PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:
[x] minulla on pakkoajatuksia
[x] ...ja ne häiritsevät minua
[x] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[ /] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[/] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[/] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin/toimintoihin menee yli kaksi tuntia pv
4½
MASENNUS:
[/] mielialani on matala
[/] viiltelen itseäni
[ ] haluaisin kuolla
[x] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[/ ] minulla on todettu masennus
[/ ] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[/] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
4½
ANOREKSIA:
[x] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[emt] painoindeksini on alle 19
[x] nälkiinnytän itseäni
[/] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[emt] syön alle 1000 kcal päivässä
[/ ] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
4
BULIMIA:
[ ] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[/] koen suurta itseinhoa
[ ]ajattelen ruokaa usein
1puol
BED
[ ] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[ /] ahmin suruuni
[/] joskus paastoan
[ ] häpeän ahmistani
[ ] ...ja kehoani
[ ] ahmininen on melkein päivittäistä
2
PANIIKKIHÄIRIÖ:
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[ ] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[ ] paniikkioireet häiritsevät elämääni
6
ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):
[x] mieleni vaeltelee
[/ ] olen ylivilkas
[/] en pysty keskittymään mihinkään
[riippuu ] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[x ] puhun koko ajan
[ ] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[/ ] olen koko ajan äänessä
[ x] olen hyvin levoton
4puol
KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:
[ ] olen kiusaaja
[x] uhkailen muita ihmisiä
[ ] joudun usein tappeluihin
[/ ] olen julma ihmisille ja eläimille
[ ] olen ahdistellut toista ihmistä
[x] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[x ] valehtelen usein
[x] olen karannut kotoa
4puol