IRC-Galleria

Viimeisen vuoden aikana olen: (2009)

[x] Pitänyt päässäni kaljapacin kuoria
[x] Kuvannut kännisiä ihmisiä
[ ] Satuttanut itseäni tahallani fyysisesti
[ ] Pitänyt stetson-hattua päässä ja leikkinyt cowboyta
[ ] Kokeillut nahkahousuja
[ ] Näpytellyt salaa toisen kännykällä päättömiä tekstareita ja lähetellyt niitä
[x] Soittanut 112:seen, ja kuullut siellä vastattavan
[ ] Opetellut ajaamaan autoa
[ ] Ajanut autokolarin
[ ] Tehnyt uudenvuodenlupauksen, joka ei pitänyt
[ ] Tehnyt uudenvuodenlupauksen, joka piti
[ ] Luvannut pitää jotain lakkoa, mutta onnistumatta siinä
[ ] Flirttaillut varattua
[x] Kietonut vappuserpentiiniä kaulan ympärille
[ ] Ikävöinyt niin että ihan itketti
[x] Inhonnut jotakuta
[ ] Ostanut äidille tai isälle syntymäpäivälahjan
[x] Hävinnyt pelikoneesta yli 20 e saman pelin aikana
[ ] Haistattanut vitut kaupan myyjälle


Näitä asioita kaipaan:
[ ] Ex-tyttö-tai poikaystävää
[x] Viime kesää
[x] Rippijuhliani
[ ] Kuollutta sukulaistani
[ ] Jotain vaatekappaletta joka ei enää mahdu päälleni
[x] Jotain vaatekappaletta joka meni rikki
[x] Aikoja, jolloin kaikki oli vielä hyvin
[ ] Sitä tunnetta, että joku välittää ja pitää kiinni
[x] Sitä tunnetta, että saan olla yksin ja omassa rauhassa


Seuraavalla kesälomalla aion:
[x] Ryypätä perseet olalle
[ ] Iskeä uuden poika- tai tyttökaverin
[ ] Lähteä lomamatkalle
[ ] Nukkua yli yhteen päivällä
[ ] Lukea kokeisiin, tenttiin jne.
[x] Lähteä jonnekin, missä en ole ikinä ennen käynytkään.


Minulla on / Minä olen:
[ ] Yli 100 e käteisenä lompakossa
[ ] Vain alle 10 e käteisenä lompakossa
[ ] Mesekeskusteluja auki
[ ] Ihana harrastus, jonka kanssa vietän joka päivä aikaa
[x] Niin päättömiä ideoita, että joskus itsekin ihmettelen mistä keksin ne
[ ] Yksi todella hyvä tyyppi mesessä, jonka jutuille nauran aina
[ ] Sipsiä tai karkkia nyt lähettyvilläni
[ ] Dieetti kesken
[ ] Luokanvalvoja/ryhmänohjaaja, joka saa pinnani kiristymään päivä päivältä enemmän
[x] Kammottavia muistoja ryyppyreissuilta
[x] Noloja muistoja lapsuudesta
[x] Huimannut niin, että on pitänyt pistää makuulle
[ ] Pyörtynyt
[ ] Poreallas kotona
[ ] Suunnitelmia ensi viikonlopulle
[ ] Haluaisin tutustua joihinkin tyyppeihin, ja alkaa hengailemaan heidän kanssaan


