IRC-Galleria

Oli hyvää kotzonea kotipizzassa. Maha tuli täyteen ja jaksoin syödä ihan kaiken. Kannatti maksaa vähän yli kahdeksan euroa siitä ruoasta.
Kävin lenkilläkin eilenä iltapäivällä.
Oli tosi hyvä ilma kävellä. Lenkin jälkeen menin suihkuun, keitin teetä ja sitten koneelle.
Olin koneella koko loppu päivän melkein. En jaksanut kauheasti katsoa tabletilla mitään. Eilenä aamulla katsoin pari tuntia animea.
Nyt pääsin niissäkkin sarjoissa vähän eteenpäin.
Ensi kuun alussa alkaa taas uudet animet.
Olen kovasti odottanut niitä.
Nyt taas en saa herkutella viikkoon. Sain syötyä kaikki irtokarkit eilenä loppuun. Ja söin siihen päälle vielä pari suklaa patukkaa.
Nyt ei enempää mitään. Nyt taas paljon liikuntaa ja terveellistä ruokaa.
Menen lenkille taas tänään iltapäivällä. Ja menen kaverin luokse kylään tänään. Illalla mä näen taas parasta kaveria. Se tulee lomilta tänään takaisin. Olen illan taas sen luona.
Soittelin poikaystävän kanssa viikonloppuna niin ihan mukavasti sen viikonloppu oli mennyt kaverin luona.
Tänään soitellaan taas ja skypetellään illalla.
Ihan kivasti on viikonloppu mennyt. Huomenna on sitten taas työpäivä. Saa nyt nähdä jaksanko siellä.
Otan taas sen rauhottavan mukaan jos iskee tosi huono olo siellä.
Jos siellä on taas kauhea meteli, niin se saattaa sitten laukaista sen ahdistuksen. No katsotaan.
Huomenna mun pitää jakaa taas viikon lääkkeet dosettiin.
Nyt mulla on taas ihan kaikkia lääkkeitä niin ei tarvitse hakea mitään. Huomenna kun pääsen töistä niin mulla on melkein heti tuo ompeluryhmä. Aloitin tekemään kaulahuivia viimeksi.
Huomenna on sitten taas kuntosali illalla.
Tekemistä riittää huomiselle päivälle.
Pesen pyykkiä tänään jos pesukone on vaan vapaa.
Ajattelin pestä tuossa aamupäivällä.
Pitää tänään pestä koska alku viikolla mä en kerkiä pesemään mitään. Tänään mä heräsin taas seitsemän jälkeen.
Huomenna joutuu heräämään jo kuudelta.
No onneksi mä osaan nousta heti pois sängystä kun kello soi.
En jää sänkyyn makaamaan.
Kohta tiskaan taas hetken päästä.
Kun olen saanut eka blogin kirjoitettua. Ja sen jälkeen kerään taas kaikki lika pyykit kasaan. Mitä pitää pestä.
Aamupala on noin tunnin päästä.
Tabletti on taas latautumassa. Katson sillä sitten jotain taas tuossa myöhemmin. Nyt aijon olla koneella.
Aijon aamupalan jälkeen keittää taas teetä.
kahvia join taas tuossa kun heräsin.
Ajattelin taas värittää tänään pitkästä aikaan.
En ole kauheasti väritellyt noita aikuisten värityskirjoja.
Mutta tänään aijon värittää.
Mä voisin laittaa samalla pesuun nää mun uudet olo/yö housut.
Mä olen pitänyt niitä nyt pari päivää niin voisi pestä ne.
Niihin on kerennyt läikkyä vähän jo kahvia.
Mä aina onnistun läikyttämään kahvia aina mun housuille.
En tiedä miten mä onnistun aina siinä.
No onneksi toi kahvi tarha lähtee aika hyvin pesussa.
Meillä on ruoka tänään tuossa kahdelta.
Koska nyt on viikonloppu niin ruoka on meillä vähän myöhemmin.
Iltapala on sitten siinä kahdeksalta.
Ihan mukavasti on viikonloppu kyllä mennyt.
On saanut hyvin levättyä. Jaksaa taas.
Päikkäreitä en ole kauheasti nukkunut. Ei ole vaan väsyttänyt.
No niitä kerkiää sitten nukkumaan taas jossain vaiheessa.
Sitten kun tulee sopiva hetki nukkua.
