Vähän on unohtunu tänne päivittää, vaikka viikon välein muka piti xD
No mutta hyvin on joka tapauksessa lähteny paino tippumaan. Oon nyt (kiitos vaan vinkeistä) laskenu kaloreita ton kalorilaskuri.fi avulla ja vaikka miusta tuntuukii, että harvemmin tulis kuitenkaan syötyä päivässä niin paljon, kun ton mukaan sais, niin kyllä se silti motivoi, ei tee esim. herkkuja ees sillä tavalla mieli, kun tietää, että sen kalorimäärän näkee myös sieltä. Samoin kaikki ylimääräset välipalat on jääny ihan itestään pois. :)
Tota Fit Mama -kuntoharjottelua oon jatkanu päivittäin (paitsi niinä päivinä, kun lapset vie kaiken ajan). Se on kyllä tosi mukavaa ja just sopivan raskasta miule.
Lisäks aika paljon tulee hyötyliikuntaa lasten kanssa, paljoo ei kerkee paikalleen pysähtyä ja silloin kun kerkee, niin on vauva tissillä kuluttamassa kaloreita. ;)
Tänään oli aamupaino 68kg, eli 3kg nyt tässä reilussa 2 viikossa tippunu, 8 jälellä, toivottavasti ei ois sen tiukemmassa nekään. :)
BMI on nyt tasan 25, eli seuraava askel onkii jo normaalipaino! Jes!
60|61|62|63|64|65|66|67|68|x|x|x|x|