Olisitko kiltti,älä valita turhasta,se tuntuu vaan huomion kerjäämiseltä!Jos sul on oikeesti vaikeeta niin puhu ihmiselle,joka ymmärtää ja keneen luotat,älä pidä tunteita sisälläs,se vahingoittaa vain sinua itseäsi.Mutta älä tee kaikkeas hakemalla "pahaan oloon" apua,jota sul ei oikeesti ole,sut vaan hylätään sen jälkeen,kun porukka tajuaa,että sä vaan esität ja kerjäät sääliä!Ystävät tukee,auttaa,lohduttaa ja kantaa sut vaikka aavikon poikki jos et itse jaksa,mutta käytä päätäs ennen,kun alat selittää pahasta olosta mitään,koska sun ympärillä saattaa olla ihmisiä joilla on oikeitakin ongelmia ja,jotka tarvitsee oikeasti tukea,anna niille mahdollisuus saada sitä,äläkä tee virhettä,joka koituu tappioksi niille,jotka sitä apua oikeesti tarvitsee...Mitä järkee on esittää,ei kamuja saa sillä,että valittaa masennuksesta,vaikkei mitää ongelmaa oikeasti olekkaan!