IRC-Galleria

tgrToy

Blogi

-

20km pyöräily rannalle + 1km juoksuKeskiviikko 31.07.2013 16:14

vähän nopeampi juoksu, ja rannalla juoksin kans nopeammin ja pidempään.

20km pyöräily rannalle + 3km juoksuTiistai 30.07.2013 17:35

rannalla oli jees.. gps toimii melkein pinnan alla..

juoksu vähän tahmeampaa kuin eilen.. aika paljonkin.

30km pyöräilyMaanantai 29.07.2013 17:06

keskinopeus 28km/h..

20km pyöräily rannalle + 3km juoksuMaanantai 29.07.2013 15:20

juoksu ei oikein ottanu vauhtia.. tai gps_signaalia.. 8.5km/h...

pyöräilyssä yhteen alamäkeen 56km/h nopeudet.. pitää kokeilla seuraavaks, saisko puristettua 60km/h.. siinä kun on riittävä vastatuuli aika usein xD

50km pyöräilySunnuntai 28.07.2013 23:07

riihimäki <3

200km tälle viikolle, ja tänä vuonna siis 4200km. Ensi viikolla tähtäimessä vissiin 300km.

120km pyöräilyTorstai 25.07.2013 00:09

aika jees.. eka vastatuuleen, ja sit takas..

150km tällä viikolla :)

30km pyöräilyTiistai 23.07.2013 20:35

ja vähän juoksua (pari kilsaa), vasen jalka vähän kipeän tuntuinen, niin jätin lyhyeksi. Tuulesta huolimatta, oli ihan jees pyöräily.

50km pyöräilySunnuntai 21.07.2013 14:55

100km tällä viikolla - vähän kevyempi viikko <3

4000km tänä vuonna.

50km pyöräiltyLauantai 20.07.2013 21:59

pientä säätöö viel.. mmhm..

Pyörän huolto tehty.Lauantai 20.07.2013 19:18

Uutta osaa kiinni, ja öljyäminen. Viikkokilometrien tekemiseen aikaa 2pv.. tai tänään jos sais aikaseks, niin ei tartte huomenna yli sataa ajaa.
-