IRC-Galleria

Joo vaihteeks kiva päivä meni taas vähä lujaaa.

Mut kiitti illast te joiden nimet mä viel hämärästi muistan :D
Jonni,Juho,Anita,Emma,Veraa,Jonna,Oinas,Vesa,Pokke,Panu,Miika ei vittu en muista enempää mut joku voi muistuttaavlisä nimii :D

Kiitous<3

Mun mutsin poikaystävä osti talvella mun mutsille mersun. Sen jälkee se osti ittelleen toisiks isoimman mersun maasturi mallin ja nyt se ostaa kaikista isoimman mersun maasturin mitä löytyy ja me saadaan uus auto taas silta. Eli me saadan sen nykyinen toisiks isoin mersun maasturi malli ;) haha rakastan sen poikaystävää. No ei se olis kiva vaik se asuis kadul paras 2 isä :D<3 Ja nyt saatiin vihdoin mutsille hyvä veto auto trailerii varteen et saa kamatkin vaihteeks mahtumaan :D<3

Jee jee

käyttäytyminen - 7
äikkä - 7 joo en tajuu piti olla 8 -_-
ruotsi - 8
enkku - 7 kiitos huora
uskonto - 7 WTF
historia - 6
matematiikka - 6 JES!
fysiikka - 6 WUHUU
biologia - 7
maantieto - 6
kuvis - 8 Mitä vittu mun piti saada 9 haista P****
kotitalous - 8
liikunta - 8
kemia - 7 Kiitos mun 10 koe numero ;))))
terveystieto - S
kässä - 8 Mitä vittuu luulin et saan 6 : D
Mussa - 9
Vauhtiliikunta kurssi - S
Bändi kurssi - S

Miiinäää olen panostanut ;))) Hyvä minä! :D

Nöyryyttävääkö?!

No iha sama uudet kisat 7.6 tampereel pirkkalas jes jes innol vittu innekki lähetäään!

Nimi: Adam Heel Rotu ja Syntymäaika: LV 2002
Aiemmat hoidot:
Oireet joiden vuoksi hoitoon: Kuntotarkastus
Hoitosuunnitelma: Hevosen lihaksiin tarvittaessa linimenttiä. Kaviot kengitetään tasapainoon jänteille sopivaksi ja takaa kannat korkeammaksi. Jatketaan hierontaa ja venyttelyä, jotta liikeradat elastisoituvat. Aloitetaan lihasvoima harjoittelu ja ruokavalio lihaksia ja niveliä korjaavaksi.



HOITOKERTOMUS JA JATKO TOIMENPITEET:

Hoitokerta 14.05.2009: Tarkastuksessa lihaksisto hyvä lavoista sekä myöskin niska- ja kaulalihaksistosta. Rintalihaksilta edestä hieman kapealihaksinen ja vatsalihakset hieman kireät ja arat keskeltä. Oikean takajalan polvenojentaja lihaksissa aristusta ja jäykkyyttä, joka johtui lihas vajavuudesta, helpottuu venyttelyllä ja hieronnalla. Vasen etukavio ulkoreunalta korkeampi. Selkälihaksessa hieman jäykkyyttä, joka johtunee satulan toppausten ja lihasten vajavuudesta. Takapolvet naksuu hieman.

Etujalkojen rakenteelta lyhyt säärinen ja hieman sapeli, joka aiheuttaa jänne rasitusta, lisäksi matalakantaiset kaviot rasittaa jänteitä liikkuessa jalan eteen ojennuksessa.

Kaviot pidettävä tasapainossa ja korkea kantaisena, jotta liikeradat pysyy tasapainossa eikä jänteet rasitu.

Suoritettiin lihasten rentoutus sekä hieronta kauttaaltaan ja suoritettiin jänteiden hieronta ja venyttelyä.
Jalat venyteltiin useita kertoja pienillä toistoilla. Hoidon jälkeen hevonen rento.

Hierontaa ja jalkojen venyttelyä jatketaan säännöllisesti kotiohjeiden ja opastuksen mukaisesti.

Kaviot suosittelen kengitettäväksi: Etukaviot 50-52 asteen kulmaan ja n. 4 tuumaa korkeiksi ja takajalat pystympään kulmaan n. 52-54 astetta ja korkeus 3,5 tuumaa, lisäksi KANNAT PIDETTÄVÄ RATSUHEVOSILLA KORKEAMPINA. Kengityksessä pidettävä kavion kärki riittävän lyhyenä, jotta kavio kääntyisi nopeammin ja laskeutuisi paremmin liikkeessä alaspäin kannalle. Takakavioita voisi kasvattaa hieman isommaksi takajalkojen ponnistustehon ja liiketasapainon parantamiseksi.

