se sitten alko eilen.
30.1.2008
aamupala:
Tuoremehua, mysliä ja hedelmiä
lounas:
Salaattia, perunoita, lihaa
N.30min lenkki kävelyä/juoksua
Iltapala:
Päärynä, vettä
31.1.2008
aamupala:
Mysliä ja hedelmiä
lounas:
salaattia, ruisleipää, spaghettia ja jauhelihakastiketta
N.30min lenkki kävelyä/juoksua (n.3-4km)
iltapala:
päärynä/banaani/appelsiini, vettä
^^ eiköhän sitä näillä jatketa vielä seuraavat pari viikkoo,
kattoo tuleeko sitä mitään tuloksia. :)
ps. vituttaa ku äitillä o mikreeni.