IRC-Galleria

Eilenä oli ihan mukava päivä. Paitsi sali tunti meni vähän huonosti.
Kaikki jotenkin vaan tökki enkä mä oikeen tehnyt kunnolla niitä kaikkia liikkeitä. Sitten vaan alkoi ärsyttää ja vituttaa.
No ehkä ensi viikolla kaikki menee sitten hyvin taas.
Tänään aijon mennä lenkille illalla. Kokkiryhmän jälkeen. Se ryhmä on iltapäivällä ja mä olen pääkokki. Tein jotain broileri ruokaa.
Kaveri on myö siinä ryhmässä niin ihan kiva tehdä ruokaa sen kanssa.
Olin eilenä siellä kurssilla ja siellä oli että miten saada ahdistusta hallittua ettei se iske.
Puhuttiin eri keinoista ja kerrottiin omia kokemuksia.
Aika meni tosi äkkiä siellä kurssilla.
Päästiin vähän aikaisemmin pois. Puoli tuntia aikaisemmin.
Tänään on siivous päivä. Alan siivoamaan kun saan blogin kirjoitettua.
Heräsin nyt ajoissa niin kerkiää tekemään aamu rutiinit rauhassa.
Kahvit on juotu taas niin olen nyt taas hereillä.
Mun pitää varmaan käydä kaupassa kokkiryhmän jälkeen.
kahvia mun pitää ostaa lisää. Se on kohta loppu.
Huomenna ostan varmaan herkkuja.
Irtokarkkeja aijon varmaan ostaa.
Käyn vasta huomenna ostamassa herkut niin tänään ei ole houkutuksia. Kello on nyt vasta seitsemän. Aamupalaan on vielä puolitoista tuntia aikaa taas.
Hyvin kerkiää aloittaa jo siivoukset ennen sitä.
Aijon tänään pestä lakanat ja muut pyykit mitä on kertynyt.
Sitten viikonloppuna ei tarvitse pestä mitään.
Voi ottaa rennosti.
Poikaystävä sanoi että se tulee moikkaamaan mua huomenna pikaisesti ennen kun lähtee viikonlopuksi reissuun.
Odotan innolla että näen poikaystävän.
Mulla on nyt viime aikoina ollut kauhea ikävä sitä.
No huomenna näemme.
Tänään on tullut kelalta rahaa ja pääsen maksamaan yhden laskun taas. Puhelin laskun.
Tänään aijon katsoa taas tabletilla jotain.
Varmaan frendit sarjaa. Se on vaan yksi parhaista sarjoista ja siinä saa nauraa kun katsoo.
Lemmen viemää näkee taas tänään.
Eilenä ei nähty kaverin kanssa koska oltiin salilla.
Menen kaverin luokse kylään katsomaan taas.
Ja kaveri tulee sitten huomenna mun luokse katsomaan.
Näen vielä parasta kaveria tänään illalla ja huomenna aamulla ennen kun se lähtee lomille. Tekstaillaan sitten taas viikonloppuna.
Hyvin olen nyt selvinnyt tämän viikon syömättä ja juomatta mitään missä on sokeria. Tiukka linja ollu taas tää viikko.
Mutta huomenna saa sitten herkutella.
Olen niin odottanut sitä päivää.
Tosiaan lenkille tänään illalla. Varmasti on hyvä ilma sitten illalla.
Toivon että aurinko vaikka paistaisi.
Heitän sen vähän yli puolentunnin lenkin.
Sitten lenkin jälkeen kaverin luokse.
Laitan taas siivous musat soimaan kun alan siivoamaan.
Mukavampi siivota. Vien kohta noi pyykit.
Sitten kun olen saanut siivottua niin keitän teetä.
Nyt kerkiää juomaan ainakin kolme kuppia teetä tänään.
Juon tuossa aamulla, ennen kokkiryhmää ja kokkiryhmän jälkeen.
Eilenä sain juotua pari kuppia teetä.
Mutta tästä on tulossa ihan kiva päivä. On jonkin verran tekemistä.
Tää viikko on mennyt taas todella äkkiä.
Kohta on taas viikonloppu.
Sitten voi ottaa rennosti eikä ole kiire minnekkään.
Aijon levätä viikonlopun taas niin sitten jaksaa taas ensi viikon.
Lakkasin eilenä taas pitkästä aikaan kynnet.
Nyt ne on hopean väriset.
Viime kerralla ne oli turkoosin väriset.
Pitää muuten ostaa taas pitkästä aikaan uutta kynsilakkaa.
En ole varmaan pariin vuoteen ostanut yhtään mitään uutta lakkaa.
Ehkä nyt on aika ostaa uutta.
Jos nyt ostan uutta lakkaa niin ostan sen tokmannilta.
Siellä myudään sopivan hintaisia lakkoja.
Ei ole niin kalliita.
Ja sitten kun käyn seuraavan kerran tokmannilla niin pitää ostaa rexona suihku saippuaa lisää.
Se on mun lempi suihku saippua merkki.
Ja ei ole niin kauhean kallistakaan.
Ja siitä purkista riittää pitkäksi ajaksi.
Aloitan siivoukset silleen että eka siivoan keittiön.
Sitten alan imuroimaan ja moppamaan ja viimeiseksi siivoan vessan.
Siivotessa menee noin puolisen tuntia.
Sitten on ihan mukavaa kun on siistiä taas.
Hetken aikaa.
Tiedän mitä puen päälle tänään niin mulla ei ole nyt onneksi mitään vaatekriisiä.
Laitan samat vaatteet mitkä mulla oli eilenä päällä.
Ne on vielä puhtaat ne vaatteet niin pystyy ihan hyvin käyttämään.
Loppu illan olen sitten taas olohousuissa.
Olen nyt tälläkin hetkellä olo housuissa.
Niitä on aina mukava pitää kun on kotosalla.
Ei purista tai mitään. Haluaisin taas kovasti ostaa uudet olohousut taas. Pitää käydä joskus cubuksella katsomassa jos sieltä löytyisi taas jotkut ihanat olohousut.
Siellä liikkeessä myydään ihania vaatteita.
Etenkin alusvaatteita.
En ole pitkään aikaan taas käynyt cubuksella.
Voisi taas joskus käydä vaikka.
Sitten kun on vähän shoppailu rahaa.
Ihanaa kun ei ole kiire minnekkään tänä aamuna.
Mä nautin aina näistä aamuista.
On ihanaa herätä aina ajoissa ja keittää eka aamukahvit.
Mä juon vaan joka päivä sen pari kuppia kahvia vaan.
Tai yhden kupillisen.
Se vaihtelee joskus. Olen enemmän tee ihmisiä.
Vihreä tee on se paras tee.
Sitä mä voisin juoda vaikka kuinka paljon.
Mä en laita sekaan mitään sokeria tai maitoa.
Se menee ihan sellaisenaan.
Ei ole mitään kaloreita.
Kahvin juon myös aina mustana.
Se on hyvää mustana. Kahvin maku tulee siinä paremmin esiin.
Kun ei laita maitoa tai sokeria sekaan siihenkään.
Nyt mä teen silleen että koitan juoda päivässä enemmän vettä.
Aijon nyt jatkossa pitää aina vesipulloa mukana.
Olen huomannut että juon tosi vähän vettä päivässä.
Pitäisi juoda paljon enemmän.
Eikun vesipullo mukaan kaikkialle.
Onneksi mulla on muutama tyhjä pullo niin voin niitä pitää juoma pulloina. Mä käytän niitä pulloja myös aina kun olen salilla.
Aina salitunnin aikana mulla menee helposti se koko vesipullo.
Se on vaan hyvä.
Mutta. Nyt alan siivoamaan.
Aloitan ensin keräämällä kaikki lakanat ja lika vaatteet.
Vien ne pyykkituvalle ja sitten sen jälkeen alan tiskaamaan.
Ai niin roskat pitää myös muistaa viedä.
Vien ne samalla kun menen aamupalalle.
Ai niin pitää käydä tällä viikolla apteekissa hakemassa lisää masennuslääkettä. Käyn vaikka huomenna.
Saa sitten vaan nähdä onko ne uusineet sitä lääkettä.
Jos ei niin sitten alkaa vituttamaan taas.

Tänään mulla on taas tuo mindfulness kurssi.
Ihan mukavaa mennä taas tänään sinne. Lähden tuossa puoli yksi kävelemään sinne niin olen jo ennen yhtä perillä.
Se kestää taas sen kaksi ja puoli tuntia. Yleensä aika siellä menee mun mielestä äkkiä. Nyt tänä aamuna ei ole mihinkään kiire.
Ihanaa kun voi ottaa tämän aamun rennosti.
Olen nyt koneella tämän aamun ja aijon katsoa vielä vähän frendit sarjaa ennen kun menen sinne kurssille. Hyvä että kerkiän syömään ennen kurssille menoa niin jaksaa sitten iltapäivän siellä.
Eilenä oli todella mukava päivä. Klubitalolla meni ihan hyvin.
Ja bussi matkat meni tosi hyvin. Ei alkanut ahdistamaan.
Mulla oli se rauhottava varmuuden vuoksi mukana.
Sähly oli eilenä iltapäivällä kolmen aikaa. Pelattiin se vähän yli puolituntia. Meillä oli nyt seka joukkueet.
Naiset ja miehet sekaisin.
Oli vähän erilainen peli kun yleensä meillä on ollut aina miehet vastaan naiset. Mutta oli mukavaa pelata. Mä ja paras kaveri oltiin eri joukkueessa. Ja se oli hyvä kun molemmat tapeltiin siitä pallosta.
oli ihan hauskaa olla parasta kaveria vastaan. Paras kaveri on todella hyvä pelaamaan sählyä.
Ja tänään me mennään kaverin kanssa salille illalla. Mukavaa mennä sinne taas. Hikoilemaan.
Meillä on se taas puoli kuudesta puoli seitsemään.
Kestää noin tunnin ja meillä on nais ohjaaja siellä ohjaamassa.
Ihan mukavalta vaikutti kun näin sen ekan kerran.
Pitää laittaa taas salikamat valmiiksi tässä jossain vaiheessa taas.
Mutta mulla on todella hyvä olo tällä hetkellä.
