Lihavuudella tarkoitetaan sellaista kehon koostumusta, jossa rasvan suuri määrä aiheuttaa terveydellisiä ongelmia. Perintötekijöiden osuutta lihavuudessa on tutkittu vertailevilla kaksos-, adoptio- sekä perhetutkimuksilla. Perintötekijät ovat lihavuuden syynä vain yhdessä tapauksessa kolmesta. Lihavuus on siis useimmissa tapauksissa itse aiheutettua. Lapsilla lihavuuden hoidon päätavoitteena on lihavuuden ehkäisy heti siinä vaiheessa, kun painon nousua alkaa näkyä. Ehkäisykeinoja ovat syömisen säännöstely, ruuan vähärasvaisuus ja runsaskuituisuus sekä päivittäisen arkiliikunnan lisääminen tai urheiluharrastuksen aloittaminen!
SIINÄPÄ LIHAVILLE HIEMAN INFOA!
Uusimmat blogimerkinnät
- ! 06.06.
- 100 faktaa itsestäni 01.04.
- [Ei aihetta] 10.03.
- [Ei aihetta] 03.03.
- [Ei aihetta] 02.03.
- [Ei aihetta] 02.03.
- ON SE JÄNNÄ! 02.03.
- [Ei aihetta] 28.02.
- rätätätätä! 27.02.
- [Ei aihetta] 24.02.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2010 (23)
- ▶ 2009 (431)
-
▼
2008 (364)
- ▶ joulukuu 2008 (34)
- ▶ marraskuu 2008 (20)
- ▶ lokakuu 2008 (31)
- ▶ syyskuu 2008 (36)
- ▶ elokuu 2008 (21)
- ▶ heinäkuu 2008 (21)
- ▶ kesäkuu 2008 (33)
- ▶ toukokuu 2008 (42)
- ▶ huhtikuu 2008 (49)
- ▶ maaliskuu 2008 (20)
- ▶ helmikuu 2008 (30)
- ▶ tammikuu 2008 (27)
- ▶ 2007 (59)
- ▶ 2006 (12)