IRC-Galleria

Sowro

Sowro

Jumppaduurix

Uusimmat blogimerkinnät

[Ei aihetta]Keskiviikko 19.03.2008 19:02

Lihakset ei ollu yhtää kipeet tänää, kauhee pettymys! K-uppi käski tehdä isommilla painoilla. Huomenna sitten lisään kaikkiin 5kiloa ja katotaa oonko kuollu perjantaina (toivottavasti!).

[Ei aihetta]Tiistai 18.03.2008 23:27

Tänään salilla päätin että teen vaik väkisin 4 x 16 kaikilla. Ja kaikilla sen myös tein (irvistelyiden kera) paitsi shoulder press tein 3 x 16 koska se on nii pirun raskas...
Sitte 10 + 15 min crossarilla ja kävelin kanssa kotiin sieltä sitten.

!!Maanantai 17.03.2008 17:32

vittu!!

[Ei aihetta]Lauantai 15.03.2008 15:23

Eilen tosi rankka pumppi. Nyt on lihakset kipeenä.

Eilen keittoo @ s-osis ja akselssons veli. Olin kovin seis. Tänään ensimmäisen kerran elämässäni oksensin aamukrapuloissani. Pää särkee.

[Ei aihetta]Keskiviikko 12.03.2008 18:48

Salitusta, perustreeni ja yhteensä 40min crossarilla.

[Ei aihetta]Maanantai 10.03.2008 18:34

Salilla taas, tein tunnollisesti ohjelman, ainoostaan sivuvatsat tein laudalla enkä rotary torsossa, mut se on kai sama asia. Sitte cross trainerilla 10min alkuun ja 20min loppuun. Kävelin sitte vielä kotiin, phiuh...

Lauantai 08.03.2008 12:21

Ei vitsi mikä ilta eilen! Olin niin tuhannen tuiterissa ettei mitää järkee mut hauskaa oli!
Olin Nellun kaa Lynkyssä, en tosiaa kauheesti illasta muista ku sen et tanssittii paljo ja kuinka vaikeeta se oli kännissä ja korkokengillä ku tasapaino hoippus :D Aloteltiin tietty ensin mun luona, mä vedin pullollisen kuohuviiniä.

Kauheen lujaa mul meni, en ees muista kaikkii drinkkei mitä join, nyt tulee vaa mielee suomi-russchian,kossubattery,pina colada, lava flow... Ja lava flow vaa siks et saatii helminauhat :D Sit näin vessas jollai tytöl drinkis semmosen hohtavan pillin ja sit menin iha into piukas tilaamaa "kossubattery ja siihen semmonen hohtava pilli" oli sil baarimikol hauskaa, mut sain sen ja olin iha fiiliksis :) semmone sinine valo siin.

Sitte en oikee muistakkaa enää :D Hesellä käytii ja taisin jotai läpyskää heittää myyjien kaa ja järjestyksenvalvoja kattos meit aika pitkään, tais mennä aika lujaa sielläki :D

Oskun kyydil kotii, en mä oikee muista mite mä tänne näit rappusii pääsin mut...Pääasia et hauskaa oli ja sitähän oli! Kiitos Nellu <3

[Ei aihetta]Keskiviikko 05.03.2008 23:21

Eilen taas hikoilemassa salilla ja maanantaina kans, tänään en ollu ja huomennaki on vaa omaohjaajan kans aika... noh, perjantaina sit bodypump.

Voi mun olo, voi mun mieli, miks en onnellinen olla voi.

[Ei aihetta]Sunnuntai 02.03.2008 13:40

En ollukkaa eilen bailatinossa ku se ohjaaja oli kipeä. Menin sen sijaan bodypumppiin, joka olikin raskaampi ja kuluttavampi tunti ku bailatino ois ollu :)
Sen päälle vielä juoksumatolle puoleks tunniks ripeää kävelyä.

[Ei aihetta]Lauantai 01.03.2008 12:15

Tänään bailatinoon, sitte kaveri pitäs heittää asemalta kotii ja sit moikkaamaa äitiä, joka on taas kotona :)