Tästä on tulossa varmasti mukava päivä. Haluan uskoa että tulee.
Hyvin olen nyt jaksanut tämän viikon alun.
Silloin kun kaikki nää ryhmät alkoi niin olin alkuun aika loppu.
Mutta nyt on vähän jo tottunut eikä tunnu enää niin rankalta.
Elää sen hetken ja päivän kerrallaan niin kaikki menee silloin hyvin.
Kaikesta aina selviää jotenkin.
Mä heräsin nyt puoli seitsemältä.
Nukuin nyt puolituntia pitempään mitä yleensä.
nyt olen alku viikosta herännyt siinä kuuden jälkeen.
Onneksi mä olen nykyään aamu ihmisiä.
Mä nautin siitä kun herää aikaisin ja alkaa keittämään kahvia. Sitten kun kahvit on juotu, niin sitten aina koneelle blogia kirjoittamaan.
Näin menee mun jokainen arki aamu.
Nyt mulla on pieni vaatekriisi. En nyt oikein tiedä miten pukeudun sinne kurssille. No mä laitan noi mun mustat housut ja ehkä sen yhden mustan hupparin.
Hiukset aijon pitää auki taas.
Eilenä otin käyttöön tuon mun trenssitakin minkä ostin joskus seppälästä. Mä en muistanut yhtään että mulla oli semmoinen takki.
Mulla on naulakko täynnä noita takkeja niin mun ei tarvitse todellakaan ostaa uusia. Mulla on kolme nahkatakkia ainakin, pari trenssitakkia, pitkä talvitakki, syystakki..eli naulakko täynnä takkeja.
Niitä pystyy sitten aina hyvin vaihtamaan niin tulee monta tyyliä.
Eikä mun tarvitse ostaa nyt yhtään uutta takkia koska noi mun kaikki takit on vielä hyvässä kunnossa. Ja siinä säästää rahaa taas kun ei osta uutta takkia.
Nyt olen aika hyvin onnistunut taas säästämään. En ole nyt shoppaillut mitään sen viro reissun jälkeen.
Mutta haluan ostaa tämän vuoden puolella jonkun lämpöisen neuleen tai villapaidan.
Alan nyt vaikka siihen säästämään rahaa.
Muuta en oikeastaan sitten tarvitse.
Pitää juoda teetä tässä aamulla taas. Eilenä mä kerkisin juomaan vaan yhden kupin teetä.
Tänään aijon juoda taas sen pari kuppia ainakin.
Teestä tulikin mieleen että kohta pitää ostaa lisää kahvia.
Mulla on juhla mokka kahvia jäljellä vielä ja sitten kun se loppuu niin ostan taas kulta katriina kahvia.
mä aina vaihtelen välillä noita kahvi merkkejä.
Juhla mokka ja kulta katriina kahvi on ne mun lempi kahvi merkit.
Vielä on aamupalaan aikaa.
Nyt kerkiää tiskaamaan taas ja voisin itse asiassa alkaa jo vähän siivoilemaan tätä kämppää.
Huomenna me siivotaan taas koska on siivous päivä.
Alan heti huomenna aamulla sitten siivoamaan loput kun olen saanut blogin kirjoitettua.
Ja huomenna on taas kokkiryhmä. Mä olen pääkokki ja mä teen pää ruoaksi jotain kana ruokaa.
En nyt vaan muista oliko se ryhmä aamulla vai iltapäivällä.
No huomenna se selviää aamulla.
Perjantaina aijon ostaa irtokarkkeja.
Saa taas herkutella hieman kun alkaa viikonloppu.
Yritän nyt sinnitellä perjantaihin.
En herkuttele nyt yhtään ennen perjantaita.
Nyt olen ollut tosi tiukka etten herkuttele yhtään ennen viikonloppua.
Huomenna aijon mennä lenkille illalla.
ja loppu viikon käyn nyt joka päivä lenkillä.
Kerkiää viikonloppunakin käydä lenkillä.
Toivon että sitten on hyvät ilmat.
Aurinko saisi paistaa.
Kohta alkaa varmaan noi vesisateet.
Sitten pitää ottaa sateenvarjo käyttöön. Onneksi mä omistan nyt ehjän sateenvarjon.
Mun pitää pestä taas noi lakanat.
Pesen ne huomenna aamulla.
Mun tavoite on pestä aina lakanat kerran viikossa.
Ja se pesu päivä voisi olla aina torstai aamu.
Pesukone on silloi aina vapaana.
Pesen samalla noi mun likaiset vaatteet mitä on kertynyt taas.
Sitten ei viikonloppuna varmaan ei tarvitse pestä pyykkiä.
Pesee kaikki huomenna.
Huomenna tulee rahaa niin saan maksettua puhelin laskun.
Maksan sen huomenna aamulla kun olen koneella.
Sitten on vissiin kaikki tämän kuun laskut maksettu.
Ei tarvitse enää miettiä niitä.
Onneksi mä saan sen verran kelalta rahaa että laskut pystyy aina maksamaan.
Ja jää vähän käyttö rahaa. Mitä mä yritän aina säästää.
Koska jos vaikka lähtee lomille poikaystävän luokse, niin onhan se paljon mukavampaa että on sitten rahaa viikonloppu ruokiin.
Ettei ole nälässä viikonloppuna.
Ja pystyy ostamaan herkkuja viikonloppuna.
Pitäisi käydä taas tuolla tokmannilla.
Täytyy ostaa lisää puuroa ja suihku saippuaa.
En ole nyt vähään aikaan käynyt tokmannilla.
Katsoo jos käyn siellä vaikka viikonloppuna kun on aikaa.
Se on ihan tuossa vieressä ja sinne kävelee alle viidessä minuutissa.
Ei ole kaukana.
Kohta laitan musiikkia soimaan.
Samalla taas kun tiskaan.
Olen nyt tämän aamun olo vaatteissa ennen kun lähden kurssille.
Puen sitten siistimmät vaatteet ennen kurssille menoa.
Mulla on taas päällä t-paita, olo housut ja villasukat.
Ihanaa pitää villasukkia.
Nyt kun on kylmempää niin on mukavaa pitää villasukkia jalassa.
Mä rakastan villasukkia.
Ne on parhaat sukat.
Omistan muutamat.
Ja mä pidän niitä aina syksyllä ja talvella.
Aina jos olen kämpillä niin pidän niitä.
Mutta. Nyt alan tiskaamaan ja siivoamaan.
Aijon siivota keittiön ainakin tänään.
Imuroin ja moppaan vasta huomenna.
Pölyt aijon pyyhkiä ainakin tänään.

Eilenä oli yllättävän hyvä päivä.
Töissä meni hyvin. Tein taas pannulappua. Se on kohta valmis.
Otin töihin evääksi pasteijan ja kanakolmiovoileivän.
Jaksoin niillä eväillä työ päivän loppuun asti.
Töiden jälkeen kävin kaupassa.
Ja sitten kun tulin kaupasta niin oli heti ompeluryhmä. Mä aloitin nyt tekemään taas uutta kaulahuivia. Se on pinkin värinen se huivi.
Saa nyt nähdä miten nopeasti saan sen sitten valmiiksi.
Oltiin eilenä salilla kaverin kanssa. Hyvä ja tehokas tunti oli.
Syke nousi ja hiki tuli. Oli mukavaa päästä sen jälkeen suihkuun.
Sitten skypetin poikaystävän kanssa illalla ja loppu ilta meni parhaan kaverin luona. Katsottiin salkkarit ja uusi päivä. Se uusi päivä sarja alkoi eilenä taas. Sitä on kiva katsoa taas pitkästä aikaa.
Tänään näkee taas lemmen viemää. Kaveri tulee kylään taas katsomaan. Mä olen taas ihan pihalla siinä sarjassa koska en ole nyt nähnyt paria jaksoa.
Sähly ryhmä on taas iltapäivällä. Päästään pelaamaan parhaan kaverin kanssa. Ihan mukavaa mennä pelaamaan taas.
Olen menossa tänään taas klubitalolle tässä aamulla.
Pääsee taas kulkemaan bussilla. Otan taas rauhottavan varmuuden vuoksi mukaan taas.
Tuolla ulkona alkaa olla jo aika viileää.
Eilenä kun kävelin töihin niin takapuoli meinasi jäätyä.
pitää varmaan tänään laittaa vähän pitempi takki päälle. Mulla on yksi musta trenssi takki niin sen voisi vaikka tänään laittaa.
Tiedän taas vaatteet mitkä pistän päälle tänään niin ei ole nyt paha vaatekriisiä. Laitan samat vaatteet mitkä mulla oli eilenä töissä.
Heräsin tänään vähän ennen puoli seitsemää.
Kahvit on juotu taas.
Nyt on vähän herännyt kun joi kahvia.
Uskon että tästä on tulossa mukava päivä taas.
Positiivisella asenteella tästä on tulossa hyvä päivä.
koitan ajatella mukavia asioita niin ei ala pahasti ahdistamaan.
Aamupalaan on vielä puolitoista tuntia aikaa.
Hyvin kerkiää blogin kirjoittaa.
Meillä on klubitalolla tänään ruokana lihapiirakoita mitkä maksaa pari euroa kappale. Vähän halvempi ruoka tänään.
No pääasia on että siellä saa jotain ruokaa.
Poikaystävä on lähdössä viikonlopuksi kaverin luokse.
Ei nähdä nyt tänä viikonloppuna.
Ei se haittaa. Ensi viikolla näemme taas.
Ja sitä paitsi poikaystävän pitää nähä muita kavereita välillä.
Se tekee vaan hyvää.
Sitten on ihanaa nähdä taas pitkän ajan jälkeen.
Olen viikonlopun taas täällä. Toinen kaveri on myös viikonlopun täällä. Mä aijon kysyä kaverilta että haluaisiko se lähteä viikonloppuna ulos syömään vaikka kotipizzaan. Kysyn siltä tänään kun nähdään.
Mä haluaisin mennä syömään taas pitkästä aikaan kotipizzaan.
En vielä tiedä haluanko syödä kotzonen vai tavallisen pizzan.
Tässä on vielä aikaa miettiä.
Se kotipizza on tuolla keskustassa.
Ei ole mikään kauhean pitkä matka kävellä sinne.
