IRC-Galleria

Heha :pKeskiviikko 16.12.2009 21:19

Kävin tekemässä kuntotestin ja sain seuran parhaat tulokset :pp

Kyykky 30s : 34
Selkä 30s : 48
Vatsa 30s : 32
Punnerrus 30s : 47


Eteentaivutus istuen : 18cm varpaiden ohi
Sivutaivutus vasemmalle (seisaaltaan alaspäin toista kättä) :30cm lattiasta
Sivutaivutus oikealle :30cm lattiasta


Loput tehään keväällä :D

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.