IRC-Galleria

27.06.2022. Maanantai. Heräsin tänä aamuna kello 10:00 aikaan. Otin pikku torkut ennen aamupalaa. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen otin päiväunet. Päiväunien jälkeen tein lounaaksi tonnikalapastavuokaa. Teen sitä ruokaa usein. Se on yksi minun lempiruokani. Ruoan jälkeen join kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen kävin lenkillä. Kävin samalla ruokakaupassa ostamassa tarvikkeita huomisiin kummityttöni syntymäpäiville, jotka pidetään huomenna, Kauppareissun jälkeen tyhjensin kauppakassit ja sitten kävin suihkussa. Suihkun jälkeen menin viettämään iltaa vanhempien luokse. Söin vanhemmilla iltapalaa, katselin telkkaria, tein omia hommia sekä kännykällä että läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Nyt kirjoitan blogia, koska minulla oli päivällä kiireinen päivä. Menen kohta nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujen kanssa. Huomenna minulla on vapaapäivä. Herään siinä kello 09-10 maissa. Pesen hampaat ja syön aamupalaa. Syön lounaan siinä 12-13 maissa. Kummityttöni synttärit ovat huomenna kello 15:00 aikaan. Käyn lenkillä jossain sopivassa välissä. Juon kahvit päivällä. Join tänä aamuna 3 kupillista teetä ja päivällä 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja ulkoilen joka päivä. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Liikunta on minulle sydämenasia. Olen laihdutuskuurilla ja sokerittomalla dieetillä. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavalioon. Syön terveellisesti ja monipuolisesti. Syön marjoja ja hedelmiä, mutta en karkkeja. Hedelmistä ja marjoista saan vitamiineja ja ravintokuitua päivääni ja arkeeni. Kesä on tullut.