Mietin myös pitäisikö mun ostaa viikonloppuna irtokarkkeja.
Mun tekee niitä nyt jotenkin mieli. Voisi vaikka ostaa pitkästä aikaan taas. Ja mä varmaan ostan sen kilon verran melkein niitä.
Niin kuin joka ikinen kerta. Pitää aina ottaa kaikkea mahdollista. Sitten huomaa että oho kilon verran.
No niitä mä syön sitten koko viikonlopun.
Mä jo tiedän mitä aijon tehdä viikonloppuna.
Aijon katsoa netflixistä leffoja ja sarjoja.
Ja katsoa animea myös viikonloppuna.
Ja olla koneella. Menen lenkille myös viikonloppuna jos on hyvä ilma.
Kyllä mä tekemistä keksin viikonlopuksi. Onneksi mulla on kannettava ja tabletti.
Vietän erittäin rennon viikonlopun. Sitten kun taas levännyt viikonlopun niin jaksaa sitten taas.
Menen lomille taas ensi viikon viikonloppuna. Varmaan taas poikaystävän luokse.
Kohta alan tiskaamaan ja siivoamaan vähän tätä keittiötä.
On sitten siistiä taas.
Eilenä kun jaoin lääkkeet taas dosettiin niin huomasin että masennuslääkkettä pitää hakea lisää taas.
Se on kohta loppu.
Kaikki muut lääkkeet riittä vielä toistaiseksi.
Haen sitä vaikka tämän viikon lopulla ja mun pitää nyt soittaa sinne paikkaan että uusivat sen lääkkeen.
Jos lääkäri vaan muistaa uusia sen ajoissa.
Se voi olla että se uusii sen taas viime hetkellä.
En yhtään ihmettele.
Ne on nyt uusineet kaikki lääkkeet myöhässä. Se on ärsyttävää. Se on lääkäreiden vika ei minun.
No katsotaan miten käy tällä viikolla.
Olisi ihan kiva saada ne lääkkeet silleen ajoissa.
Eilenä tuli taas puhelin lasku.
Maksan sen tällä viikolla. kelalta tulee rahaa taas tällä viikolla niin pystyn maksamaan sen.
ylihuomenna pitäisi tulla rahaa.
Mulla on huomenna se kurssi taas.
Alkaa yhdeltä ja loppuu puoli neljä.
Olen tykännyt olla siellä. Ihan mukavaa.
Se kurssi kestää sinne joulukuuhun puoleen väliin asti.
Sitten kun se loppuu niin mietin mitä alan tekemään sen jälkeen.
No sinne on vielä aikaa.
Ei ole mikään kiire vielä miettiä.
Kohta voisi alkaa pukea päälle. Olen olohousuissa ja topissa.
Mietin pidänkö tänään hiukset auki vai kiiinni.
Eilenä mulla oli auki nää hukset.
Varmaan pidän auki.
On vähän erinäköinen sitten.
Laitan tiskaamis musaa soimaan taustalle.
Kivempi tiskata kun musiikki soi taustalla.
Ja tulee hyvä fiilis kun kuuntelee musaa.
Ihanaa kun on hyvä olo taas. Jaksaa tehdä kaikenlaista.
Eilenä mä nauroin aika paljon. Olin pikkasen väsynyt mutta nauraminen tekee vaan hyvää.
Yleensä jos olen väsynyt niin saatan nauraa.
Meillä on aina levottomat jutut kavereiden kanssa.
Nauretaan ihan kaikelle.
No pääasia että on hauskaa sillä hetkellä.
Nauretaan varmaan tänään kaverin kanssa kun katsotaan lemmen viemää. Jos siinä tapahtuu jotain hauskaa.
Kävin eilenä pikaisesti seppälässä.
katselin vaan. Siellä olisi yksi neule paita mikä maksaisi vaan 12 euroa. Mietin pitäisikö se käydä ostamassa. Nyt kun saisi halvalla sen. No pitää miettiä vielä.
Nyt kun alkaa ilmat viilentyä niin haluaisin kovasti ostaa nyt jotain neule tai villapaitoja.
katsoo jos tässä myöhemmin ostaisi jonkun tuolta seppälästä.
Tässä syksyn aikana.
Siellä oli semmoinen pinkki villpaita.
Aivan ihana mutta kallis. Se olisi varmasti ihanan lämmin päällä.
Ja lämmittäisi nahkatakin alla mukavasti.
Tänään en laita nahkatakkia vaan trenssi takin.
Takapuoli ei jäädy.
Ja tarkenee odotella bussia bussipysäkillä.
Laitan myös kaulahuivin ja sormikkaat.
Sitten tarkenee hyvin.

Uusi viikko ja arki alkaa sitten taas. Oli mukava viikonloppu vanhempien luona. Me ei menty tapaamaan mun pappaa koska se oli tosi huonossa kunnossa, eikä se halunnut nähdä tällä kertaa.
Vähän harmittaa. Mutta jos toinen ei halua nähdä niin sitten ei nähdä.
Käyntiin lenkillä äidin kanssa joka päivä. Heitettiin perjantai iltana tunnin lenkki. Oli tosi kiva ilma ulkona kun käveltiin.
Eilenä käytiin järven rannassa kävelemässä.
Mä kävin eilenä jopa pari kertaa lenkillä.
Kun porukat toi mut takaisin tänne niin oli pakko päästä ulkoilemaan kun aurinko paistoi. Aivan ihana ilma.
Poikaystäväkin kävi kylässä. Juotiin teetä ja katsottiin netflixistä yksi leffa. Oli mukavaa. Sitten mä saunoin lauantai iltana. Käytiin lauantai iltanakin äidin kanssa lenkillä ja sen lenkin jälkeen oli ihanaa päästä saunaan. Sauna juomana mulla oli jaffaa.
Katsoin vain elämää perjantaina. Oli ihan hyvä. Pitää katsoa se sitten taas tämän viikon perjantaina.
Äiti leikkasi mun hiukset viikonloppuna. Nyt mulla on polkkatukka.
Vähän lyhyemmät nää hiukset mutta ihanan kevyet.
Ja nää saa vielä laitettua ponihännälle.
Ei maksa koskaan mitään kun äiti aina leikkaa nää hiukset.
Osaa tosi hyvin aina leikata.
Eilenä kun tulin lomilta niin lenkin jälkeen jaksoin pestä pyykkiä.
Sitä oli kertynyt niin paljon niin piti pestä.
No nyt ei tarvitse taas muutamaan päivään pestä pyykkiä.
Olin eilenä illalla taas parhaan kaverin luona ja katsottiin yhtä suomalaista leffaa mikä tuli kolmoselta. Oli aika hauska.
Tänään alkaa uusi päivä sarjan uudet jaksot.
Ollaan parhaan kaverin kanssa kovasti odotettu että se sarja alkaa taas. Se tulee juuri sopivasti salkkareiden jälkeen.
Eli kahdeksalta. Nyt tulee illalla taas lempi sarjat.
Tänään on työpäivä sitten taas. Menen yhdeksään töihin.
ja olen yhteen asti. Heräsin jo tänään tuossa kuudelta että kerkiää aamukahvit juoda ja blogin kirjoittaa taas.
En viikonloppuna jaksanut kauheasti päivittää blogia.
Aina kun olen lomilla niin silloin ei tule blogia kauheasti kirjoitettua.
Mutta sitten kun tulee lomilta ja arki alkaa niin sitten on kiva kirjoittaa taas. Tänään on taas kuntosali illalla. Mennään kaverin kanssa sinne taas. Mukavaa mennä sinne.
Positiivisella mielellä. Menen töihin myös positiivisella asenteella.
Saa nähdä onko hommia ollenkaan tänään.
Se voi olla että on tai ei ole. No sen näkee sitten.
Olen lähdössä töihin tuossa kahdeksan jälkeen.
Pitää käydä taas kaupan kautta hakemaan eväät töihin.
Nyt mun tekisi mieli ottaa evääksi kolmiovoileipä.
Ja pasteija sen kanssa lisäksi vielä.
Kivennäisvesipullo pitää myös ostaa niin on juotavaa töissä jos jano iskee. Otan töihin taas tuon rauhottavan varmuuden vuoksi jos iskee huono olo yllättäen. Mä en voi tietää sitä niin se rauhottava on hyvä olla mukana. Se ahdistus olo tila voi tulla ihan puun takaa.
Ei osaa odottaa sitä ja sitten se saattaa iskeä.
Tiedän mitä pistän töihin päälle tänään. Ei ole vaatekriisiä onneksi.
Ajattelin laittaa noi mun uudet mustat housut ja villapaidan.
Se lämmittää se villapaita nahkatakin alla. Tuolla ulkona alkaa jo olla aika viileää aamuisin. Hyvä puketua lämpöisesti.
Ai niin aamulääke pitää muistaa ottaa kohta.
Otan sen kohta niin ei unohdu.
Tänään mä taas jakaan viikon lääkkeet dosettiin.
Teen sen sitten kun tulen töistä.
Musta tuntuu että toi masennus lääke alkaa olla kohta lopussa.
Pitää muuten soittaa sinne yhteen paikkaan ja sanoa että uusivat sen lääkkeen niin saa sitä sitten lisää.
Mä katson tänään miten noi masennus lääkkeet riittää ja sanon siitä ohjaajalle jos on lopussa.
Tietävät sen sitten. Ja muistuttavat mulle myöhemmin että sitä lääkettä pitää hakea lisää.
Sitten on taas hetken aikaa noita masennus lääkkeitä.
Viime aikoina olen ottanut sen isoimman paketin masennus lääkkeitä mitkä riittää useammaksi kuukaudeksi.
Otan sen saman nytkin niin ei tarvitse hetkeen hakea lisää.
Leponexia pitää aina hakea joka ikinen kuukausi ja käydä joka kuukausi verikokeissa.
Ja sitä leponex lääkettä saa aina sitten kun on käynyt eka verikokeissa. Ne on nyt tosi tarkkoja noi lääkärit tuosta leponex lääkkeestä. Sitä ei vissiin sitten saa jos ei ole käynyt verikokeissa.
Näin mä olen ymmärtänyt.
Noi ohjaajat aina varaa meille joka kuukausi noi verikoe ajat.