KAVIOKULMAA EI SAA TEHDÄ ALLE 48 ASTEEN, SILLÄ SE AIHEUTTAA JÄNNE ONGELMIA.

Nivel- ja jänne ongelmiin annetaan ravinnossa MSM-rikkiä ja glukosamiinia sekä väkirehuna voidaan siirtyä käyttämään lihasten vahvistumista tukevaa ravintoa esim. racing power ja racing proteini sekä pellavansiemenöljy.
Lisätään ruokavalioon Magnesium / B12 lisä, lihas kehityksen ja keskittymiskyvyn tehostamiseen. Hevosen jalat ja jänteet venytellään kevyesti ennen ratsastusta, jotta saadaan joustavuus paremmaksi ja samalla tarkistetaan liikeratojen sekä jänteiden kunto ja tasapaino. Jänteet käsitellään Arnika linimentillä tarvittaessa ratsastuksen jälkeen. Kun nivelet ovat hyvät eivätkä ole jäykät eikä naksu niin kannattaa pitää tauko, ettei jänteet liikaa kroonisoidu linimentin tehosta. Jos jänteet rasittuneet liikunnasta, niin yöksi voidaan laittaa jalkoihin linimentti tai kylmäsavi ja pintelit.

Hevosen oma satula kulunut epäsopivaksi selälle, joten käytetään ratsastuksessa geelialustaa, kunnes saadaan uusi satula tai vanha topattua sekä selkälihaksia vahvistettua.

Suosittelen hevoselle harjoittelua sekä pehmeällä että kovalla pohjalla ratsastamista vuorotellen ja vaihtelevissa maastoissa, jotta rasitus olisi tasapuolista koko kehon tasapainolle. Hevoselle olisi parasta kevyt lennokas liike. Aloitetaan lihasvoima harjoittelu Mäkitreenillä ja mahdollisesti kärryajolla sekä irtohypytyksellä 1 pv / vko

ruoka vaihtoehdot:

Kauraton

Heinää 7-8 kg
Racing Power 4L
Pellavasiemenöljyä 1 DL
Racing proteini


Kaura 50% / väkirehu 50%

Heinää 7-8 kg
Racing Power 2L
Pellavasiemenöljyä 1 DL
Kauraa 2L
Racing proteini

Kaura pohjainen

Heinää 7-8 kg
Racing Power 1L
Pellavasiemenöljyä 1 DL
Kauraa 3L
Racing proteini



Vähän silloin tällöin Porkkanaa ja/tai ruisleipää päivä makupalana. Elektrolyyttejä kovina rasitus päivinä.

20.5
Keskiviikkooon mentii Lauralle yöks ja meil oli iha vitun hauskaa! Luara työns mua ja Saara auto kärryis malmilt asti Lauran kodin läheiseen mäkkii. Siel me sit vähä riehuttiii ja päästettii saara liukuu täys ala mäkee siin kärrys sit se törmäs ja huus : D oli ihan helvetin hauskaaa!!!! Sit oltii stadis ja mäkis 3 kertaa saman päivän aikana vika kerta oli 1 yöl autokaistalt :D

21.5
Aamul meiät revittiin ylös joskus kymmenelt sit me lähettiin dumiin tallille hoitaa zvaigzne siel me sit ratsastettii pelloil 2 pääl ja tultii maneesii jos Laura taivutterliviel hetken. Sit zaikku tallii ja suunta kohti
sneduu. Haettiin aatu sielt puskist ja ridasin sen nopee läpi sit pidin tunnin lotalle. sil välin Laura ja Sanna kävi hakee mäkist safkaaa. Sit me lähettiin lauralle ja laueralt me mentiin sitte taas mäkkii ku saara tuli agility kisoist. Sit me lähettiin seilaa busseilla ja me päädyttiin sitte johonki nii hornaan et huh huh RINNEKOTIIN! : D siel me sit jouduttiin kävelle vihdin tien vartta pitkin luukkii kosk siel meni dösii. Matkal me vilkutettii kaikille autoille ja sevittii ninja kepit pois : D sit me mentiin lauralle ja sieltä sitten taaaas mäkkii ja sit me mentiin lauralle kotiin ja alettiin dokaa sit ku oltiin todella hyvässä kunnossa mentiin TAAS mäkkii. Sit tultiin takas ja saara meni nukkuu ja ansku? mä jäin lauran äipän kaa juomaan viel ja polttaa tupakin siin sit istuin sen kaa 4 asti yöl ja molemmat meinas koko aja sammuu : D meil oli vaa sit kuiteski veto et kumpi sammuu eka ni mä en nyt oo iha varma kumpi sen voitti : D

