IRC-Galleria

Nyt alkaa armoton laihdutus! :D

Häät on 6.8. ja siihen mennessä paino on saatava tippumaan vähintään 60 kiloon! Se on vähän enemmän, kun mitä ennen lapsia painoin, mutta olkoon se nyt silti tavotteena, eikä sitte tietysti haittaa, vaikka vähän enemmänkii lähtis! :)

Synnyttämään lähtiessä painoa oli n. 80kg, 2 viikkoa synnytyksestä 72kg ja 3 viikkoa synnytyksestä 71kg, eli 11kg vielä pudotettavaa. :)

Päätin sen takia päivitellä tilannetta aina tänne, ettei vaan tulis liian helpoks lusmuilla. :)

Viime viikonloppuna alotin Fit Mama - Synnytyksen jälkeinen kuntoharjoittelu -dvd:n kanssa jo pikkuhiljaa jumppailemaan. Siinä on vähän tanssia, vähän joogaa ja pilatesta sekä venyttelyä ja rentoutusta ja tunnin se vaan vie päivässä. (Raskausaikana jumppasin sen synnytystä edeltävän kanssa ja voin
suositella! :) )Pakkohan se on nyt aluksi ottaa varovasti tuon liikkumisen kanssa, kun synnytyksestä on vielä niin kovin vähän aikaa, mutta ei sitä nyt ihan toimettomanakaan malta olla. Tuleehan näitten kolmen hulivilin kanssa jo tietysti ihan mukavasti tota hyötyliikuntaakin. :D Sais nuo ilmat vielä lämmetä sen verran, että pääsis noitten lasten ja koiran kanssa kunnolla lenkkeilemäänkii! :)

Herkut saa jäädä pois ja jospa tuo imetys vielä tekis oman osansa, niin ehkä tähän tavotteeseen päästään, vaikka nuo kilot miula aika tiukassa aina tuntuiskii olevan. :)



60|61|62|63|64|65|66|67|68|69|70|71|x|