Välillä se kellon aika vaihtelee. Se voi olla aamulla se aika tai päivällä. Ja sitten ne muistuttaa verikoe päivänä että nyt sulla on verikokeet. Me asukkaat saadaan aina lapulla se aika ohjaajalta.
Kohta muuten vaihtuu kuu taas ja pitää mennä verikokeisiin.
Tuntuu vaan siltä että hetki sitten olisin käynyt.
Nää kuukaudet on mennyt tosi hurjaa vauhtia.
Kohta on joulu ja uusi vuosi.
Kohta on parhaan kaverin synttärit.
Pitää keksiä sille joku kiva lahja. Menen vaikka joku päivä käymään tokmannilla katsomassa jos sieltä löytyisi.
Suklaata pitää ehdottomasti ostaa siihen lahjaan ainakin.
Suklaata pitää olla aina synttärilahjassa.
Poikaystävällä on synttärit joulukuun alussa.
Aijon sille myös ostaa jonkun lahjan.
Poikaystävä on aina sanonut mulle vaan että ei tarvitse ostaa yhtään mitään lahjaa mutta mä haluan.
Hirveästi on tulossa synttäreitä.
Kaikkien mun kavereiden synttärit on lähi aikoina.
No eikun lahjoja ostamaan vaan.
Kohta alan tiskaamaan.
Kivasti on tiskiä taas kertynyt.
Ja sänky pitää pedata.
Ja kohta voisin pukea päälle itse asiassa. Mä olen vieläkin olohousuissa ja topissa.
No vielä on noin vähän yli tunti lähtöön.
Ei ole vieläkään kiire. Mä olen koneella ennen töihin lähtöä ja kohta voisin itse asiassa alkaa kuuntelemaan musaa vaikka.
Tulee hyvä maanantai fiilis päälle.
ja mä toivon että tästä tulee hyvä päivä.
Eniten olen innoissani kuntosalista mikä on tänään.
Pääsee hikoilemaan. Ai niin salikamat pitää laittaa valmiiksi ennen salille lähtöä.
Mä katson ne vaatteet vaikka sitten kun tulen töistä.
Kerkiän töiden jälkeen levätä pari kolme tuntia ennen salia.
Kerkiää syödä päivällisen ennen lähtöä.
Meillä on puuro päivä taas tänään koska on maanantai.
Sitten kun puuron on syönyt niin hyvin jaksaa salilla.
Vesipullo pitää olla mukana.
Mä kaivan tuolta mun kaapista jonkun topin.
Missä hikoilen sitten.
Hiukset laitan sitten kiinni kun olen salilla.
Nyt mä aijon pitää näitä mun hiuksia auki.
Tuntuu oudolta kun mä olen aina pitänyt hiuksia kiinni viime aikoina.
Ja nyt pidän näitä auki.
No kyllä tähän tottuu.
Ja se on nyt ihan kivaa kun on erinäköinen tukka.
Vähän vaihtelua eikä mene takkuun ollenkaan.
Helppo aina harjata suihkun jälkeen taakse.
Ja kevyt olo.
Tuntuu ettei olisi tukkaa ollenkaan. Mutta kyllä nää kasvaa taas nopeasti. No sitten kun nää on taas tarpeeksi pitkät
niin äiti saa taas leikata nää samanlaiseksi.

Perjantai. Viikonloppu alkaa taas jälleen kerran.
Olen lähdössä lomille. Viikonlopuksi kotona käymään.
Katsomaan äitiä ja isää. Viimeksi kävin kotoma joskus ennen juhannusta niin on siitä aikaa.
Kaikki tavarat olen melkein jo pakannut. Pakkaan ihan viimeiseksi kannettavan ja tabletin.
Olen vielä koneella ennen lähtöä.
Eilenä oli mukava päivä.
Sain siivottua kämpän eilenä ja pesin lakana pyykkiä.
Toiminta tunnilla mentiin Nastolaan. Oltiin järven rannalla ja paistettiin makkaraa. Ihan kiva toiminta tunti. Vähän erilaisempi mitä yleensä.
Menin lenkille vielä kun tultiin takaisin.
Heitin puolen tunnin lenkin vaan. Oli niin hyvä ilma niin oli ihan pakko päästä lenkille. Meillä on taas tänään aamulla naisten ryhmä.
Ollaan menossa ulkoilemaan. Näin mä kuulin eilenä ohjaajalta.
No saa raitista ilmaa. Mun pitää käydä kylillä asioilla ennen lomille lähtöä pitää käydä kaupassa.
Hyvin kerkiää ennen lähtöä. Keskustaan ei ole niin pitkä matka.
Sinne kävelee vartissa.
Tänään saa syödä taas suklaata. Pakko ostaa tänään ja syödä.
Olen taas koko viikon odottanut että tulee perjantai ja saa syödä taas suklaata.
porukat hakee mut tuossa iltapäivällä kolmen aikaan.
Hyvin kerkiän olla valmis siihen mennessä. Kämppä pitää laittaa kuntoon ennen lähtöä ja tiskata.
Ja sänky pitää pedata.
Ollaan menossa viikonloppuna varmaan tapaamaan pappaa.
ihan kiva olisi vielä nähdä se.
Huomenna ollaan sitten menossa.
On hyvin aikaa huomenna käydä.
Heräsin tänään puoli seitsemän.
Heräsin heti kun kello soi. Nyt olen hereillä taas koska join kahvia.
Olo ja fiilis on muutenkin hyvä tällä hetkellä.
Mukavaa lähteä taas lomille ja että olen paljon paremassa kunnossa mitä viime viikolla.
Poikaystävä lupasi tulla käymään viikonloppuna.
pyörähtämässä.
Ihanaa kun on kiireetön aamu. Ei ole mihinkään kauhea kiire.
Naisten ryhmä alkaa siinä kymmeneltä ja kestää noin tunnin ajan.
Näen kaverit vielä ennen lomille lähtöä.
Pitää toivottaa niille hyvät viikonloput.
Ensi viikon keskiviikkona mulla on sitten taas se kurssi.
Ihan mukavaa mennä sinne sitten taas ensi viikolla.
On jotain ohjelmaa keskiviikko päivälle.
Varmaan silloin on myös taas tuo ohjattu kuntosaliryhmäkin illalla.
Viimeksi se oli peruutettu.
ja ensi viikon maanantaina on myös sali illalla.
Töihin taas myös ensi viikon maanantaina.
vauhdikas alku viikko.
No ei se mitään olen jo alkanut pikku hiljaa tottumaan siihen että nyt alku viikosta on kauheasti ohjelmaa. Ja hyvin olen jaksanut.
Ja kyllä siihen tottuu pikku hiljaa. Alkuun se tuntui rankalta mutta ei se tunnu enää niin pahalta.
Elää vaan hetken ja päivän kerrallaan niin kyllä se siitä.
Kohta tiskaamaan.
Ja laittaa reppua valmiiksi. sauna kamoja en ole vielä pakannut.
Teen sen kohta kun olen saanut blogin kirjoitettua.
Vielä ei ole mikään kiire aamupalalle.
Se on vasta noin tunnin päästä.
Nyt pitäisi olla ihan kaikkia lääkkeitä riittävästi ettei tarvitse varmaan hakea mitään ensi viikolla vielä.
Jaetaan taas viikon lääkkeet dosettiin ensi viikon maanantaina.
Mä teen sen vasta sitten kun olen tullut töistä.
Seuraava psykologi käynti on taas lokakuussa.
Lokakuun puolessa välissä. Mulla menee tällä hetkellä niin hyvin niin ne käynnit siellä on aika lyhyitä.
Viime keskustelu kesti vaan sen kymmenen minuuttia.
Lyhyin keskutelu psykologin kanssa ikinä.
Mutta mulla on kaikki asiat aika hyvässä tasapainossa. Ei ole mikään hätä edes.
Nautin elämästä ihan täysillä ja varaudun paskoihin päiviin kun niitä tulee välillä. Olen onnellinen tällä hetkellä. Ja se on tärkeintä.
Vaikka sairastan skitsofreniaa, niin pystun silti elämään aika onnellista elämää.
Mulla kesti monta vuotta hyväksyä itseni ja tämä sairaus.
Nyt kaikki on viimein hyvin ja tasapainossa.
Tiedän aina jos väsyn niin pitää silloin pysähtyä ja levätä.
Nyt mulla ei ole ollut mitään harhojakaan aikoihin.
Se on vaan hyvä asia. On ollut vaan tuo ahdistus mikä välillä tulee.
Ja silloin saattaa syödä noita rauhottavia jos olo on todella paha.
No onneksi ne rauhottavat aina auttaa.
ja niitä joutuu ottamaan vaikka ei haluaisi.
Olen nyt harjoitellut ahdistavia tilanteita silleen, ettei tarvitsisi ottaa sitä rauhottavaa.
Jotkut tilanteet on onnistuneet.
Ja jotkut taas ei. Se vaihtelee välillä.
Liikunta on yksi mun keino purkaa paineita.
Jos vituttaa tai ärsyttää niin lähden vaikka lenkille tai salille purkamaan paineita.
Sähly on yksi hyvä keino myös purkaa paineita.
Tykkään tosi paljon pelata sählyä.
Meillä on nyt aina tiistaisin se sähly ryhmä.
Iltapäivällä ja me pelataan aina se vähän yli puolituntia.
Hiki siinä tulee ja syke nousee.
Mä olen aina puolustaja.
En tykkää yhtään olla mikään hyökkääjä.
Ensi kerralla meillä on seka joukkueet ettei ole miehet vastaan naiset. Ihan hyvää vaihtelua.
Se kenttä missä me pelataan niin on todella iso mitä edellinen kenttä missä oltiin aina viimeksi.
Meillä vaihtui toi sählyn pelaamisen paikka.
Ennen se oli tuolla urheilutalolla mutta ei enää.
Nyt se paikka on vähän kauempana. Sinne kävelee vartissa.
Mutta saadaan pelin jälkeen aina auto kyyti takaisin.
Ihan hyvä vaan.
Olen siihen tosi tyytyväinen että mulla on paljon liikuntaa mun viikko ohjelmassa.
Se on parasta viikko ohjelmassa.
Noi liikunta hetket.
