IRC-Galleria

Eilen oli ihan ok päivä paitsi hermot oli vähän kireällä.
Oltiin salilla eilen kaverin kanssa. Hyvä tunti oli. Tosi tehokas.
Tänään olen menossa taas klubitalolle.
Jos nyt pääsisi sinne koska en ollut siellä viime viikolla.
Nyt olen taas hyvässä kunnossa niin menen nyt sinne.
Pääsen taas keittiöön tekemään ruokaa. Saa nähdä mitä meillä on ruokana tänään.
Tulen sitten takaisin tuossa kymmentä vaille yksi bussilla.
Kerkiää hetken levähtää ennen sählyä. Sähly pelit alkaa siinä kolmelta ja pelataan se puoli tuntia.
Saa nähdä onko taas seka joukkueet vai miehet vastaan naiset.
Hyvät pelit tulee varmasti.
Mukavaa päästä pelaamaan.
Lähden noin vähän yli tunnin päästä klubitalolle. Ihan hyvin kerkiää blogin vielä tässä kirjoittaa.
Join aamukahvit äsken.
Nyt olen täysin hereillä. En sentään herännyt taas siinä neljältä.
Mutta eilen kun menin nukkumaan niin nukahdin samantien.
Nukuin hyvin viime yön.
Sain pestyä pyykit eilen.
Nyt ei tarvitse pestä taas hetkeen.
Otan taas tuon rauhottavan mukaan jos iskee ahdistus tai huono olo.
Mutta uskon että kaikki menee ihan hyvin.
Bussi matkat ja kaikki.
Koitan koko bussi matkan ajan ajatella vaan mukavia asioita.
Kohta pitää ottaa aamulääkkeet ettei unohdu. Masennus lääke menee aina aamuisin.
jaoin eilen viikon lääkkeet dosettiin niin mun ei tarvitse vieläkään hakea mitään lääkettä.
Kaikkia on toistaiseksi.
sain ohjaajalta bussikortin niin pääsen klubitalolle.
Syön aamupalaksi puuroa. Pitää hyvin nälän poissa aamun ajan.
Syön puuron kun saan blogin kirjoitettua.
Pitää tiskata ennen lähtöä taas. Tiedän mitä pistän päälle tänään niin mulla ei ole vaatekriisiä.
Puen lämpöisesti päälle koska tuolla on pakkasta.
Tarkenee bussipysäkillä.
Uskon että tästä tulee hyvä päivä.
Positiivisin mielin aloitan tämän päivän. Loppu illan vietän taas kavereiden kanssa. Mikä sen mukavampaa.
katsotaan taas salkkarit parhaan kaverin kanssa.
Tänään näkee jopa lemmen viemääkin.
kaveri tulee mun luo taas katsomaan.
Lakkasin eilen kynnet turkoosin väriseksi.
Nyt on taas hienot kynnet.
Onneksi klubitalolla saa teetä ja kahvia. Meillä on siellä aina kahvi tauko kymmenen aikaa.
Juon aina teetä silloin.
Pitää muistaa ottaa se kolme euroa mukaan niin saan maksettua klubitalo ruoan.
Ei ole paha hinta ruoasta.
Sillä saa hyvin mahan täyteen.
Kohta voisi kuunnella hetken musiikkia.
Jotain hyvää musaa mistä tulee hyvä fiilis päälle.
Ihanaa kun jaksaa taas ja on hyvä olo ja fiilis.
En ole menossa viikonloppuna kaverin pippaloihin.
Mun pitää nyt säästää rahaa.
Kaverit menee mutta kyllä ne pärjää.
Ja ole nyt täällä viikonlopun että pääsen sitten taas ensi viikon viikonloppuna lomille.
Ja aijon taas levätä niin jaksaa.
Mä säästän nyt rahaa kun en ole menossa. Sanoin kavereille jo siitä.
Ymmärsivät hyvin.
No katsoo kun kesällä on taas pippalot niin menen sitten niihin.
Kävin eilen taas huvikseen sepplälässä pyörimässä.
En ostanut mitään vaikka olisi tehnyt kovasti mieli.
Ompeluryhmä oli eilen myös.
Sain kaulahuvia vähän taas eteenpäin.
Kyllä se siitä valmistuu pikku hiljaa.
Kahvia pitää ostaa muuten lisää. Alkaa olla kohta loppu taas.
Käyn kaupassa viimeistään torstaina varmaan.
Ajattelin käydä kokkiryhmän jälkeen taas kaupassa niin perjantaina ei tarvitse mennä.
Ostan samalla viikonloppu herkut.
Suklaata aijon ainakin ostaa.
Ja ehkä sipsiä.
Aijon ulkoilla viikonloppuna. Käyn lenkillä.
Huomenna mennää kaverin kanssa taas salille illalla.
Me suunniteltiin kaverin kanssa että aletaan käymään kesälläkin salilla. Ei ihan jää sinne sohvan pohjalle.
Se on meidän tavoite.
Ja lenkkeillään.
Paljon liikuntaa.
Tekee vaan ihan hyvää.
Painokin pysyy kurissa kun liikkuu, syö terveellisesti, eikä herkuttele viikolla.
Nyt mun paino on pysynyt samana ja ole siitä todella tyytyväinen.
Herkutella saa aina viikonloppuna.
Näin mä olen tehnyt.
Mä olen normaalipainoinen tällä hetkellä.
Mikä on hyvä juttu.
Ihan kiva olisi jos saisi pari kiloa pois mutta katsotaan.
Saa nyt keväällä nähdä tippuuko paino.
Kävely on yksi keino pudottaa painoa. Sen olen huomannut.
Ja mä tykkään kävellä.
Semmoista ripeää tahtia. Puolikin tuntia tekee ihmeitä.
Suosittelen kokeilemaan.
ja tekee hyvää saada raitista ilmaa siinä samalla.
Ajatukset selkenee.
Mulla ainakin.
Ja tulee hyvä olo.
Mutta. Nyt puen päälle ja alan tiskaamaan. Laukku pitää myös laittaa valmiiksi ennen lähtöä.
Noin alle tunti lähtöön.
Kohta puurot naamaan.