Aamiainen: 4 graham-paahtoleipää (lauantaimakkara, flora), vettä
Lounas: Perunamuusi, lihapullakastike, lasi maitoa
Välipala: ½ purkkia raejuustoa (2%), battery
Päivällinen: Perunamuusi, lihapullakastike, lasi piimää
Iltapala: kirsikkatomaatteja, vettä
Liikunta: työt
yht. 1712kcal
muoks. taidan ottaa vielä kaksi hapankorppua+kurkkua