22.5.
Tänään me sit pelattii vaa aamul ja mä lähin kotii ku nii kaamee olo : D

Kiitos oli ihan vitun hauskaaaa!<3

Paljasta nyt ensiksi 10 totuutta itsestäsi:

1. mä oon vähä kipee
2. Pitäs värjää jiukset ku väri nii haalistunu
3. Haluun nukkuu
4. Haluun tallille
5. Ryyppäsin eilen ja nyt on tosi ihq olo
6. ku mä suutun ni mä sit kans suutun mut en helpol
7. Mä en näytä tunteit muille oon vaa ilopilleri
8. mua vähä hävettää täl hetkel eilinen
9. Pitäs treenaa matikkaa
10. aatulle pitäs ostaa 20000 miljoonaa asiaaa...

KOSMETIIKKA
Kuinka usein peset hiuksesi?: joka päivä tai joka toine
Paljonko käytät kuukaudessa rahaa kosmetiikkaan?: en paljoo paskaakaa ostan sit ku edelliset loppuu
Mikä on shampoomerkkisi?: bed head tai swartshof jos se nyt noin oli ;D
Käytätkö ripsentaivutinta?: en tarttee
Kauanko kestää aamuisin laittaa meikki & tukka?: meikkis menee 5-10 min ja tukka 30s ellen piatä ponnarii ni 1min
Kerro jokin kosmetiikkavinkkisi!: kannattaa rasvaa kasvot ennen ku meikkaa koska sillon iho näyttää paljon elosammalta.

IHMISSUHTEET
Seurusteletko?: en
Jos, niin kuinka pitkään olet seurustellut?:no vittu en seurustele
Kuinka paljon hyviä ystäviä sinulla on?: paljon
Onko elämässäsi ihmistä, johon voit sataprosenttisesti luottaa?: ON
Vietätkö enemmän aikaa perheesi vai kavereittesi kanssa?: KAVEREITTEN
Näetkö usein sukuasi?: e
Onko sinulla sisaruksia?: villi-apina joka karkas eläin tarhast
Onko sinulla enemmän mies- vai naispuolisia kavereita?: jätkii
Keitä kuuluu perheeseesi?: faija,mutsi,broidi,aatu ja sit elena ja ari
Minkälaisessa seurassa viihdyt?: sellases meneväs ja chillis hauskaa pitää kans ollaaaa
Tunnetko paljon ihmisiä?: tarpeeks

VAPAA-AIKA
Pidätkö piirtämisestä?: riippuu päiväst
Pyöräiletkö paljon?:kouluu-kotii kavereitte kaaa jedas välil
Harrastatko mitään vakituisesti?: ratsastusta

KOTI
Asutko vanhempiesi luona?: joo
Vietätkö paljon aikaa huoneessasi?: en
Onko kotisi kodikas?: on paitsi isän koti on joku hotelli moroo vihaan sitäää

SINUN YSTÄVÄSI
Tekstaatko paljon ystäviesi kanssa?: jonku verra
Soitatko ehkä mielummin?: joo
Onko sinulla ylipäätään ystäviä?: justhan tää kysyttii mulkkuuu

SINÄ & RAKKAUS
Rakastatko perheenjäseniäsi?: juu
Entä oletko koskaan ollut oikeasti rakastunut?: varmaan
Onko joku särkenyt sydämesi?: en jaksais ees luetella
Liittyykö suurin haaveesi jonkun ihmisen rakastamiseen?: ei mut ois se kiva saada sellanen unelma prinssi ;)

SINÄ & SEKALAISET
Pitääkö uuden vuoden lupauksesi?: tais olla tupakan lopettaminen mut sen mä lopetan
Montako paitaa sinulla on päälläsi nyt?: t-paita ja huppari
Koska viimeksi ilmaisit tunteesi jollekin ja miten?: kännisesti lauran mutsille varmaaan :D
Kuinka pitkän matkan olet juossut pysähtymättä?: jaa a
Oletko henkisesti vahva?: kai mä oon

OLETKO KOSKAAN:
Sanonut 'rakastan sinua'?: joooooo
Antanut rahaa hyväntekeväisyyteen?: jooo
Odottanut koko yön yhtä puhelinsoittoa?: ooon mut sitä ei sit koskaan tullu
Livahtanut yöllä salaa ulos: joka päivä!

