Viikonloppu tuli ja meni. Oli erittäin rentouttava viikonloppu poikaystävän luona. Mukavaa oli. Nyt olen saanut taas levättyä samalla.
Nukuin taas viikonloppuna pitkään ja siihen päälle päikkärit.
Nyt on levollinen ja hyvä fiilis nyt. Tästä tää uusi viikko alkaa taas.
En ollut ollenkaan koneella viikonloppuna. Mä katselin sarjoja taas netflixistä. Nyt aloin katsomaan semmoista sarjaa kuin jane the virgin.
Se ei ole ihan mikään paras sarja mutta kyllä sitä huvikseen katsoo.
Olen kerennyt katsomaan sitä 8 jaksoa.
Saunottiin poikaystävän kanssa tuossa perjantai iltana. Oli hyvät löylyt.
Mun oli pakko ostaa sauna juomaksi toi alkoholiton mansikka lime siideri. Se oli ihan pakko saada. Oli tosi hyvää kylmänä kun tulin saunasta. Oli kyllä mukavaa saunoa taas pitkästä aikaan.
Mutta. Nyt alkaa uusi viikko. Aamu on lähtenyt mukavasti käyntiin.
Mä heräsin jo tuossa puoli kuuden aikaa. Heräsin puoli tuntia aikaisemmin mitä yleensä. Ja keitin ja join kahvit äsken.
Nyt on pirteä olo. Ja nyt jaksan kirjoittaa taas tämän blogin. Viikonloppuna mua ei huvittanut kirjoittaa.
Mutta nyt kirjoitan taas joka päivä. Tänään on ohjelmassa kokki ryhmä aamulla. Mä olen pääkokki ja mä teen pizzaa tällä kertaa.
Ihanaa syödä oma tekoista pizzaa. Ja saa valita omat täytteet siihen. Jälki ruoaksi on köyhiä ritareita. Hyvät ruoat taas tänään.
Kokki ryhmän jälkeen lähden kunnon lenkille.
Heitän noin puolen tunnin lenkin taas. Kävelen ripeää vauhtia.
Ja illalla on taas sali. Innolla olen menossa myös sinne.
Nyt mä teen silleen töitä että tulee ainakin hiki ja syke nousee.
Ja kaiken tuon liikunnan jälkeen tulee tosi hyvä fiilis.
Nyt mulla on taas tiukka viikko, että paljon liikuntaa ja eikä yhtään mitään herkkuja ennen viikonloppua.
Mä söin viime vikonloppuna ainakin kaksi suklaa levyä. Vaikka mun piti syödä vaan yksi levy. Mutta ensi viikon viikonloppuna mä yritän vähentää herkkujen syöntiä.
Mä kokeilen miltä se tuntuu. Mä olen päässyt onneksi eroon sipseistä. Niitä mä en syö enää. Niistä oli vaikeaa luopua mutta nyt mä en ole edes ajatellut sipsiä. Ja eikä ole ollut mitään himoja.
Limsaa en ole juonut muutamaan viikkoon.
Paitsi että alkoholitonta siideriä tulee ainakin juotua viikonloppuna se yksi tölkki. Mansikka lime siideristä en aijo luopua koska se on vaan niin hyvää. Parempi kun taas limsa. En juo enää mehuakaan.
Meillä on aina ruokailussa mehua tarjolla mutta sen sijasta olen juonut vaan vettä. Olen päässyt mehustakin eroon.
Nyt mä yritän päivittäin tehdä noi vatsalihas liikkeet.
Mulla on olo huoneessa tilaa missä tehdä ne. Luin netistä yhden helpon vatsalihas liikkeen mitä voi tehdä aina päivittäin.
Ajattelin sitä kokeilla. Mä haluan että mun maha on litteä ennen kesää. Tässä on vielä puolitoista kuukautta treenata vatsalihaksia.
Mun pitäisi hankkia se kahvakuula. Tokmannilla myydään niitä.
Ajattelin ehkä ensi kuussa ostaa sen. Nyt en aijo shoppailla enempää tässä kuussa. Ja koitan ensi kuussakin olla kauheasti shoppailematta. Kesä kuussa sitten taas voi shoppailla.
Pitää ostaa seppälästä ihania kesä vaatteita.
Ja se desucon on myös kesällä niin siihenkin menee aika kivasti rahaa. Mutta onneksi mulla on säästöjä niin voi ottaa käyttö rahaa sieltä. Desuconiin ainakin pitää ottaa jonkin verran sitä rahaa koska se on tärkeä reissu mulle.
Saa nyt sitten nähdä miten tää viikko sujuu. Toivottavasti hyvin.
Nyt aijon pitää taas rauhottavaa mukana kun menen taas klubitalolle ja töihin tällä viikolla.
