Piti hetki pitkällään ku syönnin jälkeen iski väsy mutta oli kevyttä syötävää hedelmä coktail nami, hyvä vähän ruokavalioon lisätä kevyttäkin niin kuin olen tehnytkin sen huomaa sen vaikutuksen sitten kyllä :)
Vatsa vähän reistannu taas niin pyrin kevyellä ruualla helpottaan pääasia että jotain popsii ettei iske heikotus ja kaapista löytyy kivennäisvettäkin ja sitä rataa :)
En marise kyllä ku itsekki vähän syyllinen että reistaa nii kannan sen vaivan itse selkä suorana mut ei hullumpi päivä ku joskus onnikin muistaa :)
https://www.youtube.com/watch?v=ex9hlUU76uI