Ryhmä on tarkoitettu 16-20-vuotiaille nuorille jotka mahdollisesti kokevat masentuneisuutta, yksinäisyyttä, ahdistusta tai jännittämistä tai haluavat tulla luottamukselliseen ryhmään pohtimaan elämäntilanteeseen liittyviä asioita ja ajatuksia samanikäisten kanssa.
Tavoitteet:
· ehkäistä masennusta, ahdistuneisuutta, yksinäisyyttä
· vahvistaa itsetuntemusta ja elämänhallintaa
· käsitellä tunteita, löytää keinoja jaksamisen tukemiseen
· tukea elämänuskoa ja tulevaisuuden suunnitelmien tekemistä
· selvittää jatkotuen tarve
Löydä oma tarinasi ryhmässä oman tarinan jakaminen muiden kanssa voi auttaa löytämään elämäntilanteeseen näkökulmia, vaihtoehtoja, voimavaroja, eväitä jatkoon. Käsiteltäviä teemoja valitaan osallistujien toiveiden ja tarpeiden pohjalta.
Ryhmän koko: 8-10 henkilöä.
Ryhmä alkaa: 5.11.2009 ja kokoontuu torstaisin klo 18 - 20. yhteensä 10 kertaa. Ryhmä on osallistujille on maksuton.
Kurssille haetaan hakulomakkeella joka löytyy osoitteesta: http://www.mielenterveysseura.fi/files/119/Loyda_oma_tarinasi-kurssi.doc