Nyt olen melkein joka päivä käynyt lenkilläkin.
Ollut nyt tosi hyvät ilmat.
Katsotaan käynkö viikonloppunakin äidin kanssa lenkillä.
Ulkoillaan ihan varmasti viikonloppuna.
Tekee ihan hyvää.
Varmaan viikonloppuna on aika hyvä ilma.
Kohta alkaa varmaan noi vesisateet. Onneksi omistan viimein ehjän sateenvarjon.
Minkä ostin sieltä viron reissusta.
Ei ollut kallis varjo. Maksoi vaan viisi euroa.
Kannatti silloin ostaa se.
Se on semmoinen pinkin värinen.
Ihan mun näköinen se varjo.

Se olisi torstai. Huomenna on perjantai ja viikonloppu.
Olen lähdössä lomille. Olen menossa tällä kertaa kotiin viikonlopuksi.
Katsomaan äitiä ja isää. Viimeksi mä kävin kotona ennen juhannusta.
Äiti on odottanut taas kovasti että tulisin kotona käymään.
Pitää soittaa ja ilmoittaa tänään että olen tulossa.
Pakkaan kamat vasta huomenna aamulla. Vielä ei ole pakkaamisella kiire. Hyvin kerkiää huomenna tekemään sen.
Eilenä oli todella mukava päivä. Paja tunnilla me leivottiin.
Oltiin ryhmissä ja tehtiin suolaista pannukakkua ja kääretotrttua.
Tuli tosi hyviä.
Sitten me syötiin niitä ja juotiin kahvia.
Meillä ei ollut eilenä ohjattua kuntosaliryhmää. Se oli peruttu.
No mä ja kaveri lähdettiin sitten lenkille eilenä illalla.
Oli aivan upea ilma. Aurinko paistoi juuri sopivasti sillä hetkellä.
Sitten menin kaverin luokse katsomaan lemmen viemää.
Sopivasti kerettiin lenkiltä katsomaan sitä.
Sitten skypetin poikaystävän kanssa ja loppu illan olin parhaan kaverin luona. Katsottiin salkkarit ja elämä lapselle konserttia.
Jaksoin valvoa vaan yhdeksään ja sitten menin nukkumaan.
Nukuin taas hyvin viime yön.
Ja heräsin tänään seitsemältä. Aamukahvit on juotu taas.
Tänään on siivous päivä. Alan siivoamaan kun olen saanut blogin eka kirjoitettua. Ihan kivaa alkaa siivoamaan. Mun kämppä onkin tällä hetkellä vähän sotkuinen niin nyt on hyvä siivota.
Aamupala on noin tunnin päästä.
Laitan siivous musaa soimaan taustalle niin on mukavampi siivota.
Sain eilenä maksettua kaikki laskut mitä oli tullut. Tilille jäi kivasti vielä rahaa. Ja tässä kuussa tulee vielä kelalta se 130 euroa niin hyvin pärjään tämän kuun loppuun.
Tää viikko on mennyt todella hyvin. Paitsi tiistaina oli paska päivä.
Mutta muuten sen päivän jälkeen on mennyt hyvin.
Kivaa päästä lomille taas pitkästä aikaan. Viime viikonloppuna jouduin olemaan täällä kun olin vähän huonommassa kunnossa.
Mutta nyt jaksaa taas lomailla.
Pitää pakata saunakamat jos sauna on viikonloppuna.
Meillä on kotona puusauna. Se on paras sauna.
Paljon parempi kun joku sähkö sauna.
Tulee paljon paremmat löylyt.
Pitää katsoa jos jaksaisi katsoa animea taas tänään.
Meillä on toiminta tunti taas tänään iltapäivällä.
Saa nähdä mitä tehdään. Paras kaveri on nyt viikonlopun täällä. Se oli viime viikonloppuna lomilla.
Toinen kaveri lähtee myös lomille tänä viikonloppuna.
Katsotaan tänään taas vielä kaverin kanssa lemmen viemää yhdessä. Sain pestyä pyykit eilenä aamulla.
Nyt on taas puhtaita vaatteita.
Pesen pyykkiä seuraavan kerran tuossa ensi viikolla.
Mulla on tullut suuhun noita aftoja.
Mulla on suussa useampi niitä. Tosi mukavaa syödä kun sattuu.
No ne ei ole onneksi vaarallisia.
Ne häviää aikanaan.
Olen nyt viime päivinä käyttänyt suuvettä. Aamulla olen käyttänyt vaan sitä. Pitää muuten ostaa sitä lisää taas koska alkaa olla loppu.
No pitää käydä tokmannilla ostamassa sitä lisää.
Eikä se maksa kun jotain vähän yli pari euroa.
Ei ole niin kamalan kallista.
Ja siitä riittää joksikin ajaksi.
Lakanat ajattelin pestä tänään taas. Mun tavoite on nyt aina pestä nuo lakanat kerran viikossa. Nyt pesen ne tänä aamuna.
Ja voisi samalla pestä muutaman pyyhkeenkin.
Niitäkin on hyvä välillä pestä ja niitä mä en ole pessyt taas vähään aikaan. Kyllä muutama pyyhe mahtuu pesukoneeseen lakanoiden kanssa. Kuulin eilenä että mun pappa on huonossa kunnossa.
Kuulin kun äiti soitti eilenä siitä. Ja se kysyi multa haluanko mennä katsomaan sitä. Voisihan sitä mennä vaikka.
Mä ja pappa ei olla vuosiin enää pidetty yhteyttä.
Eikä olla nähty.
Olisihan se mukava nähdä ennen kun pappa lähtee pois.
Me kaikki kuollaan joskus. Sille ei voi mitään.
Kaikki lähtee aina jossain vaiheessa.
Olen ymmärtänyt sen.
Silloin kun olin pieni niin pappa ja mä oltiin silloin tosi läheisiä.
Ihan mukavia muistoja.
En koskaan unohda niitä.
Kyllä mä haluan nähdä papan vielä. Pitää soittaa ja sanoa äidille että voidaan mennä katsomaan sitä viikonloppuna.
Pappa varmaan ehkä ilahtuu siitä että se näkee mut vielä ennen kun on liian myöhäistä.
Voi olla että mä alan itkemään kun näen sen.
Tunteet voi olla aika pinnalla.
Mutta hyvin se tapaaminen menee.
Pappa asuu hesassa. Sinne on parin tunnin auto matka mutta ei se haittaa. Pääasia on että näen papan vielä.
Pitää kertoa poikaystävälle että menen tapaamaan pappaa.
Ja kerroin eilenä myös siitä että on huonossa kunnossa.
Mutta. Nyt en ala itkemään vaan ajatella mukavia asioita.
Koitan ajatella että mukava viikonloppu on tulossa.
Mukavaa päästä käymään kotona.
Pitää kysyä äidiltä että leikkaisiko se taas vähän näitä mun hiuksia.
Ne on taas kasvaneet niin niitä voisi taas vähän lyhentää.
Eikä maksa mitään kun äiti leikkaa.
Sitten on taas kevyempi tukka.
Poikaystävä tulee varmaan viikonloppuna käymään sitten meillä.
Poikaystävä sanoi että on tulossa sitten käymään.
Saa sitten nähdä kauanko ollaan siellä hesassa pappaa katsomassa.
Me mennään varmaan tuossa lauantaina käymään.
Silloin on hyvin koko päivä aikaa käydä. Ei ole kiire.
Kerroin eilenä yhdelle ohjaajalle papan tilasta.
Ja nyt kun menen kohta aamupalalle, niin aijon kertoa niille ohjaajille että olen menossa katsomaan pappaa viikonloppuna.
Haluan puhua vielä tästä asiasta ohjaajan kanssa.
Ja se helpottaa oloa kun saa puhua jollekkin tästä asiasta.
Mutta siitä olen varma että itken jossain vaiheessa.
Mutta. Itkeminen tekee vaan hyvää.
Mua se ainakin helpottaa.
Aina kun mä olen itkenyt niin mä näen asiat vähän paremmin aina.
Pystyy sitten ajattelemaan järkevästi.
Mulla tulee pappaa kyllä kova ikävä sitten kun se kuolee jossain vaiheessa. Mutta se eli varmasti hyvän elämän.
Mutta. Kohta kerään nuo lakanat ja pyyhkeet ennen kun alan siivoamaan. Vien ne kohta tuonne pyykkituvalle.
Puoli tuntia on vielä aikaa aamupalaan.
kerkiän hyvin aloittamaan siivoukset.
Ja saan siivottua siinä puolessa tunnissa.
Ei mene kauaa. Ja saan muuta ajateltavaa etten mieti koko ajan pappaa. Tulee vaan paha mieli kun miettiii sitä.
Mutta olen siitä iloinen että näen sen viikonloppuna vielä.
Pitää kertoa kavereille tänään että näen papan vielä viikonloppuna.
Kerroin toiselle kaverille eilenä siitä niin se oli ymmärtäväinen.
Sekin on kokenut tuon saman tilanteen mikä mulla on nyt edessä.
Kaveri sanoi että se ei ole helppoa.
Itku siinä tulee varmasti.
Mutta. Onneksi mun kaverit on tukena.
Mulla on ihanimmat kaverit mitä vaan voi olla.
ilman niitä mä en pärjäisi.
Ja tietysti poikaystävä.

ihanaa kun tänä aamuna ei ole kiire minnekkään.
Mulla on ohjelmaa vasat tuossa päivällä. On paja tunti ja sitten sali illalla taas. Olin eilenä klubitalolla.
Kaikki meni ihan hyvin siellä paitsi yksi muija tai siis vanhempi nainen alkoi aukomaan päätään mulle. Se alkoi kysellä mun poikaystävästä
ja alkoi jotain selittämään että se muka pettää ja että siihen ei muka kannata luottaa. Mä en sanonut yhtään mitään vaan lähdin siitä tilanteesta pois. Mutta jatkossa jos se tulee selittämään tuota samaa asiaa niin sanon sille suoraan ei kuulu sulle.
Ja jatkossa en aijo todellakaan jutella se muijan kanssa.
Ja jos se alkaa aukomaan taas päätään mulle niin sanon sille suorat sanat. Se pilasi mun hyvän fiiliksen.
