Tänään tein päätöksen. Alan hoitaa itseäni paremmin. Aloitin tilaamalla netistä 3-tehojuomaa 2 viikon kuurin jotta saan kaiken kuonan ja muun liikkeelle, sairastan kilpirauhasen vajaa-toimintaa ja siksi joudun syömään lopun ikäni lääkkeitä. Suomeksi sanottuna aineenvaihduntani on nollassa. Eli lihon ja laihtuminen on vaikeaa. Mulla on kuukauden päivät seisonut olkkarin nurkassa crosstraineri, enkä ainakaan vielä oo muka "ehtinyt" sitä testaamaan sen paremmin, mutta tehokas se on. Siinä ku 5 minsaa huhkit ni jo hiki virtaa ja pulssi on 300.
Tupakan päätin lopettaa ensi maanantaina. Taas.
Alkoholin jätän vallan, en muutenkaan juo kuin tosi harvoin, eli sillon ku käyn baareis, eli tosi harvoin.
Painoa ajattelin yritäää tiputtaa nyt aluksi ainakin 10 kiloa. Tavoite maaliskuulle.
Ruokavaliota vois rukata silleen et rasva ja sokeri pois, muuten ihan normiruokaa.
Haastan kaikki ihqut kamut elämäntaparemonttiin!
Hei, meil on vaan yks elämä ja yks keho, huolehtikaamme siitä.
*räps
ja hei, ken uskaltaa ni testaa täällä: http://elamapelissa.yle.fi/#
voit testata oman eliniänodotteesi, mulla se oli huimat 70 vuotta, hui!!!
Uusimmat blogimerkinnät
- Kymysyskii 03.05.
- Haudi hou.. 09.11.
- Pimu-vauva on toi punainen :) 29.01.
- Aattelin nyt tännekki kirjottaa et morosi. 28.12.
- Taas mennään.. 04.08.
- Nyt paljastan suurimmatkin salaisuuteni.. 07.07.
- [Ei aihetta] 27.06.
- Miks mää kans aina jaksan näitä teinipi... 25.06.
- Kaikille urkkoijoille tiedoksi 16.06.
- la-su yö 7.6.2008, mussukkani jälleen s... 08.06.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2010 (1)
- ▶ 2009 (4)
- ▶ 2008 (46)
-
▼
2007 (76)
- ▶ joulukuu 2007 (5)
- ▶ marraskuu 2007 (14)
- ▶ lokakuu 2007 (26)
- ▶ syyskuu 2007 (31)