Heinäkuun jälkeen pitemmän matkan tänään juoksin.
Heinäkuussa kesken seiskan lenkin kipeytyi jalka niin ettei pariin kuukauteen tullut juostua juuri lainkaan.
Aluksi vain pyöräillen kunto liikuntaa.
Kunto säilynyt, kun kevyesti juoksu kulki vaikka taukoa on ollutkin.
Joten jatkossa pitennettävä lenkejä ja nyt alkuun ylämäet varoen juostava.
Kiva juosta jälleen, kun kuntokin säilynyt.
Uusimmat blogimerkinnät
- Lotossa 21.09.
- Yllätys 10.12.
- Talvikalastusta 28.11.
- Audimies 21.05.
- Uistelemaan... 30.04.
- Läheltäpiti 09.02.
- Työautoon 22.04.
- 2009 02.01.
- D1 21.08.
- Lunssa iski 28.04.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2016 (2)
- ▶ 2014 (5)
- ▶ 2013 (1)
- ▶ 2012 (6)
- ▶ 2011 (4)
- ▶ 2010 (14)
- ▶ 2009 (29)
- ▶ 2008 (32)
- ▶ 2007 (31)
-
▼
2006 (62)
- ▶ joulukuu 2006 (4)
- ▶ marraskuu 2006 (7)
- ▶ lokakuu 2006 (4)
- ▶ heinäkuu 2006 (1)
- ▶ kesäkuu 2006 (4)
- ▶ toukokuu 2006 (6)
- ▶ huhtikuu 2006 (9)
- ▶ maaliskuu 2006 (8)
- ▶ helmikuu 2006 (9)
- ▶ tammikuu 2006 (10)
- ▶ 2005 (5)