Onneksi mä nukun joka yö tosi hyvin enkä herää kertaakaan yöllä.
Mä nukun sen 10 tuntia ainakin.
Menen tänään nukkumaan taas siinä yhdeksän aikaa.
Koska huomenna pitää herätä taas ajoissa.
Ajattelin mennä varmaan lenkille tässä aamu päivällä.
Ja sitten käyn lenkillä vielä iltapäivällä.
En jaksa olla vaan koko aikaa koneella tai katsoa tabletilla jotain.
Kaipaan vähän raitista ilmaa. Ja tuolla ulkona on ihana syksyinen ilma. Kohta tulee talvi. Ja vesisateet tulee varmaan myös.
Onneksi omistan ehjän sateenvarjon.
Tajusin juuri että kohta pitää mennä taas verikokeisiin.
Kohta kuu vaihtuu ja ne on aina alkukuusta noi verikokeet.
Ohjaajat varaa ne ja antaa meille lappuna sen ajan.
Sitten ne vielä muistuttaa aamulla kun on verikoe päivä.
Onneksi mulla ei ole neula kammoa.
Ei tunnu missään kun ne ottaa sitä verta.
Välillä se pistää kovaa ja välillä ei.
Se vaihtelee välillä.
Ja ne ottaa vaan sen pari purkkia verta. Ei sen enempää.
Mun täytyy käydä joka kuukausi verikokeissa koska mulla on tää leponex lääkitys.
Ne aina katsoo niistä verokokeista että kaikki on kunnossa.
Mun kaverit syö myös samaa lääkettä.
Ja nekin joutuu käydä verikokeissa.
Sitten me aina kysellään toinen toisiltamme että miten meni verikokeissa? pistikö pahasti?
Ja me saadaan sitä leponex lääkettä vasta sitten kun ollaan eka käyty verikokeissa. Muuten sitä ei saa.
Ja lääkärille pitää muistaa aina sanoa että uusiavat sen lääke reseptin. Että saa sitten lääkkeitä.
Ne ei aina uusi sitä ajoissa ja sen on ihan helvetin ärsyttävää.
Sitten pitää aina sata kertaa soittaa sinne ja sanoa että hei, mun lääkkeet riittää vielä tälle päivälle niin olisi ihan kiva saada nyt lisää sitä lääkettä. Ohjaajille aina sanon ja kerron että ne ei ole vieläkään uusineet jotain lääkettä.
Sitten ohjaajatkin ihmettelee että aika outoa.
No nyt mun ei tarvitse hakea mitään.
Leponexit riittää vielä ihan hyvin ensi viikolle.
Ja sain viimeksi apteekista haettua lisää masennus lääkettä missä on sata tablettia sitä.
Siitä paketista riittää useammalle kuukaudelle.
Ja on rauhottavia myös. Nekään ei lopu ihan heti.
Sitten kun menen alku viikosta töihin ja klubitalolle niin pidän sitä rauhottavaa mukana ihan varmuuden vuoksi.
Koska se huono olo saattaa iskeä ihan puun takaa.
Eli ihan yllättäen.
Sitä ei voi aina aavistaa.
Toivon että ensi viikon alku menisi hyvin. Mutta saa nyt nähdä.
Pitää taas vaan elää se hetki ja päivä kerrallaan.
Niin kaikki menee sitten jotenkin.
Toivottavasti hyvin.
Kohta aijon kuunnella vähän musiikkia.
Sitten kun olen saanut blogin kirjoitettua.
Mutta. Aijon nauttia vielä tästä sunnuntai päivästä.
kerkiää levätä vielä ennen huomista.
Huomenna on sitten taas ihan kaikkea.
Pitää jotenkin sitten jaksaa vaan.
Hetki kerrallaan.

Tänään ollaan menossa kaverin kanssa kotipizzaan syömään.
Mä ajattelin syödä kotzonen. Se on vaan niin hyvää.
Ilmoitin ohjaajalle etten ole tulossa tänään sitten päivälliselle.
Eilenä oli aika kiva päivä. Naistenryhmässä taas väriteltiin ja juotiin kahvia. Lounaan jälkeen kävin seppälässä ja kaupassa.
Löysin seppälästä ihanat uni/olohousut. Nää on tämmöiset harmaan väriset missä on kuvioita. Maksoi vaan 20 euroa.
Nyt ne on mulla tälläkin hetkellä jalassa. Aivan ihanat. Nää venyy eikä purista yhtään. Ja näissä on taskut.
Nyt en sitten shoppaile enempää tässä kuussa.
Mä olen nyt silleen alkanut shoppailemaan että joka kuukausi joku pieni asia minkä voi ostaa. Ettei kaikki rahat mene sillä hetkellä.
Ja se piristää kivasti kun löytää jotain pientä kivaa mitä ostaa.
Näin poikaystävää eilenä. Se kävi pikaisesti vaan moikkaamassa ennen kun lähti sen yhden kaverin luokse.
Käytiin kaupassa pyörähtämässä ja alkossa.
Poikaystävä osti vähän viikonloppua varten juotavaa.
Mutta oli ihanaa nähdä se hetken aikaa. Luvattiin soitella viikonloppuna ja sanoin sille että pidä hauska viikonloppu kavereiden kanssa.
Ai niin mä ostin yli 600 grammaa irtokarkkeja eilenä.
En ihan kiloa ostanut. Otin kaikkea suklaata mitä vaan oli.
Ja en ole vielä kerennyt syömään ihan kaikkea. Loput irtokarkit menee varmaan sitten tänään.
Ne maksoi vähän yli viisi euroa.
Ihanaa kun voi syödä suklaata. Mä olen koko viikon odottanut että saa syödä. Ostin myös vielä daim patukan. En ole syönyt daimia pitkään aikaan niin ajattelin ostaa.
En ole vielä syönyt sitä. Syön eka nää irtokarkit loppuun.
Ihan kivaa mennä kaverin kanssa ulos syömään.
Hyvä seura ja hyvä ruoka.
Aijon syödä sen kotzonen hitaasti.
Aijon nauttia siitä.
Aamupala on vasta yhdeksältä.
Vielä on vähän yli tunti aikaa. Ihanaa kun ei ole mihinkään kiire.
Nukuin eilenä myös puolentoista tunnin päiväunet iltapäivällä.
En jaksanut olla koneella tai katsoa tabletilla mitään niin ajattelin nukkua. Sitten mä heräsin siinä vähän ennen päivällistä.
En jaksanut lähteä eilenä lenkille. Mutta tänään aijon mennä tuossa iltapäivällä. Sitten kun olen syönyt sen kotzonen.
Mä heitän taas sen vähän yli puolen tunnin lenkin taas.
Aijon tänään katsoa varmaan animea taas.
Pitkästä aikaan. Katson tässä aamun aikana vaikka.
Aamupalan jälkeen. Keitän teetä ja alan katsomaan.
Tabletilla katson myöhemmin sitten jotain vaikka.
Kohta alan tiskaamaan taas. Ja musaa soimaan.
Aamu lähtee mukavasti käyntiin kun kuuntelee hyvää musaa.
Tulee hyvä fiilis.
Ai niin mä kävin eilenä myös tokmannilla. Ostin vaan puuroa sieltä koska en muistanut kaupasta ostaa sitä.
No nyt on puuroa taas hetken aikaa. Nalle puuroa.
Maksaa vaan pari euroa paketti.
Ja siitä paketista riittää pitkäksi ajaksi puuroa.
En ostanut vielä mitään suihkusaippuaa. Ostan sitten sen kun edellinen on loppu.
Katsotaan nukunko tänäänkin päiväunet.
Jos väsyttää niin nukun.
Saa sitten levättyä taas.
Saa nähdä millainen on sitten ensi viikko. Onko se hyvä viikko vai huono viikko. Se voi olla huono viikko koska tää on ollut taas hyvä viikko. Se vaihtelee välillä. Mulla ei ole aina vaan hyvä viikko.
Pitää varautua. Ja jos alkaa ahdistamaan tai harhat tulee niin sitten vaan rauhottavia naamaan.
Ja juttelen ohjaajan kanssa jos alkaa kauheasti ahdistamaan.
Onneksi noille ohjaajille voi aina jutella jos tuntuu siltä.
Ja on noi rauhottavat jos tulee niin paha olo.
Mutta sitten aina sen huono kauden jälkeen tulee taas hyvä kausi.
Se vaihtelee mulla välillä.
Ja toi ahdistus sekä harhat kuuluu mun elämään.
Tai psykoottinen olo tila.
