7.45 - 8.15 Älä pinkot, se kostauttu päivä mitta.
8.15 - 8.30 Kokko ajatukses, mikäli niit o.
8.30 - 9.00 Kunno kahvitauko antta lisäenerkia.
9.00 - 10.00 Käy jututtamas kavereit - erittäi tehokas keino lisät työpaikkaviihtyvyyt.
10.00 - 11.00 Siivoo tyäpöytäs. Järjestys ja siisteys lissävä tyähalui.
11.00 - 12.00 Ny sä oles ansainnu tukeva louna.
12.00 - 13.00 Pyhit tää tunti ruoansulatuksel ja mietiskelyl, se teräst keskittymiskykky.
13.00 - 13.30 Tee tyäsuunnitelma.
13.30 - 14.00 Hellit hetkeks ja suarit muutama voimisteluliike.
14.00 - 14.30 Verensoker o päässy pahaste laskema. Siihe antta appu kuppi kaffet ja munkki.
14.30 - 15.00 Tarkist tyäsuunnitelma.
15.00 - 16.00 Kiitos hyvi suunnitellu tyäjärjestykse, sää voit paiski töit täyrel teholviimise tunni aja, kentiäs jopa nii hyvi et sä pääses lähtemä jo klo 15.30. Älä kuitenkaa revi itteäs hengilt!