Olen
[ ] Sammunut
[ ] Itkenyt ja nauranut samaan aikaan
[ ] Sairastanut angiinaa
[ ] Ollut merisairas
[ ] Omistanut monta laatikollista leluja
[ ] Laulanut suihkussa kovaa
[ ] Tehnyt runoja
[ ] Tehnyt novelleja
[ ] Voittanut juoksukilpailun
[ ] Ollut helikopterissa
[ ] Käynyt Espanjassa
[ ] Ollut pommisuojassa
[x] Lyönyt jotain
[x] Ollut kiusaaja
[x] Poistettu luokasta
[x] Saanut kokeesta 5-
[x] Haukkunut opettajaa
[ ] Omistanut yli 1000 euroa
[ ] Omistanut vain yhdet käyttökelpoiset sukat
[x] Haaveillut salaa
[x] Omistanut 2 kännykkää samaan aikaan
[x] Nolannut itsesi ihastuksesi edessä
[x] Paennut lemmikkiä
[x] Joutunut sairaalaan
[ ] Ollut poliisiautossa
[x] Jäänyt kiinni varastelusta
[x] Ollut ulkona yli neljään yöllä
[x] Valvonut yli 30 tuntia putkeen
[ ] Juonut viikon putkeen
[ ] Repinyt rahaa
[/] Heittänyt kännykän veteen
[ ] Ollut rakastunut
[x] Penkonut roskiksia
[ ] Ollut suossa
[x] Ajanut autoa
[x] Ajanut ryteikköön pyörällä
[x] Hyppinyt trampoliinilla
[ ] Tuhonnut äidin meikkejä
[x] Heittänyt hyvää ruokaa roskiin
[ ] Ollut häissä yli neljä kertaa
[ ] Omistanut nokkahuilun
[x] Soittanut pianoa
[ ] ollut musikaalissa
[ ] Nähnyt ufon
[ ] Haukkunut äitiä huoraksi
[ ] Haukkunut isää pervoksi
[ ] Pelännyt sukulaista
[ ] Ollut koneella yli 10 tuntia putkeen
[ ] Pitänyt lintua sormella
[ ] Tanssinut salsaa
[ ] Nähnyt vanhempien tappelevan
[x] Kuullut harhoja
[ ] Piirtänyt ruumiita
[ ] Säveltänyt laulun
[ ] Jäänyt luokalle
[ ] Käynyt nollaluokan
[ ] Käynyt kymppiluokan
[ ] Eksynyt tutussa paikassa
[ ] Kutsunut esim. opettajaa äidiksi
[x] Haukkunut jotain, ja tämä on kuullut sen vahingossa
[x] Ollut töissä
[x] Ollut nelosenoppilas
[ ] Sairastan astmaa
[ ] Allergien yli kuudelle asialle
[ ] Inhoan kutittelua
[x] Rakastan kipua
[ ] Jos minua pelottaa, niin alan hyräillä
[x] Perhe on minulle tärkeä

EN IKINÄ...
[x] Menisi alasti julkiselle paikalle
[ ] Laulaisi suurelle yleisölle
[ ] Puhuisi radiossa
[ ] Poseeraisi lehdessä
[ ] Uisi avannossa
[ ] Soittaisi ihastukseni äidille
[x] Tappaisi ketään
[ ] Haukkuisi ketään
[ ] Pyytäisi anteeksi keneltäkään
[x] Olisi Antti Tuiskun keikalla
[ ] Soittaisi televisiopeleihin
[ ] Ostaisi yli 100 euron vaatetta


Haluaisin...
[ ] Jäätelöä
[ ] Karkkia
[x] Rahaa
[ ] Mehua
[ ]Vettä
[x] Limsaa
[ ] Suklaata
[ ] Kalaa
[ ] Lihaa
[x] Ruokaa
[ ] Päästä uimaan
[ ] Käydä diskossa
[x] Uuden kaverin
[x] Vaatteita
[ ] Kameran

Kuinka SEKOPÄÄ olet??

