puntti
-Kulmasoutu
10x3 70kg
-penkki pudotussarjoja
3,3,8
70kg, 60kg, 50kg
-21
x3 28kg
-Olkapäiden kohautus
10x3 70kg
-ojenta pudotussarjoja
10,8,5 x2
60kg, 55kg, 50kg
-Pystypunnerrus
8x2 17,5kg
Uusimmat blogimerkinnät
- Amon amarth - Varyags Of Miklagaard 09.04.
- Turisas - Sahti-Waari 07.04.
- Tnä Metros 13.03.
- Oli tylsää ni päätin tehä TURISAKSE... 02.03.
- ENSKA 25.02.
- JEE 24.02.
- [Ei aihetta] 24.02.
- 3 jakson saldo 13.02.
- Kiitos All That Remains ja Deadlock 03.02.
- [Ei aihetta] 11.12.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2009 (9)
-
▼
2008 (34)
- ▶ joulukuu 2008 (4)
- ▶ marraskuu 2008 (10)
- ▶ lokakuu 2008 (8)
- ▶ syyskuu 2008 (7)
- ▶ elokuu 2008 (4)
- ▶ kesäkuu 2008 (1)