IRC-Galleria

26.05.2022. Helatorstai. Hyvää helatorstaita kaikille. Heräsin tänä aamuna kello 10:15 aikaan. Lepäsin hetken aikaa kotona. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen otin päiväunet. Päiväunien jälkeen söin lounaan. Lounaan jälkeen join kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen menin kävelylenkille. Lenkin jälkeen menin suihkuun ja suihkun jälkeen menin vanhemmille illanviettoon. Söin vanhemmilla iltapalaa, katselin telkkaria, tein omia hommia sekä kännykällä että läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna minulla on vapaapäivä. Herään hyvissä ajoin ja syön aamupalaa. Syön lounaan hyvissä ajoin siinä 14-15 maissa. Käyn hyvissä ajoin lenkillä. Menen nukkumaan, kun olen kirjoittanut blogin. Nukun 8 tuntia joka yö. Nukun pehmolelujen kanssa yön. Join tänä aamuna 2 kupillista teetä ja päivällä saman verran eli 2 kuppia kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon enemmän teetä. Tee on minun suosikkijuoma. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ulkona päivittäin. Käyn lenkkeilemässä luontopoluilla, metsissä, teiden varsilla ja lenkkipoluilla. Tänään lenkkeilin mehtimäellä ja laululavalla. Olen tottunut liikkumaan ja ulkoilemaan joka päivä ja joka viikonloppu. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Tykkään harrastaa liikuntaa ja liikunta on minulle sydämenasia. Laihdutuskuurini jatkuu edelleen ja kiinnitän huomiota ruokavalioon. En syö hirveästi herkkuja enkä varsinkaan karkkia. Huomenna on perjantai ja ihanaa, kun alkaa viikonloppu. Syön marjoja mieluummin kuin karkkia, koska marjat ja hedelmät ovat hyviä ja kuuluvat minun ruokavalioon. Syön terveellisesti ja kohtuullisesti kaikkea ruokaa.