IRC-Galleria

Magdaleena

Magdaleena

on pikkuinen tyttö :)

Blogimerkintä

-

Voi jessus!!! ;DPerjantai 16.02.2007 19:31


Olet ruumiinrakenteeltasi pääosin ektomorfi. Tälle vartalotyypille tyypillisiä piirteitä ovat hoikkuus ja hento rakenne sekä pitkät ja sutjakat lihakset.
Ektomorfiseen vartalotyyppiin kuuluvat myös kapeat hartiat ja lantio. Tyypillisen ektomorfin voi olla vaikeaa saada painoaan nousemaan.

Ektomorfisella ruumiinrakenteella varustetun kannattaa harkita toisenkin kerran, ennen kuin ryhtyy laihduttamaan kohentaakseen ulkomuotoaan. Ektomorfisen vartalon saa sopusuhtaisemmaksi vahvistamalla lihaksiaan kuntosaliharjoittelulla kestävyysliikunnan harrastamisen sijasta.





Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.