IRC-Galleria

Gnizhak

Gnizhak

kärsähärveli rules

Blogimerkintä

-

SATA (012/100)Sunnuntai 12.10.2008 17:40

Kiireinen viikko takana, ja flunssakin kolkuttelee joten saavutukset viikolle jäi vähäisiksi.

011. Ti - Sulkistreeni (60 min)
012. Ke - Jooga (120min)

Poikkeuksellisesti tehtiin fyysisesti normaalia rankempi joogatreeni ja treenattiin alussa vähän helppoja jumppaliikkeitä jotka liitty yhteen harjotukseen. Oli sinänsä rankkaa että edellisen päivän sulkiksesta oli lihakset aika kipeenä. Saattaapi olla et torstaiaamun tukkosuus yms. nuhaisuus jne. oli siitä ja kylmässä palloilusta.
Luokiteltu yhteisöihin
  • SATA Urheilu ja liikunta

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.