[1] karannut ikkunasta
[2] esiintynyt jonakuna toisena henkilönä
[ ] syönyt jollekulle toiselle määrättyjä reseptilääkkeitä
[3] rikkonut tahallaan jotakin
[4] heitellyt esineitä
[ ] ollut ambulanssin kyydissä
[ ] vaihtanut nimeä koska kyllästyin vanhaan
[5] rikkonut lasin baarissa
[ ] suudellut ihmistä jonka nimeä en muista
[6] häiriköinyt suurta tapahtumaa
[7] kulkenut vappupäähine päässä muulloin kuin vappuna
[8] matkustanut pummilla
[ ] ollut velkaa jollekin yli kaksisataa euroa
[ ] shoppaillut tilini tyhjäksi
[9] juonut raakaa vodkaa
[ ] värjännyt hiukseni kolme kertaa viikon sisällä
[ ] tiedän mikä on mepore
[10] lukenut tai nähnyt elokuvana Virgin Suicide
[ ] ollut päivystyksessä
[ ] soittanut taksin paikkaan josta en tiedä missä se on
[11] tanssinut pöydillä
[12] valvonut päivän, yön ja seuraavan päivän putkeen
[13] nukkunut väärinpäin sängyssä
[14] kuvitellut olevani satuhahmo
[15] leikkinyt ruoalla
[16] heittänyt jonkun ulos asunnostani tai tullut heitetyksi ulos asunnosta
[17] elänyt päivän/päiviä pelkällä karkilla
[ ] saanut diagnoosin/ diagnooseja
[18] valehdellut ikäni
[ ] saanut sakot
[ ] syönyt kolmiolääkkeitä
[19] kuullut tai nähnyt harhoja
[20] pohtinut olenko oikeasti olemassa
[ ] suunnitellut hautajaiseni
[21] kuunnellut samaa kappaletta nonstoppina yli tunnin
[ ] käyttänyt mustia rajauksia silmien ympärillä
[22] pukeutunut täysmustaan
[23] keksinyt esineille uusia käyttötarkoituksia
[24] koukussa kofeiiniin
[ ] soittanut terveysneuvontaan
[25] lähtenyt tuntemattoman mukaan
[ ] tiedän mitä on semper
[ ] lukenut yli kolmea kirjaa yhtä aikaa
[ ] käytän teinisanontoja kuten ihqu tai omg
[ ] värjännyt kaverini hiukset väärän värisiksi
[ ] kärsinyt oudoista fobioista
[ ] kirjoittanut yli kolmekymmentä päiväkirjaa
[ ] kirjoittanut yleisönosastokirjoituksen
[26] nukkunut ratikassa tai bussissa pysäkin ohi
[ ] pitänyt bileet ilman syytä
[ ] hylännyt alkoholijuomia kadunvarteen
[ ] käynyt useammin kuin kerran kesässä huvipuistossa
[ ] fantasioinut vampyyreista
[ ] tanssinut napatanssia
[ ] iskenyt jonkun ruokakaupassa
[27] uinut vaatteet päällä
[ ] aiheuttanut palohälytyksen
[28] laulanut musikaalikappaleita keskikaupungilla
[29] laulanut singstaria
[ ] käynyt sing-a-long elokuvissa
[ ] salakuljettanut jotain tullissa
[30] sammunut ennen jatkoille lähtöä
[ ] suunnitellut karkaamista ulkomailla
[ ] käynyt ennustajalla
[ ] kokeillut spiritismiä
[31] kirjoitellut vessan seiniin
[ ] korjannut kielioppivirheitä yleisellä ilmoitustaululla olevasta ilmoituksesta
[ ] heittänyt avaimet jollekulle ikkunasta
[ ] kirjoittanut itselleni kirjeitä kymmenen vuoden päähän
[ ] nähnyt enneunia
[ ] saanut paniikkikohtauksen
[ ] joutunut riitaan tuntemattoman kanssa
[ ] eksynyt kotiin mennessäni
[32] avannut ovet ja löytänyt sen takaa poliisit
[ ] asunut yli vuoden jossain muussa paikassa kuin siellä missä olen kirjoilla
[ ] tapellut kelan kanssa
[ ] maannut koko päivän peiton alla
[ ] ollut nukutuksessa
[33] lintsannut koulusta yli kolme päivää putkeen
[34] leikannut omia hiuksiani
[ ] ottanut lävistyksen jonnekin muualle kuin korviin
[ ] ottanut tatuoinnin tai hennatatuoinnin
[ ] sekoittanut todellisuuden ja unen
[35] heittänyt kännykän seinään
[36] paiskannut luurin korvaan monta kertaa peräkkäin samalle henkilölle
[ ] riidellyt itseni kanssa
[37] nauranut hysteerisesti ilman mitään syytä
[ ] suudellut varattua henkilöä
[ ] mennyt baariin pukeutuneena 70-luvun vaatteisiin
[ ] tunnistin tästä testistä itseni

