Dra inga gränser,allt är möjligt. Gör det du har lust med, inte det du borde göra.
Använd ALDRIG ordet "normal", något sånt finns inte.
Prova något nytt varje dag! Gör aldrig en sak likadant två gånger.
Skratta när du är glad, gråt när du är lessen och när du är arg ska du skrika tills du inte längre kan få ett ljud ur dig.
Spendera tid med dig själv och dina tankar. Stäng av tv:n, datorn och musiken. Lyssna bara på dina egna andetag.
Gå ut i solen och mata gäss, sjung när du går hem från busshållplatsen, även om det kommer någon emot. Gå ut och försök bygga en snögubbe när första snön har fallit. Ta en simtur i april eller i oktober. En molnfri natt ska du lägga dig ner på marken och räkna strjärnor.
Le mot varje människa du ser och ge komplimanger till dina vänner varje dag.
Visa alla den underbara människan som du är, dela med dig av din glädje.
Du vet att du kan klara vad som helst!