Nykyään ku fitnessist on tullu trendi ja kaikki tekee elämäntapamuutoslupauksiaan, jotka kestää noin 2 viikkoo ku huomataa et pähkinäpussi on saman hintast ku karkkipussi, mut pähkinöist ei saa hetkellist pärinäboostii ja sali ei tulekkaan sun luokse vaa sinne pitäis jopa mennä.
Yhtiöt ja valmistajat ja muut isokenkäiset on huomannu tän trendin ja alkanu panostaa terveellisempii ruokii, joita mammat voi ostella niiden pikku-Alekseilleen koska siinä paketissa luki 1% rasvaa!
No mut ihmiset ei oo alkanu elää yhtää sen terveellisemmin, te ootte edellee yhtä heikkoi ku ennen.
Luulette olevanne parempii ihmisii ku ostatte light colaa ja mysli-muroja ja luomumakkaraa ja Atrian valmisjauhelihakeittoo.
Mut guess what faggot? Et varmaa tienny tätä mut limu on edellee limuu ja mysli edellee muroo ja makkara edellee makkaraa ja valmisruoka edellee veriripulii.
Ei se auta vaik liittäis kui monta eri terveytee viittaavaa etuliitettä Fanta-pulloon, se on edelleen epäterveellist vaik siit oltaiski poistettu ehkä kaks sokerikuutioo.
Hauskin läppä mitä ikinä oon kuullu aiheesee liittyen on se miten tumma suklaa on hyväks sydämelle
Se on silti suklaata ja sä tiedät sen vaik sun heikko mieli miten yrittäis vakuutella sulle et on okei mättää sitä naamaan.
Mun politiikka paskaruokaan on aina ollu: jos aiot syödä sitä, niin älä yritä leikkii mitää elitistirunkkuu vaa sit syö sitä kunnolla! Tai älä syö ollenkaan.
Eli jos meinaat ostaa limuu; osta cocista, älä jotai Pepsi Maxii.
Jos meinaat syödä sipsii, osta samal dippii, äläkä turhaan ajattele "no mut en haluu yhtää ylimääräsii kaloreit DDDx"
Jos tekee mieli kattoo homopornoo uteliaisuuden vuoks, runkkaa myös sille. Kaikki viedää aina loppuu asti. No homo.
Jos ylimääräset kalorit huolettaa niin paljo, vihannesosastolta löytyy varmasti jotain kiimasta, joka vaa odottaa haarat levällää et syöt sen.
Tää itsepetos ruokailun suhtee on verrattavis salitreeniin, ku määrä korvaa laadun, eikä tehä liikkeit loppuu asti ja puhtaasti.
Jos oot siima ja mavetat sarjoi 50kg:llä ja sun vieres on joku roinakeisari joka mavettaa omat sarjansa 150kg:llä, pahin virhe mitä voit tehä on yrittää kompensoida vähäsiä painojaan tekemäl monta toistoa ja sit heilut ku suvituulen raiskaama koivu.
Useimmat ei tajuu et sellaset painot, jotka on sulle haastavia ja kunha vaa teet liikkeet puhtaasti loppuun asti, on suhteessa sama ku sille roinakeisarille se 150kg.
Moni ei myöskään tiedä et hedelmät ei ole ihan niin terveellisiä mitä luullaan... hedelmät on hyvii hiilarilähteitä, mut sisältää paljo hedelmäsokerii, joka kaiken sokerin tavoin, on pahasta. Joten jos pystyt valitsee hedelmien ja vihannesten väliltä, valitse aina vihannes.
Mut täytyy silti muistaa et on hedelmät aina terveellisempää ku mikää mitä löydät karkkihyllyst.
Eli bottom line on: syö hedelmiä, mut älä ylisyö niitä
Simppeli ohjenuora for a healthy and aesthetic lifestyle:
-Kaikki murot ovat pahasta
-kaikki jalostettu liha on pahasta
-Jos ostat lihaa, osta se lihatiskiltä
-kaikki vihannekset ovat hyvästä
-Hedelmiä ei tulisi syödä kuin vain pahimpaan hiilihydraatin tarpeeseen (koska hedelmäsokeri)
-3 litraa vettä päivässä
-Tärkeämpää kuin miettiä mitä syöt aamupalaksi, on se että syöt aamupalaa
-käytä paistamisessa oliiviöljyä, älä rypsiöljyä tai voita
-Vaalea leipä on Paholaisen lihaa
-Valmisruoat pahasta
-Syö useammin kuin kaksi kertaa päivässä
-opettele valmistamaan ruokaa itse
-Jos se on liian helppoa valmistaa, se ei ole sen arvoista. esim. kaikki pakastetuotteet
Alkoholist en edes mainitse koska joudun olettaa et tiedätte itekki mitä se on, vaik ootteki kaikki vajaita
inb4 "nauti sä vaa sun perunankuorist ni mä nautin elämästä ja syön mitä haluun xD"
Se on hankala nauttii elämästä aikuisiän diabeteksel ja parin metrin syvyydes mullan alla
Ohessa ilmeeni kun u mad bro:
