IRC-Galleria

Tuntuu kamalalta kun ei jaksa. Opiskelu ei nappaa, kaverit eivät kiinnosta, tekisi mieli nukkua koko ajan tai uni ei tule ikinä, haluttaisi ryypätä, ruoka ei maistu, kuolema pyörii ajatuksissa, viiltely tuntuu helpottavan oloa hetkeksi, päätä särkee aina.
Todellinen masennus on paljon vakavampi asia kuin arjen pieni hiertäminen. Se imaisee sisäänsä ja vie voimat niin,että lopulta mikään ei tunnu miltään, tai korkeintaan epämääräisellä tavalla pahalta.
Pelkkä sängystä nouseminen tai suihkuun raahautuminen saattaa vaikuttaa ylivoimaiselta haasteelta. Helpointa on tuijottaa kattoon. Elämä lipuu ohi, ja omat vaikutusmahdollisuudet tuntuvat olevan nollassa.
Sairastumisen syynä voivat olla vaikeat kokemukset, kuten koulukiusaus, läheisen ihmisen menetys tai ongelmat kotona. Ylipäänsä kaikki ne asiat jotka aiheuttavat tai ovat joskus aiheuttaneet surua ja turvattomuutta.



Raudanpuute on yleistä nuorilla/- naisilla.
Tuoreen tutkimuksen mukaan rautavaje voi hidastaa aivotoimintoja, joten raudanpuutteen hoito on tärkeää.
Marssi terveydenhoitajan juttusille, jos tunnistat joitakin seuraavista, raudanpuutteesta kertovista oireista :

-väsymys
-huimaus
-kalpeus
-päänsärky
-ruokahaluttomuus
-hengästyminen
-ihon kuivuminen
-kynsien halkeilu
-hiustenlähtö