IRC-Galleria

Nyt alkaa taas uusi viikko. Viikonloppu oli todella mukava kun poikaystävä oli käymässä. Mukavaa oli.
Eilenä illalla mä olin niin väsynyt, että menin jo kahdeksalta nukkumaan. Meillä oli iltapala eilenä jo puoli seitsemän.
Aikaisemmin mitä yleensä. Mutta nyt sen on normaalisti aina seitsemän jälkeen. Tänään olen menossa ohjaajan kanssa poliisi asemalle uusien henkkareiden takia. Tarvitsen uudet henkkarit taas kun nuo edelliset on menossa vanhaksi. En kerkiä ompelu ryhmään iltapäivällä, Mutta ei se haittaa. Tänään menen salille illalla päivällisen jälkeen.
Ihan kivaa mennä salille pitkästä aikaan.
En ole nyt ollut siellä aikoihin. Otan nyt iha kevyesti näin alkuun ettei paikat mene ihan kipeäksi. Nyt mun tavoite on käydä salilla maanantaina ja keskiviikkona. Eli pari kertaa viikossa. Tästä tää lähtee taas. Olin eilenä lenkillä iltapäivällä. Menin päivällisen jälkeen lenkille.
Oli todella hyvä ilma silloin. Ajattelin mennä varmaan lounaan jälkeen käydä kaupassa. Kahvia pitää ostaa lisää. Se on kohta loppu.
Olo on muutenkin tällä hetkellä todella hyvä.
Nyt kun on levännyt niin jaksaa taas. Toivon että tästä on tulossa hyvä viikko ja että pääsen lomille taas loppu viikosta.
Päivä kerrallaan vaan. Tänään me taas jaetaan viikon lääkkeet dosettiin ja mun ei tarvitse vieläkään hakea mitään lääkkettä.
Kaikki vielä riittää onneksi toistaiseksi.
On leponexia ja masennus lääkettä..ja rauhottavia.
Näin eilenä illalla parasta kaveria. Se oli tullut lomilta niin olin sen luona illalla taas. Kerrottiin toinen toisillemme miten viikonloppu meni. Ja katseltiin samalla telkkaa. Tänään tulee onneksi puoli kahdeksalta taas emmerdale. Viime viikolla sitä ei tullut ollenkaan.
Mutta nyt se sarja tulee taas. Katsotaan sitä sitten parhaan kaverin kanssa kun menen sen luokse illalla taas.
Mun pitää kysyä toiselta kaverilta tänään jaksaisiko se lähteä mun kanssa sinne salille. Laitan viestiä sille ja kysyn.
Mutta jos kaveri ei halua lähteä, niin menen sitten yksin.
Kerkiän tulla salilta takaisin ennen kun alan skypettämään poikaystävän kanssa. Kuulin että tällä viikolla tulee vissiin taas helteet. Paras kaveri kertoi mulle eilenä. No, jos ne tulee niin ei auta muu kun vaan laittaa sitten aurinko rasvaa taas etten pala tuolla ulkona. Onneksi mulla on vielä aurinko rasvaa hyvin jäljellä.
Ei tarvitse ostaa vielä uutta purkkia.
Se maksaa sen vähän yli kymmenen euroa. Ihanan kallista.
Mutta onneksi mulla on rahaa ostaa sitä. Onneksi talvella tai syksyllä ei tarvitse laittaa aurinko rasvaa.
Tulisi aika kalliiksi. Mutta hyvin kerkiän käymään kaupassa ennen kun lähdetään poliisi asemalle.
Olen nyt tämän aamun taas koneella. Ja aijon pestä kohta pyykkiä tässä aamun aikana. Sitä on taas kertynyt niin pitää pestä.
Menen vaikka tuossa tunnin päästä tuonne pyykki tuvalle.
Niillä pyykeillä ei ole vielä mikään kiire ja pesukone on varmasti vapaana kun menen sinne tunnin päästä.
Mä pesen nyt samalla nuo mun yhdet farkut mitä en ole pessyt vähään aikaan. Roskat pitää myös viedä. No mä vien ne vaikka sitten kun menen aamupalalle. Aamupala on tuossa puoli yhdeksältä.
Sinne on vielä aikaa. Ihana tää aamu taas kun ei ole kiire minnekkään. Voi vaan nauttia tästä aamusta.
Ja mun päivä on taas tänään lähtenyt vahvalla aamukahvilla.
Se aina pistää mun aamun hyvin käyntiin.
Eilenä mä kuuntelin taas musiikkia kun olin koneella eilenä ja ajattelin taas kohta kuunnella.
