On tullu tavotteeks käydä salilla vähintää 3 kertaa viikossa. Nyt siitä on toteutunu jo 2/3 ja huominen aamu ois kolmas.
Arkisin mennää aamu viideks ja viikonloppun aamu kuudelt salille. Kivan hiljasta siihen aikaan :) plus tietty muu hyötyliikunta päivän aikana.
Samalla ruokapuoli on menny uusiks ja herkkupäivä on vaan lauantaisin. Tosin söin vähän irtokarkkei ja tuli huono olo, joten voi olla että jää neki vähät herkkupäiväst pois :D
tavotteena -20kg ja sen ylläpitäminen, ei ne lihaksetkaa paha ois, jaksais viikonloppusinki paremmin lapata kakkaa :P
Hyvä fiilis!
:'D