Mutta sain unohdettua tuon asian aika nopeasti.
Olin pelaamassa sählyä eilenä. Oli kiva pelata.
Olin taas puolustaja. Se kenttä oli paljon isompi mitä se edellinen.
paljon enemmän tilaa.
Pelattiin se vähän yli puoli tuntia.
Hiki tuli ja syke nousi.
Nyt aijon maksaa tänä aamuna kaikki noi mun laskut.
Maksan ne tuossa aamupalan jälkeen.
Mä heräsin nyt tänään vähän yli seitsemän.
Mun piti herätä jo puoli seitsemältä mutta en jaksanut silloin vielä nousta. Aamukahvit on juotu taas.
Kuulin että me väritellään paja tunnilla.
Pitää ottaa omat värikynät mukaan sinne.
Kuntosali ryhmä on sitten illalla taas. Puoli kuudesta puoli seitsemään. Ei keretä skypettämään poikaystävän kanssa niin mä soitan sille sali tunnin jälkeen.
Keretään puhumaan hetken aikaa ennen iltapalaa.
Lemmen viemää en näe tänään illalla.
Huomenna sitten taas näkee.
Meillä oli klubitalolla ruokana kalaa. Ja perunoita.
Oli ihan hyvää ruokaa.
Bussi matkat meni tosi hyvin. Ei alkanut ahdistamaan bussissa.
Mutta jouduin ottamaan sen rauhottavan tuossa ennen kun lähdin klubitalolta. Koska se nainen pahoitti mun mielen.
Ja otin sen takia myös sen ettei bussissa tule huonoa oloa.
Istuin aika edessä siellä bussissa.
Mä tykkään aina istua madollisimman edessä aina bussissa.
En tykkää istua takana tai keskellä.
No nyt ei taas tarvi viikkoon mennä bussiin taas.
Voisi siivota osan tänään tästä kämpästä niin huomiselle ei tule kauheasti siivottavaa. Siivoan vaikka ensin keittiön.
Mun pitää kohta tiskata taas.
Ja voisi siivoa vähän tätä keittiön pöytää. Tää on taas täynnä tavaraa. Hyvällä fiiliksellä olen menossa salille tänään.
Nyt ajattelin lisätä vähän enemmän painoja mitä viimeksi.
Nyt paiakt ei ole enää kipeät kun on jä käynyt muutaman kerran salilla. Lihakset alkaa tottumaan.
Meillä on tänään siellä naisohjaaja.
Se vaikutti viimeksi ihan mukavalta tyypiltä.
Se aina ohjaa ja antaa neuvoja jos ei osaa jotain liikettä tehdä oikein. Pitää muuten kohta katsoa noi sali kamat taas mitkä pistän päälle. Joku hikitoppi pitää kaivaa taas kaapista.
Katson sen kohta kun olen saanut blogin kirjoitettua.
On sitten kaikki valmiina ennen lähtöä salille.
Vesipullo pitää muistaa ottaa mukaan.
Mulla menee joka kerta aina kokonainen vesipullo salilla.
Tulee aina helposti jano kun tekee liikkeitä siellä
Ja se on ihan hyvä juoda.
Olen varmaan nyt tämän aamun koneella.
Katson tabletilla sitten jotain myöhemmin.
Aamupala on puolen tunnin päästä.
Teetä juon kohta taas.
Ai niin mä voisin nyt pestä pyykkiä tässä aamulla kun mulla on aikaa. Joo teen niin. Vien kohta noi pyykit pyykkituvalle.
Pesukone on varmasti vapaana.
Vien ne pyykit vaikka tuossa kun olen syönyt aamupalan.
Saa ne hoidettua pois alta ja sitten ei tarvitse taas hetkeen pestä mitään. kahvi alkaa olla loppu taas.
Pitää hankkia sitä lisää taas.
Saa taas aamukahvia.
Mutta. Uskon että tästä tulee vähän parempi päivä mitä eilenä.
On tekemistä tänään sopivasti.
Näkee kaverit taas tänään.
Muutenkin tää viikko on ollut paljon parempi kun viime viikko.
Olen aika hyvin jaksanut tämän viikon ja olen paljon paremassa kunnossa mitä viime viikolla.
Sitä pitää aina välillä levätä että jaksaa sitten taas.
Mulla se menee aina silleen. Jos olen ihan loppu niin se vaatii sen muutaman lepo päivän.
Onneksi mä osaan pysähtyä aina jos ei vaan jaksa.
Olen oppinut onneksi pysähtyä.
Tekee välillä tosi hyvää.
Ei ihminen aina jaksa.
ja koska mulla on tää skitsofrenia niin välillä se sairaus pistää väsyttämään.
Väsyn paljon helpommin.
Onneksi mä nukun joka yö todella hyvin ja riittävästi.
Ja mä en heräile koskaan yöllä.
Nukun aina aamuun asti.
Nukkuminen on tärkeää ainakin mulle.
Kun nukkuu hyvin niin jaksaa seuraavan päivän.
Hyvä että leponex pistää väsyttämään illalla.
Ja se lääke samalla rauhoittaa.
Ei välttämättä tarvitse ottaa rauhottavaa illalla.
Mutta tänään pärjään ihan varmasti ilman mitään rauhottavia.
Mua ei ainakaan ahdista edes.
positiivinen asenne vaan päälle niin päivästä tulee hyvä.
ihan mukavaa mennä paja tunnille tänään.
Paras kaveri on myös siellä niin on juttu seuraa.
Menen myös illalla taas parhaan kaverin luokse.
Katsotaan salkkarit taas.
Se on paljon kivempaa katsoa salkkarit kaverin kanssa.
Molemmat tykätään siitä sarjasta.
Kohta alkaa uusi päivä sarjan uudet jaksot.
Niitä olen nyt odottanut. No ne alkaa kohta.
Sopivasti näkee ne salkkareiden jälkeen.
Onneksi se ei tule samaan aikaan kun taas salkkarit.
Varmaan alkaa siinä kahdeksalta.
Sopivaan aikaan.
Mutta. Nyt kerään kaikki lika pyykit ja vien pyykkituvalle.
Voisi pestä nuo mun uudet housut.
En ole kertaakaan vielä pessyt niitä.
Pesen ne nyt. Mutta en aijo laittaa niitä kuivuriin ettei mene pilalle.
Laitan ne roikkumaan johonkin kuivumaan tänne mun kämppään.
Sitten niitä psytyy taas käyttämään kun on puhtaat.
Mutta tosiaan en aijo jatkossa puhua sille naiselle siellä klubitalolla.
Aijon vältellä sitä.
Saa nyt nähdä aikooko se jatkossa selittää mulle jostain asiasta taas. Jos se aikoo aukoa päätään mulle taas niin sanon sille suoraan takaisin. Klubitalolla on sääntö, ettei saa purkaa pahaa oloa toisiin ihmisiin. Ja aijon sanoa ohjaajille siellä jos toi sama meno jatkuu.
En puhu sille naiselle ellei ole ihan pakko.
Alkuun se vaikutti ihan mukavalta kun juttelin sen kanssa aiemmin mutta nyt en tykkää siitä enää tuon tapauksen jälkeen.
Ja toi keskustelu mikä oli niin tuli ihan puun takaa.

Eilenä oli mukava päivä. Töissä meni todella hyvin.
Tein pannulappua siellä. sain yhden pannulapun tehtyä loppuun ja aloitin uutta. Siinä se aika sitten kului siellä.
tuntui oudolta kun kaveri ei ollut töissä eilenä. Sillä oli vapaa päivä.
Nähtiin eilenä kun mentiin salille illalla.
Sali tunti meni hyvin. hiki tuli ja syke nousi.
Hyvä olo tuli sen tunnin jälkeen.
Menin suihkuun ja aloin skypettämään poikaystävän kanssa.
Mä olin eilenä sen psykologin luona. Mä pääsin puoli tuntia etuajassa sinne ja se kesustelu kesti vaan 10 minuuttia.
Seuraava aika on sitten lokakuussa.
Kävin kaupassa sen psykologi käynnin jälkeen.
Kun pääsin kotiin niin menin makoilemaan sohvalle ja katselin tabletilla frendit sarjaa. Nyt mä olen kuudennella kaudella.
En joutunut ottaa mitään rauhottavaa eilenä. Hyvin meni koko päivä.
Tänään olen menossa taas klubitalolle niin otan taas sen rauhottavan mukaan sinne. Jos bussi matkat tuntuu taas ahdistavilta niin sitten otan sen rauhottavan.
Mutta uskon että kyllä nuo bussi matkat menee ihan hyvin.
Koitan vaikka ajatella mukavia asioita bussi matkan ajan.
Niin se huono olo ei sitten iske.
Tänään mä pääsen vihdoinkin pelaamaan sählyä.
Meillä on sähly ryhmä iltapäivällä kolmen aikaa.
Kävellään Parhaan kaverin kanssa sinne paikkaan.
Toinen kaveri tulee taas mun luokse kylään katsomaan lemmen viemää. Ollaan taas ihan pihalla kun ei nähty eilenä.
Salkkarit jäi eilenä aika jännään kohtaan.
Pitää todellkain taas katsoa tänään.
Mä odotan että alkaisi uusi päivä sarjan uudet jaksot.
Tässä kuussa niiden pitäisi alkaa taas. Loppu kuusta.
Sekin jäi aika jännään kohtaan.
Aletaan sitä sitten katsoa parhaan kaverin kanssa. Paras kaverikin tykkää siitä uusi päivä sarjasta.
Me katsotaan sitäkin sarjaa aina yhdessä.
Se on tullut aina sopivasti salkkareiden jälkeen.
Mulla on taas vaatekriisi päällä. En tiedä mitä puen päälle tänään.
No menen kaivamaan taas vaatekaappia kun olen saanut blogin kirjoitettua. Kun menen klubitalolle tänään niin otan mukaan taas värityskirjan ja värittelen siellä taas ajan kuluksi ellei siellä ole juttu seuraa. Ai niin ja mun pitää muistaa soittaa ja ilmoittaa että olen tulossa syömään sinne klubitalolle.
Mä soitan vaikka sinne sitten tuossa aamupalan jälkeen vaikka.
