IRC-Galleria

034/100: Hiihto 9 km / 1.3 h

Kävin hiihtelemässä Turvesuon ympäristössä, jonne Espoon kaupunkin on hiljattain rakentanut valaistun ulkoilureitin. Latu on suht tasaista alkumatkan, mutta Sinimäentien pohjoispuolella, Turunväylän vieressä on muutama mäki. Ensimmäisen 10 metrin jälkeen havaitsin, että pitoa ei ole riittävästi, mutta lisättyäni voidetta homma korjaantui. Luistoa pitäisi edelleen parantaa, joten pitää vahata uusiksi. Vauhti ei ollut päätä huimaava, mutta tästä se lähtee...

Vahasin ja voitelin sukset ensimmäistä kertaa eläessäni itse :). Kuten kuvasta näkyy, hommaan soveltuu hyvin kosketinsoitinteline. Luistoa ja pitoa olisi ehkä kumpaakin saanut laittaa reippaammin, mutta itsehän käytin Harrisson-Stetson-menetelmää voitelualueen määrittämiseen.

Niittykummun/Tapiolan ulkoilualueiden "ladut" ovat surkeassa kunnossa, mutta pitää mennä huomenna kunnon laduille esim. Olariin tai Laajalahteen.



SATA: 034/100: Hiihto 50 min, hiki tuli

033/100: Lumityöt 15 min + Kävely 1 h

Tuli vähän shoppailtua Discolandissa. Ostin PAR 56 Set short spot-spottivalaisimen. Mukana on punainen, keltainen, sininen ja vihreä värikalvo. Spotin saa teatteriruuvikiinnittimellä mihin tahansa riittävän paksuun tankoon kiinni, tässä tapauksessa kaiuttimen ständiin:

032/100: Kävely 1 h

Tänään paistoin uunissa kasvismoussakaa. Oli muuten hyvää.

031/100: Kuntopyöräily 45 min / 550 kcal

Tällaisilla eväillä varustettu uudenvuodenjuhlija etsii bileitä. Kuten arvata saattaa, ettenkin juomapuolesta riittää useammallekin. :-) Tarjouksia otetaan vastaan!

P.S. Settiin kuuluu myös tinat, kauha ja sankko, myös melodika.

030/100: Kuntopyöräily 45 min 567 kcal

Poirotit on jo katsottu, tänään oli vuorossa Kyllä Jeeves Hoitaa. Välistä nauratti niin, ettei meinannut tulla polkemisesta mitään... ;-)

029/100: Kävely (lumessa tarpominen) 1 h
Kyllä tuulee ja tuivertaa ja on hanget korkeat nietokset...