IRC-Galleria

Perjantai. Viikonloppu alkaa taas jälleen kerran.
Olen lähdössä lomille. Viikonlopuksi kotona käymään.
Katsomaan äitiä ja isää. Viimeksi kävin kotoma joskus ennen juhannusta niin on siitä aikaa.
Kaikki tavarat olen melkein jo pakannut. Pakkaan ihan viimeiseksi kannettavan ja tabletin.
Olen vielä koneella ennen lähtöä.
Eilenä oli mukava päivä.
Sain siivottua kämpän eilenä ja pesin lakana pyykkiä.
Toiminta tunnilla mentiin Nastolaan. Oltiin järven rannalla ja paistettiin makkaraa. Ihan kiva toiminta tunti. Vähän erilaisempi mitä yleensä.
Menin lenkille vielä kun tultiin takaisin.
Heitin puolen tunnin lenkin vaan. Oli niin hyvä ilma niin oli ihan pakko päästä lenkille. Meillä on taas tänään aamulla naisten ryhmä.
Ollaan menossa ulkoilemaan. Näin mä kuulin eilenä ohjaajalta.
No saa raitista ilmaa. Mun pitää käydä kylillä asioilla ennen lomille lähtöä pitää käydä kaupassa.
Hyvin kerkiää ennen lähtöä. Keskustaan ei ole niin pitkä matka.
Sinne kävelee vartissa.
Tänään saa syödä taas suklaata. Pakko ostaa tänään ja syödä.
Olen taas koko viikon odottanut että tulee perjantai ja saa syödä taas suklaata.
porukat hakee mut tuossa iltapäivällä kolmen aikaan.
Hyvin kerkiän olla valmis siihen mennessä. Kämppä pitää laittaa kuntoon ennen lähtöä ja tiskata.
Ja sänky pitää pedata.
Ollaan menossa viikonloppuna varmaan tapaamaan pappaa.
ihan kiva olisi vielä nähdä se.
Huomenna ollaan sitten menossa.
On hyvin aikaa huomenna käydä.
Heräsin tänään puoli seitsemän.
Heräsin heti kun kello soi. Nyt olen hereillä taas koska join kahvia.
Olo ja fiilis on muutenkin hyvä tällä hetkellä.
Mukavaa lähteä taas lomille ja että olen paljon paremassa kunnossa mitä viime viikolla.
Poikaystävä lupasi tulla käymään viikonloppuna.
pyörähtämässä.
Ihanaa kun on kiireetön aamu. Ei ole mihinkään kauhea kiire.
Naisten ryhmä alkaa siinä kymmeneltä ja kestää noin tunnin ajan.
Näen kaverit vielä ennen lomille lähtöä.
Pitää toivottaa niille hyvät viikonloput.
Ensi viikon keskiviikkona mulla on sitten taas se kurssi.
Ihan mukavaa mennä sinne sitten taas ensi viikolla.
On jotain ohjelmaa keskiviikko päivälle.
Varmaan silloin on myös taas tuo ohjattu kuntosaliryhmäkin illalla.
Viimeksi se oli peruutettu.
ja ensi viikon maanantaina on myös sali illalla.
Töihin taas myös ensi viikon maanantaina.
vauhdikas alku viikko.
No ei se mitään olen jo alkanut pikku hiljaa tottumaan siihen että nyt alku viikosta on kauheasti ohjelmaa. Ja hyvin olen jaksanut.
Ja kyllä siihen tottuu pikku hiljaa. Alkuun se tuntui rankalta mutta ei se tunnu enää niin pahalta.
Elää vaan hetken ja päivän kerrallaan niin kyllä se siitä.
Kohta tiskaamaan.
Ja laittaa reppua valmiiksi. sauna kamoja en ole vielä pakannut.
Teen sen kohta kun olen saanut blogin kirjoitettua.
Vielä ei ole mikään kiire aamupalalle.
Se on vasta noin tunnin päästä.
