IRC-Galleria

1. Syö aina kun voit. Älä
koskaan ryhdy
laihdutuskurille. Pilkkaa
laihduttajia. Juo Batteryä
päälle

2. Muista, mitä vanhempasi
opettivat sinulle, kun olit
lapsi. Syö aina annoksesi
loppuun. Tulet näkemään,
mihin se johtaa. Juo
Batteryä päälle.

3.Vältä ravintoterapeutin
neuvoja. Hylkää vihannekset
ja juurekset. Käytä aina
rasvaisinta lihaa. Sivele
kinkun ja läskin päälle
ensin runsaasti voita ja
sitten sinappia. Kokeile
voissa haudutettua kermaa.
Juo Batteryä päälle.

4.Syö mieluummin yksin.
Muiden ihmisten läsnäolo
häiritsee. He inventoivat
jokaisen suupalasi, etkä voi
olla oma itsesi. Jos joku
tuppautuu pöytääsi, yritä
välttää keskustelua. Juo
Batteryä päälle.

5. Älä keskity syömiseen.
Varaa pöytään lukemista.
Silloin et kiinnitä
huomiotasi siihen, mitä
laitat suuhusi. Juo Batteryä
päälle.

6. Hotki. Lapa ruokaa
suuhusi kuin lapiolla. Älä
maistele makuja tai aromeja.
Niele niin isoina paloina
kuin uskallat. Ole ahne, älä
höllää hetkeksikään.
Kylläisyyden signaali
hälyttää aivoissa vasta noin
20 minuutin kuluttua
ruokailun alusta. Toimi siis
ennen sitä. Juo Batteryä
päälle.

7. Tee ruokaa aina niin
paljon kuin kattiloihin
mahtuu. Silloin sitä riittää
enemmän. Juo Batteryä
päälle.

8. Syö aina keittiössä. Jätä
jääkaapin ovi raolleen, saat
pikaisen ensiavun, jos ruoka
pääsee loppumaan kesken. Älä
missään nimessä kiikuta
ruokaa valmiiksi
annosteltuna ja kauniisti
katettuna olohuoneeseen. Juo
Batteryä päälle.

9. Kilpaile aina, jaksatko
syödä enemmän kuin kaverisi.
Jos olet naimisissa tai
muuten vain elelet jonkun
kanssa, kumppaneiden on
tuettava toisiaan. Voita
virittämäsi syöntikilpa
vaikka väkisin. Juo Batteryä
päälle.

10. Syö välipalaksi aina
hampurilaisia, makkaroita ja
ranskalaisia perunoita. Älä
yritä näytellä sivistynyttä.
Juo Batteryä päälle.