Tulos: 37

Arvosteluasteikko:

Alle 20: Olet tylsä tavis. Voiko joku todella olla näin järkevä…
yli 21: Sinulla on elämä hallussa, pidä siitä kiinni.
yli 40: Riskirajoilla ollaan. Olithan rehellinen?
yli 50: No, hulluillahan on aina hauskempaaÂ…
yli 60: Suosittelemme ottamaan yhteyttä psykiatriin.
yli 75: Onnittelut, olet täysi sekopää

Tietokone
[ ] Olen koneella tunteja
[ ] Elämä ei olisi samanlaista ilman tietokonetta
[ ] Jos tietokone menisi rikki itkisin
[x] Minulla on paljon kuvia ja muita tiedostoja koneella
[ ] Minulla on oma tietokone ja se on omassa huoneessani
[x] Olen mieluummin koneella kuin tekemässä läksyjä
[ ] Olen ollut myöhään hereillä koska en ole jaksanut liikkua koneelta pois
[ ] Vanhempani uhkaavat ottaa nettijohdon irti seinästä koska se olisi heidän mielestään suurin rangaistus
yht. 2


Elokuvat
[ ] Käyn katsomassa vähintään neljä elokuvaa elokuvateatterissa kuussa
[ ] Minulla on niin monta DVD'tä etten tiedä missä kaikki on
[ ] Ostan jokaisen elokuvan josta pidän
[ ] Säilytän kaikki leffalippuni
[/] Lainaan sanontoja elokuvista
[ ] Osaisin kertoa 20 lempielokuvaani heti
[ ] Katson Oscareiden jakoa säännöllisesti
[ ] Elokuvat ovat parempia kuin televisio-ohjelmat ja musiikki yhteensä
[ ] Minulla on yli viisi lempinäyttelijää ja -näyttelijätärtä
yht. ½

Televisio
[/] Katson televisiosta vähintään viisi ohjelmaa joka päivä
[ ] Katson yli viisi tuntia televisiota joka päivä
[ ] Olen koukussa johonkin ohjelmaan
[ ] Jos en näe lempiohjelmani jaksoa, suutun
[x] Katson televisiota ennen kuin menen nukkumaan
[ ] Televisio on herätyskelloni
[ ] Olen nähnyt jokaisen MTV'n ohjelman vähintään kerran
[ ] Televisiossani on yli 500 kanavaa
[ ] Katson usein kahta ohjelmaa samaan aikaan
[x] Mainosten aikana vaihdan kanavaa katsoakseni jotain muuta
yht. 2½

Urheilu
[ ] Katson urheilua joka päivä
[ ] Olen ollut jossain joukkueessa vähintään kolme kertaa
[ ] Urheilen aina jos siihen on mahdollisuus
[ ] Olen tosi hyvässä kunnossa
[ ] Kuntoilen koko ajan
[ ] Lenkkeilen tai uin
[x] Minulla on lempiurheilija sekä -joukkue jota kannatan
[x] Olen ulkona paljon mieluummin kuin sisällä
yht. 2

