Mitä mä teen kun lumi tulee? Hiihtäminen ei oikein innosta. Pitäisköhän hommata crostrainer talven varalle...?
Tai sitten olen talven tullen juoksulenkkeihin niin koukussa (kun olen jo nyt vähän) ettei mikään pakkanen saa minua pois sieltä pysymään. Onneksi asfaltteihin ei sentään tehdä hiihtorataa.
Ja tuli todettua että kannattaa mielellään syödä ennen kuin lähtee lenkille. Ei mulla nälkä ollut kun lähdin, mutta en ollut syönyt muuta kuin aamulla jogurtin ja pari luumua. Sitten vaan lenkin puolivälissä tuli ällöisä olo ja mahaan rupesi sattuun. Loppu matka meni kävellen kotiin ja pari kertaa piti pysähtyä istumaan kun tuntui että kohta lähtee taju.
Paino ei vaa'an mukaan näytä mitään kovin isoja laskuja, mutta kyllä tämä tuntuu koska joudun mm. vaihtamaan lenkkihousut numeroa pienempiin. Plus mahdun vanhoihin lempihousuihin jotka ovat kokoa 34 <3 no okei, reisien kohdalta ihan pikkuisen kiristi, mutta pari kuukautta en saanut niitä edes jalkaan. Luulin että parin viikon päästä ne housut ovat just hyvät :)
Vaikka välillä tuntuu ettei paino tipu tarpeeksi nopeasti niin tsemppaan itseäni, kyllä se sieltä tippuu lopulta joka tapauksessa kunhan ei luovuta ja jos se tippuu hitaasti niin silloin ne ei tule niin helposti takaisin, Terveisin: viikossa 5:n kilon laihduttaja.
Jos ei mitään muuta niin ainakin selluliitti on sulanut pois, näin sileä takapuoli ja reidet mulla on ollut viimeksi 14 vuotiaana :D
Niin ja liikuntahan kasvattaa itsetuntoa jihuu! Ja viikon päästä palkitsen itseni hajuvedellä ^^ ja siitä kuukauden päästä eräällä mekolla mitä olen kuolannut pitkään jo, mutta joka näyttää paremmalta sellaisessa vartalossa missä ei jenkkakahvat hyllyä. :D
pakko tämän on olla jonkinasteista masokismia että käy hikilenkeillä ja vaikka lihakset hellinä onkin niin fiilis on korkealla ja tahtois pian taas uudestaan samalle :D