IRC-Galleria

Joopa keli on vähän sateinen mutta silti pitäs vain heinjokea kohti lähteä ajamaan että kerkee crossia treenata ennenkuin armeijaan täytyy mennä takaisin sissinä olemaan. jännityksellä odottaen paljonko tuota painoa seuraavan 2 viikon aikana lähtee kun on heti alkuun ginesissä oltava ja tuo sissi homma on niin rankkaa fyysisesti että henkisesti...aluksi ollaan ruokavaliolla leirillä mitä suomen ma
aperästä löytyy ja aloitamme "kevyen" marssin 25km josta sit nostetaan kohti havumarssia suurempiin marsseihin!!! mut lähettävä painossa hakemaan alle 100kg josta ei paljoa uuvu. 10.11.2012 pitäisi olla paino sitten 85-90kg mikä tuo sitten kaudelle 2013 suuret pohjat siihen että kulkisi paremmin kun tehopainosuhdetta saa melkein 10% nostettua edellis talveen nähden koska silloin paino heitteli 102-106kg välissä + huomioitavaa se että pitäisi kyllä olla yleiskuntokin aivan eriluokkaa että jaksaa ajaa :)