Ruoka
[/] Rakastan ruokaa
[ ] Haluan kokeilla kaikkea
[ ] Syön aina kun minulla on tylsää, olen stressaantunut, katson tv:tä jne
[ ] En välitä painostani, haluan vain syödä
[ ] Olen kokeillu mexicolaista, italialaista, kiinalaista, thailaista, intialaista yms.
[ ] Minulla ei ole paljoa inhokkiruokia
[ ] Menen juhliin ruuan takia.
[ ] Kaverini sanovat minua possuksi
[ ] En voi lähteä kaupungilta ilman että olen syönyt jotain
[ ] Herkuttelu on lempitekemistäni vapaa-ajalla
yht. ½

Sosiaalinen elämä
[ ] Käyn monissa bileissä joka vuosi
[x] Jos joku kutsuu minut jonnekin, menen, vaikka minulla olisi huono olo
[ ] Elokuvateatterit, huvipuistot ja kauppakeskukset ovat lempipaikkojani
[/] Inhoan sisällä olemista, olisin mieluummin ulkona 24/7
[x] Teen kavereitteni kanssa hauskoja juttuja
[x] En voi keskittyä tunneilla koska juoruilen kavereitteni kanssa
yht. 3½


Tupakka
[x] Poltan säännöllisesti
[ ] Säästän aina alitajuisesti rahaa tupakkaan
[ ] Ahdistun jos olen paikassa jossa ei voi polttaa
[ ] Aamu ei voi lähteä hyvin käyntiin jos en saa poltettua aamu tupakkaa väh. 1h heräämiseni jälkeen
[ ] Kaapeissani tai pöydilläni on useita vanhoja tyhjiä askeja/venttipusseja/rislapaketteja tai vastaavia tupakka välineitä
[x] Vanhempani tietävät että poltan
[ ] Olen polttanut jo vähintään 5 vuotta
[x] Poltan vaikka kukaan ei olisi seuranani
[x] Tupakka on minusta ihan kestettävän makuista
[x] Ympärillä oleva tupakan savu ei häiritse minua
yht. 5

Alkoholi
[ ] Olen juonut itseni viim. 1kk:n sisällä sellaiseen humalaan ette en muista ihan kaikkea mitä sinä iltana tapahtui
[x] Olen sammunut joskus
[ ] Juon alkoholia yleensä joka viikonloppu, ellei mikään isompi asia estä juomistani
[ ] Olen joutunut tekemisiin juomiseni takia useasti virkavallan kanssa
[ ] Joku on ollut huolissaan juomisestani viimeisen 3kk:n aikana
[ ] Olen lintsannut koulusta/töistä ja lähtenyt juomaan
[ ] Olen perunut tärkeitä viikonloppu suunnitelmiani jotta pääsisin juomaan
[ ] Muistan vähintään 10:n alkosta saatavan juoman hinnan ulkoa
[ ] Seuraan kaupoissa säännöllisesti kaljojen/siidereiden hintoja
[ ] Olen juonut joskus 7 päivää putkeen
yht. 1

Huonot asiat
[ ] Varastan säännöllisesti
[x] Tupakoin säännöllisesti
[x] Olen mennyt kouluun/töihin/kirkkoon krapulassa
[ ] olen diudiu kavereitten kanssa ja teemme tyhmiä juttuja
[x] Kiroilen koko ajan
[ ] Joudun aina tappeluihin
[x] Olen joutunut tekemisiin virkavallan kanssa
[ ] Minulla on porttikielto vähintään kahteen paikkaan
[x] Olen lintsannut koulusta/töistä 3 päivää putkeen
yht. 5

Rahapelit
[x] Pelaan rahasta
[x] Olen hävinnyt joskus useita kymmeniä euroja pelihimon iskettyä
[ ] Lottoan säännöllisesti
[ ] En pysty kävelemään pelikoneen ohitse pudottamatta sinne taskun pohjalle jääneen 20sent.
[ ] Olen pelannut noppaa rahasta
[x] Ostanut väh. kolme raha-arpaa kerralla omaan käyttöön
[x] Olen ollut voitollla useita euroja mutta hävinnyt kuitenkin lopulta kaikki
[/] Pelaan yleensä siihen asti ettei minulle jää enään yhtään rahaa
[/] Säästörahani ovatkin menneet pelikoneeseen, suuremman potin toivossa
[x] Rahasta pelaaminen on minusta hauskaa
yht. 6