TAVAT/KÄYTÖKSET:
Kiroiletko?: mitäs nyt aina sillon tällön 8)
Kokkaatko omat ruokasi?: joo
Teetkö kotitöitä?: en vitus
Oletko tyytyväinen elämääsi?: en
Omistatko koiran?: en
Pidätkö uimisesta?: JOOOO!<3

OLETKO KOSKAAN:
Juonut pullollisen alkoholia yksin?: eilen viimeks mursu
Varastanut rahaa ystävältäsi?: ainaaaaa
Ollut tappelussa?: en kai
Ollut lentokoneessa?: joo
Kaivannut jotakuta niin paljon, että sattuu?: jooo ja kaipaan nytkin
Nukkunut koulussa?: jeeep
Itkenyt itsesi uneen?: jooo....
Laulanut suihkussa?: se on kivaa!!
Katunut sitä että olet rakastanut jotakuta?: tähän asti jokaista
Ollut todella iloinen?: jooo
Mikä viikonpäivä tätä tehdessäsi on?: Perjantai

MIRANDA sanoo:
khahahahahahah
MIRANDA sanoo:
h huu
pääpissis sanoo: sanoo:
njähnjäh : DDDD
pääpissis sanoo: sanoo:
ho ho ho ho ho hahahaha
pääpissis sanoo: sanoo:
mu ha ha ha ha ha h ha
pääpissis sanoo: sanoo:
njähnjäh hohohoh mu ha ha ha
MIRANDA sanoo:
oiii hitsi mä kuolen
MIRANDA sanoo:
!!!!!!!! :'DDDDDDDDDDDD
pääpissis sanoo: sanoo:
repeeeeeeeeen ; DDDDDDD
MIRANDA sanoo:
wodehöAOLGÅqhighratigD

Eli kisat alko 10.00 pornaisissa. Herättiin Lotan kaa 5.30 ja puol seiska oli sitte lähtö tallille. eka käytiin essol safkaa aamupala ja sitten tallille pistää heppa kuntoon. Annettiin aamu ruuat ja pakattiin kamat. Sitte hepalle safkat naaman eteen se oli kuiteski niin hidas syömään etten jaksanu enää venaa ku kiire joten ne jäi puoliks syömättä. Sitten Aatu kuntoon ja traikkuu. 7.45 lähettiin ajaa kohti pornaisii. Matkal me vähä ajettiin joskus väärii teit mut löydettii sit aina lopuks se oikee tie. Pysähdyttiin sitte kesken motaris kattoo et onks hepo kunnos ku se jotain siel sääti. No matka jatku ja päästiin vihdoin ja viimein pornaisiin. Sinne oli vähä hankala löytää ku tie osote oli vähä vääräs paikas. No heppa ulos autosta ja sitte kävelee 30 min sen kaa riimusta taluttaen. No sitte menin kattoo radan ja sen jälkeen Aatu kuntoon. Sitte mentii kävelee alku käyntii ja verkkaan. Aatu meni tosi kivasti verkassa mut radal se oli iha kauhee ku se vaa sähläs. Vaikka saatiiki puhdas uusinta ja perus ni en ollu tyytyväinen ollenkaa! Noo sitte taas kävelee ennen seuraavaa luokkaa. Menin sitte kattoo radan ku se muutettiin taas. Sitte verkkaa. Aatu oli vähä kankee suusta aluks mut sit alko toimii hyppäs iha mega hienosti verkassa! No sitte radalle ei enään hermoiltu onneks! Aatu meni tosi hyvää laukkaa koko radan ja rauhallisesti. Paitsi et esteille rynni mut se on vaa hyvä näin alkuun et tulee vähä tahdikkaampi laukka ni sit tule kans paremmat hypyt `pikku hiljaa, pikku hiljaa` No sitten uusintaan. Uusinnassa meni tosi hyvin paitsi et pudotettiin sit kymppi ku esteelle piti kääntyy 90 asteen kulmas ja sitte 1 metrin pääs este joten en ehtiny suoristaa ja pudotus DÄÄM! mut se oli ihan mahtava 80! Tyytyväinen sitte olin vaika tuli 4 virhe pistettä. Sitte pakattiin Aatu autoon ja lähettiin kotiin. Minä ja Lotta nukuttiin koko matka ku oltiin väsyneitä. Matkaa meni nyt vähän vähemmän ku osattii ajaa takas vaan noin 1.45h. Tallilla sitten traikun siivous ja aatu ulos! Kiitti kivast kisa päiväst ja Lotta olit paras hoitaja IKINÄ! et marissu yhtään ;)<3

Koht tulee molemmist radoist video ja vähän kuvii :)
Seuraavat kisat sunnuntaina! jee jee :D