Mutta. Tekemistä on taas tälle päivälle. Ei ole tulossa tylsää päivää ainakaan. Ohjelmaa riittää. Tää päivä menee varmasti äkkiä.
Huomenna olen menossa sitten aamulla taas klubitalolle.
Olen siellä aamun sitten taas.
Ja sinne pitää mennä bussilla taas. Toivon että huomenna bussi matkat menee silleen, ettei ala ahdistamaan.
Aijon silti ottaa sen rauhottavan mukaan ihan varmuuden vuoksi.
Se on ihan hyvä olla mukana juuri noissa tilanteissa.
Mutta koitan ajatella mukavia asioita kun istun bussissa ja koitan mennä istumaan mahdollisimman eteen.
Niin ne ihmiset mitkä on myös bussissa on mun takana.
Ettei mun tarvitse nähdä niitä.
Eilenä tuli syötyä jätksiä. Söin sen ennen kun menin lenkille.
Alkoi vaan tehdä mieli jätskiä sillä hetkellä.
Nyt koitan taas olla herkuttelematta liikaa viikolla.
Tiukka linja taas. Normaalia ruokaa ja paljon liikuntaa. Se liikunta on mun tavoite tälle viikolle. Käyn lenkillä ja salilla.
Tekee todella hyvää varmasti.
Toivon että tällä viikolla on sitten hyvät lenkkeily säät.
Huomenna meillä on sitten taas tuo liikunta tunti iltapäivällä.
Pelattiin jalkapalloa viimeksi. Saa nähdä pelataanko huomennakin sitten sitä. No sen näkee sitten.
kerkiän hyvin tulla klubitalolta takaisin ennen liikunta tuntia.
Meillä on se tunti siinä kolmen aikaan.
Ja se kestää noin tunnin ajan se liikunta.
No onneksi kaverit on mukana myös sillä tunnilla.
Tajusin juuri että mun pitää käydä pankkiautomaatilla nostamassa rahaa koska mä tarvitsen käteistä tuonne klubitalolle että pystyn maksamaan sen ruoan mikä on kolme euroa.
No hyvin kerkiän käymään lounaan jälkeen. Ja samalla näen paljon mun tilillä on rahaa. Kohta alan taas tiskaamaan.
Ja vähän siivoamaan tätä kämppää. On sitten taas hetken järjestyksessä. Sänky pitää pedata.
Kohta kerään nuo pyykit tuohon yhteen pussiin.
Mä omistan pyykkikorin mutta vien ne aina tuossa muovikassissa
Pyykki tuvalle. Pyykit mahtuu hyvin siihen pussiin.
Ei sitten tarvitse taas hetkeen miettiä pyykkejä kun saa ne nyt pestyä. Maanantai päivä on hyvä pyykki päivä.
Tänään meillä on päivällisellä puuroa taas.
Maanantai päivä on aina puuro päivä täällä.
Päivällisellä on aina puuroa maanantaisin.
Tykkään tosi paljon puurosta. Sitten kun syönyt puuroa niin hyvin jaksaa sitten salilla. Menen salille siinä ennen viittä niin ruoka on ehtinyt vähän sulamaan. Heti ei kannata mennä salille kun on syönyt. Vesipullo mukaan sitten taas sinne.
Todella semmoinen innostunut fiilis mennä salille tänään.
Se on vaan hyvä asia jos on innoissaan.
Kivempi sitten tehdä niitä liikkeitä salilla. Aijon tehdä siellä liikkeitä mitkä nostaa sitä sykettä hieman, sitten kyykkyyn ylös liikettä ja vatsalihas liikettä muutaman sarjan.
Ja sitten noita muita liikkeitä myös. Mutta nuo oli ne tärkeimmät mitkä aijon tehdä tänään.
Käytän kahvakuulaa kun teen kyykkyyn ylös liikettä.
Se on sitten vähän tehokkaampi liike kun on se kahvakuula siinä samalla. Teen sen liikkeen aina peilin edessä.
Siellä salilla missä mä käyn niin siellä on hirveästi peilejä.
Peilailen siinä samalla kun teen jotain liikettä.
Pitää muuten kaivaa nuo sali vaatteet esiin.
Mitkä pistän päälle sinne. Katson ne kohta.
On sitten valmiina ennen kun puen ne ja menen salille.
Aina kun olen salilla niin siellä ei ole kauheasti porukkaa.
Ainakaan illalla. Siellä on vaan muutama ihminen.
ja ne ihmiset siellä on olleet jätkiä.
Mutta ei haittaa yhtään. Tärkeintä on vaan että pääsee salille
tekemään jotain mistä tulee hyvä ja onnistunut fiilis sen tunnin jälkeen.