IRC-Galleria

Heippatirallaa!

Uus vuos alko sitten mulla kotona maaten ja telkkaria katsoen ilman alkomahoolia tai hirveitä pärskeitä. Tämä oli alku mun suurelle unelmalle: Body Fitness-kisat! Ensimmäiseksi jäi alkoholi, toiseksi suklaa, kolmanneksi shoppailu ja neljänneksi kaikki muut epäterveelliset elämäntavat (huom, minulle shoppailu on epäterveellistä, koska se rajoittaa syömistä, kun ei ole rahaa ruokaan!). Tietty liikunta ja erityisesti sali on ollu koko ajan mun elämässä, mutta nyt sille on jokin tarkoitus (muukin kuin hieman pattia hauikseen). Sain itselleni valmentajan, Arja Moilasen, jonka kanssa teimme uudistuksen ruokavalioon (suuren sellaisen) ja muokkasimme treeniohjelmaa. Arjan mukaan mulla on hyvä rakenne, josta saadaan super paketti, vaikkakin se vaatii paljon ahkeruutta ja luonnetta, mutta itse oon siihen TÄYSIN valmis!! Nyt joudun syömään aamulla järkyttävän määrän kaurapuuroa, niin et on pakko istuu puol tuntii vaan et pääsee kävelee ja muutenkin ruokaa pitää puputtaa 6 kertaa päivässä, eikä se tunnu helpolta. Joka kerta, kun saan kuitenki päivän viimeisen tonnikalapurkin naamaan, olen super ylpeä itestäni ja menen onnellisena nukkumaan :)
Treeniäkin on kunnolla, alkuun lähinnä salipainotteista, koska ensin rakennetaan kroppa, sitten heitetään vasta rasvalle hyvästit aerobisella. Maanantaina teinkin uuden jalkatreenini ja vieläkin särkee ja kävelen kuin vanhus konsanaan nilkuttaen ees taas, mut sitä se on ja sen olen valmis kestämään!! Eilen ja tänään tosin treeniä ym. rajoittaa tullut flunssa ja olo on tosi tukkoinen...kunpa olisin Suomessa, siellä en oo koskaan kipee!! Täällä Barcelonassa oon ollu koko ajan lähtien siitä ku asteet meni noin 10:een asteeseen. En tiiä johtuuko se ilman kosteudesta vai siitä et oon allerginen ilmastoinnille tai sit metron ihmisvirtojen pöpöille, mut V**UTT** kuitenki!!!
Mut yleisesti ottaen olen erittäin onnellinen, erityisesti siitä et kerranki mun elämällä on taas jokin suunta, tavoite! Treeni ei oo vain siks et pääsis kesäkuntoon, tosin tulee sekin siinä sitten mukana :) Yks toinen ongelma mulla tosin vielä on: mun vessanpönttö on tukossa ja nostaa veden ylös eikä laske kovinkaan nopeesti alas...ja vielä ku nyt pitää syödä niin paljon ni...hehe, voitte kuvitella miten suuri on tää ONGELMA! *naurakaa vaan*

Ja oikein onnellista UUTTA VUOTTA kaikille. :)

lov. Anna

Täällä sitä hytisen kylmässä Barcelonassa...asteita on ehkä 10 astetta enemmän kuin siellä Suomessa, mutta rannalle ei voi mennä :( No ihanaa on kuitenkin. Jouluostokset on tehty ja odottelen innolla pääseväni taas Suomen Turkuun viettämään joulua ja näkemään kaikki rakkaat ystävät, tosin tuliaisena on myös espanjalainen influenssan tapainen, hehe...Labran hommat menee päin P:tä, mut ei se mua lannista, täällä istun taas 20 kerran tekemässä samaa uudelleen ja uudelleen, mut itsepähän valitsin tämän alan!! Virukset on mukavii, noi plasmidit vaan ei taho olla kilttei mulle... Eipä tänään muuta, hauskaa joulun alusaikaa kaikille :)

pusuja, Anna