IRC-Galleria

Gnizhak

Gnizhak

kärsähärveli rules

Satahaasteen koonti (010/100)Maanantai 06.10.2008 12:26

Viime viikkokaan ei sujunut ihan niinkuin ois toivonu, kerkes kolme harjotusta tekemään:

008. Kuminauhatreenit (50 sisäkierto + 25 ulkokierto + 60 vetoliike)
009. Joogaharjoitukset (60 min + 30 min meditaatio)
010. Kuminauhatreenit (60 sisäkierto + 30 ulkokierto + 60 vetoliike)

Viimesen kuminauhatreenin kunniaks se saatanan kuminauha päätti mennä puoliks. No onneks se ei haitannu kokonaistreeniä ja sitä pystyy vielä käyttämään.

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.