Hyvin kerkiän kirjoittaa tämän blogin ennen aamupalaa.
Aamupala on tuossa tunnin päästä.
Kerkiän jopa tiskaamaan ennen sitä.
Pyykkiä ajattelin pestä huomenna aamulla taas koska mulla ei ole huomenna aamulla mitään ohjelmaa.
Ei ole mikään kiire tuossa aamulla.
Huomenna mulla on vaan paja tunti ja sali illalla taas.
Tosiaan se juttu tuokio psykologin kanssa kesti vaan sen 10 minuuttia. Se kyseli multa miten mulla on viime aikoina mennyt niin kerroin sille viime viikosta että se oli ihan perseestä.
Sitten juteltiin siitä kurssista miten siellä on mennyt.
Sanoin että olen tykännyt käydä siellä kurssilla ja oppinut paljon uusia asioita siellä.
Mulla ei ole tällä viikolla nyt sitä kurssia. Se jatkuu taas tuossa viikon päästä keskiviikkona.
on taas yhden aikaa ja kestää puoli neljään asti.
Alkaa olla nälkä. kohta on aamupala niin syön hyvin niin aamupäivällä ei tule pahasti sitten nälkä.
Meillä on klubitalolla ruokailu taas siinä kahdentoista aikaan.
Saa nähdä mitä siellä on ruokana tänään.
Sen voin sanoa että klubitalolla on aina todella hyvät ruoat.
Kannattaa aina maksaa sen kolme euroa siitä ruoasta.
Mulla on nyt taas onneksi kolikoita niin pystyn maksamaan sen klubitalo ruoan. En ole vieläkään jaksanut maksaa laskuja.
Aijon maksaa kaikki tuossa huomenna aamulla kun silloin mulla ei ole mikään kiire maksaa niitä.
Sain taas yhden laskun eilenä.
kävin eilenä pyörimässä taas seppälässä ajan kuluksi.
Siellä oli aivan ihania farkkuja myynnissä.
Haluaisin kovasti taas uudet farkut.
Pitää katsoa jos ostan ne tämän vuoden puolella.
Sitten kun raha tilanne vaan sallii. Nyt mä yritän taas kovasti säästää. Se säästäminen tekee oikeasti ihan hyvää.
On sitä rahaa.
Enkä mä oikeastaan nyt tarvitse yhtään mitään.
Mulla on jo kaikkea.
On kenkiä ja takkeja.
ja aika paljon noita laukkuja.
Niitä pystyy yhdistelemään niin syntyy monta eri tyyliä aina.
Ajattelin ottaa käyttöön tänään tuon mun nahkatakin minkä ostin silloin joskus seppälästä.
Se takki on vielä hyvässä kunnossa.
Ja kestää varmasti veilä monta vuotta.
Nyt en ole vähään aikaan pitänyt mitään korkokenkiä.
No mä käytän niitäkin sitten taas jossain vaiheessa.
Otan taas käyttöön tuon mun pinkin laukun.
Siihen mahtuu hyvin nuo mun värityskirja kamat.
Siihen laukkuun mahtuu yllättävän paljon tuota tavaraa.
Se on vaan hyvä asia että mahtuu.
Otan vesipullon mukaan klubitalolle.
Jos iskee jano vaikka.
Ihan hyvä olla mukana tuo vesipullo.
Mutta uskon että tästä tulee taas jälleen kerran mukava päivä.
tekemistä riittää ja on ohjelmaa.
Nyt on hyvä olo taas niin jaksaa.
Ja siitä olen tyytyväinen että nukun joka yö kunnon unet.
Jaksaa sitten hyvin seuraavan päivän.
Jaoin eilenä viikon lääkkeet taas dosettiin niin mun ei tarvitse nyt ainakaan hakea mitään lääkettä lisää.
On nyt taas kaikkia lääkkeitä.
Pärjää niillä jonkin aikaa taas.
Alan taas kuuntelemaan musiikkia kohta.
Tykkään aina aamulla kuunnella musiikkia.
En koskaan illalla kuuntele mitään kun olen koneella.
Aamuisin on hyvin aikaa aina kuunnella.
Päivä lähtee silläkin hyvin käyntiin kun kuuntelee vaikka iloista musikkia.
Mä kuuntelen aina semmoista musaa mistä tulee hyvä mieli aina.
En kuuntele mitään synkkää musaa.
Ja kuuntelen laidasta laitaan. kaikki musiikki menee kunhan kuulostaa hyvältä.
Kuuntelen aina youtubesta musiikkia tai sitten musiikkia mitä mulla on koneella.
Kohta alkaa muuten uudet anime sarjat. Siellä oli muutama sarja mitä varmasti alan seuraamaan.
On taas sitten katsottavaa. Mun pitäisi vaan saada katsottua ne anime sarjat mitkä on tällä hetkellä kesken.
Mulla on aika monta sarjaa kesken.
No saan ne kaikki katsottua sitten joskus loppuun.
Pikku hiljaa.
Mutta. Nyt menen kaivamaan vaatekaappia.
Ja tiskaamaan kohta.
Laukku pitää myös laittaa valmiiksi.
On sitten kaikki mukana.
Pitää muistaa ottaa sen rauhottava mukaan. Se ei saa unohtua.

Se on taas työpäivä. Mä heräsin nyt tuossa kuuden jälkeen.
Mun piti herätä siinä kuuden aikaan mutta en päässyt sängystä ylös.
Tässä on alle pari tuntia aikaa ennen kun lähden.
Kerkiän kirjoittaa nyt jonkin pituisen blogin.
Eilenä mä nukuin suurimman osan päivästä.
Nukuin yhteensä noin neljän tunnin päivä unet.
Pikkaisen väsytti. Mutta sain nukuttua hyvin viime yön.
Nyt on nukuttu taas yhdeksän tunnin yö unet.
Alan kohta syömään aamupalaa.
Sitten kun olen saanut blogin kirjoitettua.
Varmaan tänään töissä laittelen korkkeja pusseihin taas.
No onpahan hommaa jos ei muuta. Ja aikaikin kuluu nopeammin kun on hommia. Mulla on se psykologi tänään iltapäivällä siinä kahden aikaan. Hyvin kerkiän töistä sitten sinne.
Illalla olen menossa taas salille kaverin kanssa.
Se ohjattu ryhmä alkaa siinä varttia vaille viisi ja se kestää tunnin.
Hyvin kerkiän takaisin ja skypettää poikaystävän kanssa vielä illalla.
Tänään tulee salkkarit taas.
Pakko katsoa. Katsotaan parhaan kaverin kanssa ne sitten.
Lemmen viemää en näe koska olen salilla.
Olo ja fiilis on hyvä tällä hetkellä.
Otan töihin tuon rauhottavan mukaan taas ihan varmuuden vuoksi jos iskee huono olo. Sitä ei voi tietää jos vaikka se huono olo iskee.
Niin hyvä olla tuo rauhottava mukana.
Uskon että töissä menee ihan hyvin tänään.
Aamulääkkeet pitää muistaa ottaa kohta. Ettei unohdu.
Pitää tiskata ennen lähtöä taas ja pedata sänky.
Ja muuten katsoa nuo työvaatteet muuten.
En vielä ihan tiedä miten pukeudun tänään.
Katson ne vaatteet kohta.
Vielä ei ole mikään kiire.
Kävin eilenä lenkillä iltapäivällä. Oli tosi aurinkoinen ilma ja todella lämmin. Mukavaa oli kävellä.
Ihan mukavaa mennä salille taas tänään.
Innolla olen menossa sinne taas ja ajattelin lisäillä taas vähän painoja enemmän. Tulee hyvä tunti varmasti.
Vauhdikas päivä mutta kyllä mä selviän. Ei ole ainakaan tylsää.
Tääkin päivä menee varmasti äkkiä.
Huomenna olen menossa klubitalolle taas.
olen siellä sitten aamupäivän. Ja huomenna mä pääsen vihdoinkin pelaamaan sählyä.
Oon koko kesän odottanut että pääsee sitä pelaamaan. Huomenna mä pääsen. parhaan kaverin kanssa sitten pelataan ja ollaan samassa joukkueessa.
Tulee hyvä peli. Varmaan pelataan taas miehet vastaan naiset.
Nyt kun join aamkahvit niin olen nyt aika pirteä.
Sitten kun menen töihin tänään niin kerkiän siellä juomaan toiset aamukahvit ennen kun alan hommiin.
Pitää käydä kaupassa hakemassa taas eväät töihin.
En tiedä vielä mitä mä söisin.
No se selviää kun olen kaupassa.
Siitä tulikin mieleen että mun pitää käydä kaupassa kun pääsen psykologilta. No hyvin kerkiää käymään ennen salia.
Aloin jo nyt samalla syömään aamupalaa. Mulla on jo nyt nälkä niin syön tuon mun leivän.
Aijon ottaa nyt varmaan käyttöön tuon mun mustan pikkulaukun.
Otan nyt tällä kertaa sen.
Mä olen nyt viime aikoina vaan käyttänyt sitä mun uutta pinkkiä laukkua. Nyt ajattelin taas vaihtaa.
Siihen mustaan pikku laukkuun mahtuu hyvin kaikki mun kamat.
Puhelin, avaimet, lompakko..
Kaikki tarpeellinen.
Ja se on söpö laukku koska se on pieni.
Helppo myös kantaa mukana.
Ja on kevyt laukku.
Kaveri ei ole tulossa töihin tänään koska sillä on vapaa päivä.
No kyllä mä selviän siellä töissä.
Teen vaan niitä hommia siellä niin aika kuluu vähän nopeammin.
Nyt kun olen levännyt niin varmasti jaksan tämän viikon taas.
Paljon on ohjelmaa mutta kyllä mä selviän.
Tulee varmasti hyvä viikko.
Viime viikko oli aika perseestä.
Kohta voisi kuunnella vähän musiikkia.
Kuuntelen aina aamulla musiikkia kun olen koneella.
Kun kuuntelee jotain hyvää musaa niin tulee hyvä fiilis.
Mulla ainakin menee niin.
Päivä lähtee myös hyvin käyntiin musiikin kuuntelulla.
En jaksanut pestä mitään pyykkejä eilenä.
Pesen varmaan tuossa keskiviikkona tai torstaina.