Toivon että jaksan tämänkin viikon taas. Mutta jos huono olo tulee niin se tulee. Mutta aina olen onneksi selvinnyt siitä.
Se huono olo kestää aina sen hetken ajan. Ja kun on seuraava päivä niin huomaa että elämä hymyilee taas.
Onneksi olen oppinut selviämään aina noista mun huonoista oloista.
Ne ei ole kivoja kun noi harhat tulee välillä ja jähmettymis kohtaus.
Mutta se rauhottava lääke auttaa aina noihin.
Silloin se mieli rauhoittuu eikä silloin ajattele oikeastaan enää mitään kun ottaa sen rauhottavan.
Hyvä lääke. Mutta silleen yritän aina että sitä ei ota aina joka kerta jos alkaa ahdistamaan. Silloin se lääke on pakko ottaa kun harhat tulee tai se jähmettymis kohtaus.
Mutta. Toivon että noi olo tilat ei tulisi tällä viikolla. Mutta ne voi tulla yllätäen myös. Ihan puun takaa. Se on inhottavaa aina jos ne tulee ihan äkkiä. Ei aina osaa varautua.
Olen huomenna menossa taas klubitalolle aamulla. Saa nähdä miten noi bussi matkat menee taas. Toivottavasti hyvin.
Meno matka sinne ei tunnu onneksi pahalta mitä tulo takaisin.
Aina kun tulen takaisin bussilla niin silloin se on aina ihan täynnä.
Ja se tuntuu sitten vielä pahemmalta jos on kauhea meteli bussissa.
Silloin mua alkaa sitten jo ahdistamaan.
Mutta. Nyt keskityn hyvällä fiiliksellä tähän päivään enkä mieti yhtään huomista vielä. kesityn vaan nyt tähän hetkeen ja päivään.
Kohta alan tiskaamaan. Ja kerään noi pyykit kasaan. Aijon pestä pyykkiä tänään kokki ryhmän jälkeen. Pesen noi vaatteet mitä pidin viikonloppuna. Saa ne pestyä. Sitten ei tarvitse miettiä pyykkiä muutamaan päivään. Pitää katsoa jos menen vaikka tänä viikonloppuna kotona käymään. En ole pitkään aikaan käynyt kotona. Ja äiti ilahtuisi jos tulisin käymään.
Pitää katsoa miten tää viikko sujuu ja missä kunnossa olen vaan.
Toivottavasti hyvässä kunnossa. Mutta jos olen huonossa kunnossa enkä voi lähteä lomille niin sitten sille ei voi mitään.
Mutta elän taas tämän viikon hetken ja päivän kerrallaan taas.
Niin silleen tästä viikosta selviää.
Kohta voisi juoda teetä. Alkaa tehdä mieli. Hyvin kerkiää juomaan ennen kokki ryhmää. Aamupalaan on vielä pari tuntia aikaa.
Hyvin kerkiää ennen sitäkin juomaan.
Olen nyt koneella tämän aamun. Hyvin saan ajan kulutettua tälleen.
Kohta voisi kuunnella musiikkia. Viikonloppuna en kuunnellut yhtään musiikkia. Nyt voisi kuunnella taas.
Samalla kun tiskaa. Kohta tulee kelalta vielä se 130 euroa.
Ihan hyvä niin selviää tämän kuun loppuun saakka.
Se raha saa mennä vaan taas ruokaan ja laskuihin.
Mä en ole ihan varma että onko kaikki laskut jo tullut tässä kuussa?
Mutta jos tulee vielä laskuja niin hyvin pystyn maksamaan.
Eilenä käytiin poikaystävän kanssa kaupassa.
Ennen kun se toi mut takaisin tänne.
Ostin puuroa eilenä lisää. Nyt se ei ole ihan heti loppumassa.
Kahvia pitää ostaa taas lähi päivinä lisää taas.
Sekin alkaa olla loppu taas. Teetä on vaikka kuinka paljon.
Se ei ainakaan heti lopu. Ja on monta eri makua.
Mä teen silleen että kun makean himo iskee, niin juon sitten aina kupillisen vihreää teetä. Se voisi auttaa.
Mä kokeilen tehdä silleen. Etten sorru syömään mitään suklaata.
Poikaystävä oli taas ihana ja se osti mulle pari suklaa levyä taas.
Ihan rakkaudella osti ne mulle.
Se ostaa aina mulle suklaata. Heti kun vaan pystyy.
Mä kerkisin syödä toisen niistä suklaa levyistä viikonloppuna.
Toisen levyn syön sitten taas tämän viikon viikonloppuna.
Tai sitten mä yritän säästää sitä levyä myöhemmäksi.
Mä nyt yritän vähentää herkkujen syöntiä viikonloppuisin.
No katsotaan miten käy. Toivottavasti se onnistuu.
Kirjoitan siitä kyllä sitten taas tänne. Että miten menee.