Musiikki
[ ] Koneellani on vähintään 1000 biisiä
[x] Ollessani kotona kuuntelen lähes kokoajan musiikkia
[x] Joskus ollessani pois omasta huoneestani musiikki saattaa silti olla päällä
[x] Omistan ainakin 30 levyä
[ ] Mottoni: "Musiikki on elämä"
[ ] Osaan soittaa jotakin instrumenttia
[ ] Olen soittanut/laulanut bändissä
[ ] Osaan tehdä itse musiikkia koneella
[x] Hyvän biisin tullessa radioista unohdan kaiken muun ja keskityn kuuntelemaan musiikkia
[x] Omistan mp3:n ja se on aina mukanani
yht. 5

Eläimet
[x] Omistan jonkun lemmikin
[ ] Minulla on ollut useita lemmikejä, joiden vastuu on ollut yksin minulla
[ ] Harrastan/ olen harrastanut jotain eläin läheistä asiaa jossain kerhossa/ryhmässä tai muussa vastaavassa
[/] Pidän eläimiä viisaina otuksina
[x] Olen saanut nimetä jonkin eläimen itse
[x] Olen ollut eläinlääkärissä
[/] Eläin on ihmisen paras ystävä
[ ] Pidän lähes kaikkia eläimiä ihanina
[ ] Voisin vaarantaa oman henkeni eläimen vuoksi
[ ] En ikinä tappaisi nyrkkiä isompaa eläintä
yht. 4

1. Kauanko olemme tunteneet?
2. Mitä merkitsen sinulle?
3. Mikä on ensimmäinen sana mikä minusta tulee mieleen?
4. Onko jokin kappale, joka muistuttaa sinua minusta?
5. Mistä pidät minussa?
6. Mistä et pidä minussa?
7. Luotatko minuun?
8. Mikä on "meidän juttu"?
9. Mitä haluaisit tehdä kanssani?
10. Mitä haluaisit sanoa minulle?
11. Olemmeko koskaan riidelleet ja jos olemme, miksi?
12. Voisitko olla ystäväni?
13. Mikä on rehellinen mielipiteesi ulkonäöstäni?
14. Jos saisit antaa minulle ihan mitä tahansa, mitä antaisit?
15. Voisitko itkeä takiani?
16. Millaisen ensivaikutelman aikanaan annoin sinulle itsestäni ja onko mielipiteesi muuttunut siitä paljon?
17. Pystyisitkö kertomaan minulle suurimman salaisuutesi?
18. Mitä tekisit jos menettäisit minut?
19. Olenko tärkeä sinulle?
20. Voisitko kopioida tämän omaan päiväkirjaasi, jotta minäkin pääsen vastaamaan sinulle?

on hyvä menooo

1) Jos tulisin halaamaan sinua, juoksisitko karkuun vai halaisitko takaisin ?
2) Jos tulisin nukkumaan viereesi, työntäisitko minut pois vai antaisitko minun nukkua kanssasi ?
3) Jos olisin hyppäämässä kuolemaan, mitä tekisit tai sanoisit ?
4) Jos pettäisin luottamuksesi, saisinko anteeksi ?
5) Jos olisin surullinen, piristäisitkö ?
6) Jos piristäisit, niin miten ?
7) Jos lisäisit tämän omaan päiväkirjaasi, voisin vastata myös sinulle.