Eli menee loppu viikolle tuo pyykin peseminen.
Ulkona näyttää olevan aika hyvä ilma.
Mutta saa nyt nähdä sataako vettä tänään.
Pitää tarkistaa netistä millainen ilma on iltapäivällä.
Että tarviiko ottaa sateenvarjoa mukaan.
katson tuon sään ihan kohta.
Lähden tuossa vähän yli kahdeksan kävelemään kauppaa ja työpaikkaa kohti.
Kerkiää rauhassa käydä kaupassa ennen töihin menoa.
Voisi ostaa taas kivennäisvesipullon.
On sitten juotavaa töissä jos iskee jano.
Otan sitten semmoiset eväät että jaksan työpäivän loppuun.
Mulla ei ole mikään kiire syödä sitten siellä koska ruokkis on meillä siinä yhdeltätoista ja se kestää tunnin.
Saa rauhassa syödä.
Mutta. Nyt alan pukemaan päälle ja tiskaamaan.
Saa kämpän kuntoon ennen lähtöä.
Mutta mukava päivä tulossa varmasti.
Positiivisella asenteella vaan mennään.
Niin päivästä tulee varmasti hyvä.
Uni tulee taas aika hyvin illalla taas.
No kun nukkuu hyvin niin jaksaa taas seuraavan päivän.
Nyt mulla on alku viikolla kauheasti kaikkea ohjelmaa mutta loppu viikko on aika rento onneksi.
Voi keskittyä sitten viikonlopun viettoon.
Se on hyvä että tää työpäivä on nyt maanantaina niin saa sen hoidettua pois alta.
Ja toi neljä tuntia päivässä on ihan hyvä määrä.
Katsoo jos myöhemmin tämän vuoden puolella ottaisin toisen työpäivän viikolle. Sitten kun tuo kurssi loppuu niin katsoo sen jälkeen. No siihen on vielä aikaa koska toi kurssi kestää tuonne joulukuun puoleen väliin asti.
14 päivä joulukuuta on viimeinen kurssi kerta.
Mutta ihan kivasti siellä kurssilla on kyllä mennyt.
Olen tykännyt paljon siitä.
Nyt tällä viikolla ei ole sitä kurssia mutta sitten ensi viikolla se on taas. Keskiviikkona.

Sunnuntai. Viikonloppu on kohta ohitse. Poikaystävä kävi eilenä mun luona. Oli mukava päivä sen kanssa.
Jos nyt saisi vähän enemmän kirjoitettua tätä blogia mitä eilenä taas.
Mua väsytti eilenä aamulla niin paljon etten jaksanut kirjoittaa mitään.
Nukuin koko aamu päivän eilenä.
Nukuin johonkin puoli kahteentoista asti.
Eilenä jaksoin valvoa johonkin puoli kymmeneen eilenä illalla.
Katselin frendit sarjaa ennen kun menin nukkumaan.
Nyt taas tuo mun tabletti on latautumassa.
Fiilis on aika hyvä tällä hetkellä.
Nyt on saanut taas levättyä viikonlopun niin jaksaa sitten ensi viikon taas. Huomenna mulla on vauhdikas päivä. Menen töihin ja töiden jälkeen mulla on psykologi kahdelta. Hyvin kerkiän sinne koska mun työ päivä kestää tuonne yhteen asti.
Huomenna illalla on sitten taas kuntosali.
Menen sinne kaverin kanssa taas. Kaveri ei tule töihin huomenna.
Sillä on tänään työ päivä niin huomenna sillä on vapaa päivä.
Toivon että huomenna on sitten hommia taas niin saa työ päivän hyvin kulumaan. Katsotaan laitanko mä niitä korkkeja taas pusseihin.
se on ihan mukavaa hommaa.
Jaksoin herätä tänään tuossa puoli seitsemän.
Ja aamukahvit on juotu taas.
Olen nyt koneella tämän aamun. Eilenä mä en kauheasti jaksanut olla koneella. Sitten kun lähden seuraavan kerran lomille niin ajattelin mennä kotona käymään.
En ole aikoihin käynyt äidin tai isän luona.
Ajattelin nyt mennä taas.
Viimeksi mä kävin kotona ennen juhannusta.
Siitä on jo aikaa.
Kävin eilenä illalla lenkilläkin. Ja aijon mennä tänäänkin lenkille tuossa iltapäivällä ruoan jälkeen.
Saa kulutettua viikonloppu kalorit.
Nyt päätin etten syö sipsiä vähään aikaan taas.
Söin eilenä jätskiä.
Käytiin kaupassa poikaystävän kanssa niin ostin toffee tuutin.
Oli tosi hyvää.
Mun mielestä jätskiä voi syödä aina kun pystyy.
Jopa talvella. Aamupalaan on vielä pari tuntia aikaa.
Alan tiskaamaan kun olen saanut blogin kirjoitettua.
Pitää samalla katsoa paljon mulla on kertynyt pyykkiä jos niitäkin pesisi tänään aamulla.
Katsotaan miten jaksan ensi viikon. Ohjelmaa on aika kivasti jokaiselle päivälle. Jos se viikko tuntuu rankalta niin sitten mä vähennän jotain viikko ohjelmasta.
Parhaani mä yritän.
Varmaan paikat ei tule kipeäksi huomenna kun käy salilla.
Lihakset alkaa jo pikku hiljaa tottumaan.
Viime keskiviikkona kun olin salilla, niin siellä oli uusi ohjaaja.
Se vaikutti ihan mukavalta.
Se oli nainen. Maanantaisin meillä on sitten mies ohjaaja salilla.
Sekin on tosi mukava.
Ja neuvoo jos tekee jonkin liikkeen väärin tai ei osaa tehdä jotain liikettä oikein. Nyt mulla on puhtaat sali kamat salia varten.
Pitää laittaa ne huomenna valmiiksi ennen lähtöä salille.
Vesipullo pitää olla mukana myös.
Mulla menee aina se kokonainen vesipullo salilla.
se on vaan hyvä että juo sitä vettä.
Roskat pitää muuten viedä koska mun roskis on täynnä.
Mä vien ne kun menen aamupalalle.
Kohta voisi juoda teetä.
Eilenä mä join vaan yhden kupin teetä.
Tänään tulee juotua varmaan vähän enemmän kun aikaa nyt vaan juoda. Nyt mä voisin maksaa nuo laskut kun olen koneella.
Teen sen tässä aamulla jossain vaiheessa.
Sitten kun osan laskuista on maksanut niin ei tarvitse taas miettiä niitä. Mutta. Mukava rento päivä tulossa tänään. Ei ole mihinkään kiire. Voi vielä nauttia tästä päivästä ennen kun arki alkaa taas.
Katsotaan nukunko päiväunet tänään jossain vaiheessa.
Voisi itse asiassa nukkua.
Nyt mä olenkin viime aikoina nukkunut päikkäreitä.
Se on vaan hyvä niin saa levättyä siinä samalla.
Kohta alan kuuntelemaan musiikkia.
Kivempi tiskata kun musa soi taustalla.
No kahvia on vielä yski paketti jäljellä.
Olen saanut melkein juotua tuon juhla mokka kahvin loppuun.
Mulla on kulta katriina kahvi paketti vielä jäljellä.
Ei tarvitse vielä hankkia kahvia lisää.
Mun pitää ostaa muuten lisää tuota intense mint vihreää teetä.
Se on lopussa. Mulla on nyt tällä hetkellä citrus vihreää teetä.
Käyn kaupassa sitten ensi viikolla ja ostan sitä teetä sitten.
Mutta. Nyt on herkut syöty viikonloppuna ja tiukka viikko alkaa
ettei herkuttele yhtään viikolla. Vaan terveellistä ruokaa ja paljon liikuntaa taas. Paino pysyy hallinnassa.
Sitten kun on viikonloppu niin sitten saa vähän herkutella taas.
Ja jos makean himo iskee niin juon sitten vaikka aina kupillisen teetä tai lasillisen vettä.
Huomenna kun menen psykologin luokse niin varmaan puhutaan eniten siitä kurssista missä mä olen ollut.
Ja mun voinnista mikä on ollut nyt viime aikoina.
Yleensä se keskustelu on kestänyt sen puolituntia vaan.
Ei sen kauempaa.
Seuraava psykologi aika on sitten varmaan lokakuussa.
Mulle on hyvin riittänyt että käyn vaan kerran kuussa sen psykologin luona.
Mulla on mennyt hyvin viime aikoina niin se kerran kuussa on aina riittänyt. ja jos mulle tulee jokin ongelma niin mä juttelen siitä sitten aina ohjaajan kanssa. Ja jos mua ahdistaa tai tulee huono olo niin menen ohjaajan luokse aina juttelemaan.
Se juttelu on aina auttanut mua.
Ja eikä sillä hetkellä tarvitse aina mitään rauhottavaa ottaa.
Nyt mä en ole juotunut ottamaan viime päivinä mitään rauhottavia.
ja nyt muutenkin mulla on aika hyvä olo tila nyt.
Mutta kun menen töihin huomenna niin koitan nyt tällä kertaa muistaa ottaa sen rauhottavan mukaan.
Viimeksi en muistanut ottaa sitä.
Rauhottava on aina hyvä olla mukana missä ikinä onkaan.
Sitä ei voi aina tietää milloin se ahdistus tai huono olo iskee.
Se voi tulla aina ihan puun takaa.
Mulla on aina silleen että se huono olo saattaa tulla yllättäen.
Hetken saattaa olla hyvä olo Ja sitten se ahdistus tulee.
Nyt mulla ei ole onneksi ollut viime aikoina noita harhoja.
Mutta painajaisia olen nähnyt viime öinä.
Aina jos mulla on huono kausi niin näen aina painajaisia.
Se ei ole todellakaan mukavaa. Nyt viime yönä en nähnyt mitään unta oikeastaan.
No sitten kun alkaa olla parempi olo taas niin ei näe enää painajaisia.
Toivon että ensi viikko on hyvä viikko.
Tää viikon alku oli ihan perseestä.
Heti maanantaina se paska kausi alkoi.
No ehkä ensi viikon alku menee vähän paremmin.
Toivottavasti.
Mutta. Nyt musaa soimaan.