Nyt pitäisi olla ihan kaikkia lääkkeitä riittävästi ettei tarvitse varmaan hakea mitään ensi viikolla vielä.
Jaetaan taas viikon lääkkeet dosettiin ensi viikon maanantaina.
Mä teen sen vasta sitten kun olen tullut töistä.
Seuraava psykologi käynti on taas lokakuussa.
Lokakuun puolessa välissä. Mulla menee tällä hetkellä niin hyvin niin ne käynnit siellä on aika lyhyitä.
Viime keskustelu kesti vaan sen kymmenen minuuttia.
Lyhyin keskutelu psykologin kanssa ikinä.
Mutta mulla on kaikki asiat aika hyvässä tasapainossa. Ei ole mikään hätä edes.
Nautin elämästä ihan täysillä ja varaudun paskoihin päiviin kun niitä tulee välillä. Olen onnellinen tällä hetkellä. Ja se on tärkeintä.
Vaikka sairastan skitsofreniaa, niin pystun silti elämään aika onnellista elämää.
Mulla kesti monta vuotta hyväksyä itseni ja tämä sairaus.
Nyt kaikki on viimein hyvin ja tasapainossa.
Tiedän aina jos väsyn niin pitää silloin pysähtyä ja levätä.
Nyt mulla ei ole ollut mitään harhojakaan aikoihin.
Se on vaan hyvä asia. On ollut vaan tuo ahdistus mikä välillä tulee.
Ja silloin saattaa syödä noita rauhottavia jos olo on todella paha.
No onneksi ne rauhottavat aina auttaa.
ja niitä joutuu ottamaan vaikka ei haluaisi.
Olen nyt harjoitellut ahdistavia tilanteita silleen, ettei tarvitsisi ottaa sitä rauhottavaa.
Jotkut tilanteet on onnistuneet.
Ja jotkut taas ei. Se vaihtelee välillä.
Liikunta on yksi mun keino purkaa paineita.
Jos vituttaa tai ärsyttää niin lähden vaikka lenkille tai salille purkamaan paineita.
Sähly on yksi hyvä keino myös purkaa paineita.
Tykkään tosi paljon pelata sählyä.
Meillä on nyt aina tiistaisin se sähly ryhmä.
Iltapäivällä ja me pelataan aina se vähän yli puolituntia.
Hiki siinä tulee ja syke nousee.
Mä olen aina puolustaja.
En tykkää yhtään olla mikään hyökkääjä.
Ensi kerralla meillä on seka joukkueet ettei ole miehet vastaan naiset. Ihan hyvää vaihtelua.
Se kenttä missä me pelataan niin on todella iso mitä edellinen kenttä missä oltiin aina viimeksi.
Meillä vaihtui toi sählyn pelaamisen paikka.
Ennen se oli tuolla urheilutalolla mutta ei enää.
Nyt se paikka on vähän kauempana. Sinne kävelee vartissa.
Mutta saadaan pelin jälkeen aina auto kyyti takaisin.
Ihan hyvä vaan.
Olen siihen tosi tyytyväinen että mulla on paljon liikuntaa mun viikko ohjelmassa.
Se on parasta viikko ohjelmassa.
Noi liikunta hetket.
Nyt olen melkein joka päivä käynyt lenkilläkin.
Ollut nyt tosi hyvät ilmat.
Katsotaan käynkö viikonloppunakin äidin kanssa lenkillä.
Ulkoillaan ihan varmasti viikonloppuna.
Tekee ihan hyvää.
Varmaan viikonloppuna on aika hyvä ilma.
Kohta alkaa varmaan noi vesisateet. Onneksi omistan viimein ehjän sateenvarjon.
Minkä ostin sieltä viron reissusta.
Ei ollut kallis varjo. Maksoi vaan viisi euroa.
Kannatti silloin ostaa se.
Se on semmoinen pinkin värinen.
Ihan mun näköinen se varjo.