IRC-Galleria

13.07.2022. Keskiviikko. Heräsin tänä aamuna kello 09:00 aikaan. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Sitten menin vanhemmille ja söin lounaan heidän luona. Sitten menimme mökille. Kävimme ennen mökkiä Akkalan nuorisoseuran talolla kirpputorilla ja kahviossa. Kävimme katsomassa silloin mökillä ukkosen aiheuttamia tuhoja. Kävimme myös pikakäynnillä minun mummoni siskoni luona. Uin myös mökillä ja onhan se kiva välillä uida Joensuussakin. Uimisen jälkeen menin äitini katsomaan kesäteatteriin katsomaan Katri Helenasta kertovaa esitystä. Kesäteatterin jälkeen lähdimme ajamaan takaisin kohti Joensuuta. Sitten menin vanhempien luokse. Katsoin telkkaria, söin vanhemmilla iltapalaa, tein omia hommia sekä läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna minulla on vapaapäivä. Herään hyvissä ajoin. Pesen hampaat ja syön aamupalaa. Syön lounaan jossain vaiheessa päivää. Käyn lenkillä illemmalla. Juon kahvit illemmalla. Syön huomenna lounaan jossain vaiheessa päivää. Menen kohta nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujeni kanssa. Join tänä aamuna 3 kupillista teetä ja vanhemmilla 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja ulkoilen joka päivä. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni ja päivääni. Liikunta on minulle sydämenasia. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavalioon ja annoskokoon. Syön hedelmiä ja marjoja joka päivä paitsi karkkeja. En syö hirveästi mitään makeaa. Ihanaa, että kesä on tullut ja tykkään kesästä. Tänään oli sekasää, sadepäivänä en käy lenkkeilemässä enkä uimassa. Puuro on hyvä aamu-sekä iltapala. Hyvää keskiviikko-iltaa kaikille. Tykkään syödä terveellisesti ja monipuolisesti.