IRC-Galleria

...kotona hiljaista...töissä hiljaista...ulkona sataa vettä...kotona hiljaista...salilla hieman hälinää...ulkona sataa vettä...kotona hiljaista...

Fiilikset...no joo...ne normaalit... =)

Sii juu leitör, alligeitör!

Tänään se sitte tapahtui.
Toni rikkoi rajojaan ja teki maastavedossa oman ennätyksen:
70kg*8 (lämmittelyä)
120kg*8 (lämmittelyä)
200kg*1
240kg*1
280kg*1
300kg*1 !!!!!!!!!!
302,5kg*1 !!!!!!!

Oma paino tuona hetkenä: 97,5kg puhdasta läskiä....
Tämä antaa kummasti lisää potkua salireeneihin.
Kiittää ja kumartaa.

...ja väsyttää nii pirusti.
Pakko vaan jaksaa.

Perus sunnuntai, laiskottelua, itsensä lihottamista ja kaikkea muuta turhaa...
vois lähtee kylille heittään tiedustelukierroksen, josko siellä jotaki tapahtuis...
mikä on hyvin epätodennäköistä Kannuksen maaperällä...

...ja salille lähtöä odotellessa.
Olkapäät olis tarkotus reenata. Ei kuulu suosikkeihin, mutta
kait niitäki on hyvä "rasittaa".
Oma paino alkaa taas hätytellä 100 kiloa. Tänä aamuna 98kg.
Mihin tuo läski on kasaantunu, senhän kaikki tietää...

Saw IV kolahti postiluukusta!!! Loistavaa!

Huomenna olis taas se perjantai mitä on maanantaista asti odoteltu.
Viikoloppu edessä ja saa taas löhötä miten tahtoo. Aivan ku ei tulis
muuten löhöttyä...

Jospas tästä lähtis herkuttelemaan kauhun hetkillä seuraavaksi
1h 34min ajaksi.

"Terror is what drives me forward!"

Normi päivä...

...salilla käyty ja varmaan huomenna jalat paskana...
...tuntuu jo nyt aika väsyneeltä...treeni sinänsä meni kohtuu hyvin...
...tärkein eli jalkakyykky: 60kg*8, 100kg*8, 130kg*8, 160kg*8 ja 190kg*5....
...ennätys on 230kg*1, aletaan olla tuossa kunnossa... saa nyt nähdä...
...mukava huomata että proteiinesta, mitä tilasin, on ollu apua...
...ei lopu heti potku ensimmäisen sarjan jälkee... tosin on tullu syötäki vähä paremmin...
...jospa tämä tästä... ei mitää stressiä, kulkee jos kulkee...

...normi päivä...

...päivän toiseks paras hetki, paras on ku pääse töistä pois...
...ainaki tällä hetkellä...
...taas pitäs raahautua salille töitten jälkee... nyt jo väsyttää ihan lahjakkaasti...

...ei kait siinä... pitää kohta poistua työpaikalle... kaiken sen veren ja paskan
keskelle... jonkun nuo paskahommat on tehtävä...

...viikonloppu oli ja meni... tuli oltua viihteellä ja oluttaki maisteltua...
...mukava välillä nollata tilanne vaikka seuraavana päivänä olo
on ihan jotain muuta ku mitä toivois.... mutta kärsi ruumis, oot sinä juhlinukki.

Vaikka tilannetta nollaa nii aina vain on ikävä....

Huomenna perjantai... johan sitä on maanantaista asti odotettu....