1. Älä juo alkoholia tyhjään vatsaan. Syö ryypätessäsi mielummin tavallista enemmän.
2. Nauti raaka kananmuna noin tunti ennen alkoholin juomista. Sekoita rakenne rikki ja juo mahdollisimman nopeasti.
3. Älä nauti kirkkaita ja sameita juomia samana iltana.
4. Juo alkoholiannosten välillä ainakin puoli lasillista vettä.
Jälkeen juomisen:
1. Juo ennen nukkumaan menoa paljon vettä. Sopiva määrä on puolesta litrasta litraan.
2. Ruokasooda veteen liuotettuna ja magnesium-tabletit lievittävät toisilla huonoa oloa.
3. Sulata eukalyptus-pastilleja kiehuvaan veteen. Sekoita liemeen purkillinen tomaattipyrettä. Lisää pippuria, suolaa ja oreganoa. Sekoita hyvin, jäähdytä ja nauti heti aamulla kun heräät.
4. Syö ruis- tai kaurapuuroa. Krapulassa sitä tekee kumma kyllä usein jopa mieli, vaikka et normaalisti koskisi puuroon ollenkaan.
5. Vältä teetä ja kahvia ja kaikkia muitakin kuumia juomia. Ne ärsyttävät vatsaa eivätkä pysy sisällä. Makea jäätee on parempi vaihtoehto.
6. Nauti krapulapäivänä pitkin päivää rasvaisia ruokia, kuten pizzaa tai pyttipannua