Johoo tässä kolomen päivän loman piän, kö töitä paiskinu sen kolomevviikkua tässä jo..
Sitä pitäs melkeen näissä hommisa syyä sen 10TUHATTA Kcal ethei iha laihtuis.. vaan se tekkee jo parisattaa eurua päivän safkatkii sittes jo.. mennöö päivän palakka sihe.. 12h voimalinjojen aluspuuston raivausta päivässä, seittemänä päivänä viikossa, ni huhheijjaa.. kovimmat nyrkkeilijätkää reenaa ko 6h päiväs, kuutena päivänä viikossa.. iha pilipalipoikia kaik muut extreemi urheilijat meihi mehtureihin verrattuna..
Johoo täs nyt on tämmöne kananmunapasta tonnikala pasta-annos. Roheiinia siinä 100g, hiilaria siinä 150g, ja rasvaa siinä 50g, kaloriakin ihan tarpeeks.. melkeen.