1. Millä nimellä esiinnyn kännykässäsi?
2. Kuvaile minua yhdellä sanalla?
3. Kuinka tärkeä olen sinulle?
4. Mitä sanoisit jos kuolisin?
5. Rakastatko minua?
6. Jos saisit pyytää minulta mitä vain mitä se olisi?
7. Kerro yksi muistosi/haaveesi minun kanssani.
8. Voisitko halata minua?
9. Voisitko suudella minua?
10. Voisitko nukkua kanssani?
11. Voisitko olla ystäväni?
12.Voisitko varastaa minulta?
13. Voisitko itkeä takiani?
14. Voisitko tappaa minut?
15. Voisitko kopioida tämän, niin voisin vastata myös sinulle

Testin tulokset!
Miksi poltan?

Tupakointi piristää minua

Saatat silloin tällöin sytyttää tupakan piristääksesi itseäsi tai pitääksesi itsesi tarmokkaana. Piristystupakat eivät kuitenkaan ole sinulle päivän tärkeimmät.

Harkitessasi tupakoinnin lopettamista voisitkin koettaa piristää itseäsi tupakan sijaan jollain muulla konstilla, kuten pirauttamalla kaverille, menemällä leffaan, ?taukojumppaamalla? tai vaikka ilmeilemällä tovin peilin edessä.
Kaipaan jotain tekemistä käsilleni

Joskus saatat huomaamattasi napata tupakan askista ja sytyttää sen ihan vaan jotta käsilläsi olisi jotain tekemistä. Näin ei välttämättä tapahdu kovinkaan usein, mutta tällaisia tilanteita varten kannattaa kuitenkin taskun tai laukun pohjalle varata muutama kolikko, klemmari tai stressilelu näpertelyä varten.
Tupakka tuntuu niin hyvältä

Tupakan tuomat nautinnot eivät ehkä ole tärkein syy siihen, miksi poltat, mutta joskus tupakan poltteleminen saattaa tuntua nautinnolliselta. Useimmiten et ehdi ehkä nauttia siitä vaan poltat huomaamattasi tai sitten vähentääksesi hermostuneisuuttasi tai ärtymystäsi.

Kannattaakin miettiä, josko tupakoinnin lopettaminen voisi alkaa vaikka keksimällä uusia keinoja ärtymyksen kaikottamiseksi.
Tupakka on tukeni ja turvani

Helpotat tupakan avulla silloin tällöin tukalaa oloasi, mutta muut syyt tupakointiisi ovat sinulle painavampia. Harkitessasi tupakoinnin lopettamista kannattaa myös miettiä, olisiko stressiin tai kiireeseen poltetuista tupakoista helpointa luopua ensimmäiseksi.
Olen koukussa

Olet psyykkisen riippuvuuden lisäksi myös fyysisesti riippuvainen tupakasta. Pystyt helposti olemaan polttamatta tilanteissa, joissa ei saa polttaa tai kun olet sairas, vaikka tupakkaa kuluukin aika tavalla.

Lopettamisen tueksi kannattaa harkita nikotiinikorvaustuotteita, ihan siltä varalta jos tupakanhimo iskee.
Tupakointi on osa päivärutiineitani

Tupakka kuuluu kiinteästi joihinkin päiväsi askareisiin, mutta pystyt tarvittaessa myös jättämään ne väliin. Harkitessasi tupakoinnin lopettamista voisit helposti vähentää tupakointiasi muuttamalla rutiineitasi ja samalla tupakointitottumuksiasi.
Olen sosiaalinen polttaja

Tupakka on sinulla joihinkin tilanteisiin liittyvä elämys, mutta muut syyt vaikuttavat enemmän siihen, miksi ja milloin sytytät tupakan.

Harkitessasi tupakoinnin lopettamista kannattaa kuitenkin miettiä, kannattaisiko sinun välttää sellaisia paikkoja tai tilanteita, joissa selvästikin useat polttavat ja olisiko sinun mahdollista vaikka jättää juuri ne tupakat ensimmäisenä polttamatta.

pelasin essin kaa singstaria ja se voitti mut <333