IRC-Galleria

Kuntoiluohjelma,
piti täyttää 2 vk:n ajan mitä liikkui, tavoitteet (kestävyys, lihasvoima jne.) ja huomiot.

Ohjeissa käskettiin : "Viimeiseen sarakkeeseen [huomiot] voi merkitä harjoituksesta tekemäsi huomiot, kuten tuntui hyvältä, oli kylmä tai jalka kipeytyi."

Pääsin 4. päivän kohdalle asti, siihen tuli sitten " Ratsastus 45min, puomeja, hikoilin ja hengästyin kunnolla. Lopuksi tipuin - solisluu murtui : se sattui! "

Päädyin myös siihen ratkaisuun, että tuskin on järkevää jatkaa täyttämistä, jatko olisi muuten tyylillä "Hidasta kävelyä 5 minuuttia, enempää en pystynyt tekemään, koska koski niin kovasti." tai "Yritin tehdä lihaskuntotreeniä, mutta ensimmäisen toiston jälkeen kipu oli sietämätön." miksei myös "Juoksin 10m, kaaduin ja solisluu katkesi kokonaan - se sattui vielä enemmän."

Toivottavasti opettaja ymmärtää miun kootut selitykset ; )