8 litran keitto:
1 kaali
2 suurta sipulia
4 porkkanaa
1 sellerin varsi
2 tlk säilyketomaattia
2 tlk vihreitä papuja
2 vihreää paprikaa
2 kasvisliemikuutiota
tai (sipulikeittopussi)
Maustamiseen sopii esim. mineraalisuola, soijayrtit tai valkosipuli.
1. Pvä: Hedelmiä (ei banaania)
2. Vihanneksia (ei herne, maisssi,paprika)
3. Hedelmiä+vihanneksia (ei banaania tai perunaa)
4. 5-8 banaania, 5-8 lasia maitoa
5. 300-350g rasvatonta lihaa, 6 tomaattia, 8 lasia vettä
6. rasvatonta lihaa niin paljon kuin haluat + vihanneksia
7. keitettyä luonnonriisiä, vihanneksia, sokerittomia mehuja
Ihmekeittoa joka päivä!!! ensi viikolla mennään tämän dietin merkeissä...nam
Uusimmat blogimerkinnät
- juuh 15.10.
- Dodii 13.09.
- Närästys 31.07.
- Toiset vastustaa tupakkaa, minä viinaa 29.07.
- Plättyjä ja mansikkahilloa 27.07.
- Serena 26.07.
- Just 07.07.
- Voe elämä 27.06.
- Työniloa ukolle :) 30.05.
- Kiitos Gefilus 21.05.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2009 (46)
-
▼
2008 (121)
- ▶ joulukuu 2008 (22)
- ▶ marraskuu 2008 (9)
- ▶ lokakuu 2008 (9)
- ▶ syyskuu 2008 (10)
- ▶ elokuu 2008 (8)
- ▶ heinäkuu 2008 (17)
- ▶ kesäkuu 2008 (15)
- ▶ toukokuu 2008 (8)
- ▶ huhtikuu 2008 (9)
- ▶ maaliskuu 2008 (4)
- ▶ helmikuu 2008 (6)
- ▶ tammikuu 2008 (4)
- ▶ 2007 (205)
- ▶ 2006 (410)
- ▶ 2005 (46)