IRC-Galleria

Vko 13
Ma
J 15,5km/65min(4min 11s/km)
%J 4,5km
%Sp 90min(varmaan vika sulkis Karkkilassa, aika haikeet fiilikset, voitin Miikan 21-15, ei se voittaminen, mutta...)
%J 4,8km

Ti
%J 6km
%hyppyjä 15min

Ke
Aamu:J 5km(lunta sellaset 5-10cm)
YO KOE 360min FY (ihan helppo, ehkä sen asteroidin ei pitänykkään osua maapalloon?)
J 10,2km/51min (5min 0s/km)

To
Kirjotin tossa yhen vuokrasopimuksen, normipäivä
J 11,2km/56min (5min 0s/km)
(57,2km so far)
Pe
Aamu:J 5,7km(Pöytäkivi)
Työ 7,5h<3

La
%J 4km
%SIF Testijuoksu 8km/27.31 (3min 26s/km)
%J 4km
Sb 90min

Su
%J 3,1km/15min
%J 3,1km/14min 15s

Älkää yrittäkö edes ymmärtää:(

Vko 14(100km)

Ma
J 19,8km/94min (4min 45s/km)

Ti
Aamu:J 7,6km/36min 30s (4min 50s/km)

Ke
%J 6km(/w Magnus)
%Hypyt 5min
%Vedot 9x1km
3:20, 1min
3:20, 1min
3:21, 1,5min
3:19, 2min
3:25, 1min+1km+1min
3:17, 2min
3:22, 2min
3:29, 2min
3:32, 2min
%J 4km

To
J 16,3km/79min (4min 50s/km)
-Malminkartanon huipunvalloitus portaita ja jyrkkää reittiä pitkin, muka kevyesti

Pe
%J 2km
%J 7,0km/24min(3min 26s/km)
%J 2km
P 30min(@Paatsamapolku)

La
Aamu:J 12km

Su
K 10km
%J 11km
%Hypyt 20min
%P 60min