itte ku itteensä kehuu ja tsemppaa,nii tuleepahan kehutuksi ja tsempatuksi... :b
kävin tännäänki punttiksella :) tännään tuli hikiki :D meni kyllä aikaaki enempi rautoja liikutellessa... mutta sen varmaan arvaatte ettei ne kilomäärät joita nostelin ollu isoja :D 20kg tanko oli vaihettava 10kg tankoon :D venytelläkki koitin pikkasen,saa nähä oonko huomenna kipiä :D kiitos vaanhenkiselle tuelle ja personal treinerille :D
huomenna ehkä h-vedelle,mikäli ekkerin tankissa riittää bensa sinne asti...