Ja jos olen väsynyt niin sitten pitää vaan levätä taas se muutama päivä. Nyt pystyy tämän viikonlopun onneksi vaan ottaa rennosti.
Kerään voimia ensi viikkoa varten.
Alku viikko on se missä on mulla paljon ohjelmaa.
Loppu viikko on vähän rennompi.
Voisin maksaa tänään tuon mun puhelin laskun.
Maksan sen aamupalan jälkeen vaikka niin saa sen pois alta.
Sitten se on maksettu.
Pyykkiä ei vielä tarvitse pestä. Huomenna varmaan pesen sitten viimeistään koska alku viikolla en kerkeä pesemään.
Join taas aamukahvit hetki sitten.
Nyt on pirteä ja hyvä fiilis.
Join eilenä fanta limsaa. Kun käytiin poikaystävän kanssa kaupassa niin halusin ostaa sen pikkupullon.
Siinä oli mun viikonloppu juoma. Mä join sen jo eilenä illalla kun olin koneella. Enempää limsaa en aijo juoda nyt viikonloppuna.
Mä sallin juoda vaan sen yhden.
Ei sen enempää. Mä en kauheasti enää edes juo mitään sokeri juomia. Mä juon vaan yleensä kahvia, teetä ja vettä.
Pidin eilenä taas pitkästä aikaan korkkareita jalassa.
Oli kiva taas kävellä niillä.
Haluaisin kovasti ostaa taas uudet korkokengät.
Pitää sitten jossain vaiheessa taas ostaa.
Jos löytyy jotkut todella kivat.
Kamalan kalliit ne ei saa olla ettei ihan kaikki rahat mene niihin.
Pitää vaan mennä käymään noissa kaikissa kenkä liikkeissä.
Pyörimään ja etsimään.
Mulla on muutamat hyvät korkokengät vielä.
Hyvässä kunnossa.
Mulla on yhdet mustat korkokengät mitä en ole vielä kerennyt pitämään. Nyt alan pitämään niitä tässä syksyllä.
Sitten kun on perjantai niin otan ne käyttöön.
Mulla on silleen tapana kun lähden vaikka perjantaina lomille niin silloin pitää olla aina korkokengät jalassa.
Poikaystävä aina vitsailee että kohta taitan nilkkani tai kaadun niillä kengillä. En ole kaatunut kertaakaan.
Hyvin olen pysynyt pystyssä niillä.
En kaatunut eilenäkään niillä.
Syön tukevan aamupalan niin ei tule ihan heti nälkä.
Me ollaan kaverin kanssa menossa sitten syömään siinä kahden aikaan. Lähdetään puoli kahdelta kävelemään sinne kotipizzaan.
Sinne kävelee alle vartissa. Se on tuolla keskustassa.
Saa nähdä onko siellä sitten kauheasti porukkaa.
Kyllä me kaverin kanssa mahdutaan sinne.
Pääasia on että päästään syömään.
Ja se on parasta että ei ole mikään kiire siinä kun syödään.
Tänään tulee varmaan juotua useampi kuppi teetä.
Ainakin se kolme kuppia tulee juotua.
Kohta juon ekan kupillisen.
Ja lenkin jälkeen pitää aina juoda taas kupillinen teetä.
Mä nukahdin taas eilenä illalla tuohon mun sohvalle.
Mä heräsin siitä noin yhdentoista aikaan ja sitten menin omaan sänkyyn nukkumaan.
Ja tänään mä heräsin siinä seitsemän jälkeen.
Nukuin vähän pitempään mitä yleensä.
Huomenna varmaan herään taas samaan aikaan.
Sitten kun arki alkaa niin herään jo puoli seitsemältä viimeistään.
Mutta maanantai aamuna mun pitää herätä jo kuudelta koska on työpäivä. Saa kahvit juotua ja blogin kirjoitettua.

Se on taas perjantai. Viimein viikonloppu koitti taas.
Nyt on mukavaa kun tänään ei ole muuta ryhmää kun naistenryhmä aamulla. Sitten sen jälkeen ei ole enää mitään muuta.
Eilenä meillä oli se kokkiryhmä. Mä tein bloileri vuokaa.
Siitä tuli tosi hyvää. Siihen tuli: kanaa, pekonia, tomaattia, paprikaa,
pastaa, ruokakermaa, ja juusto raastetta.
Kaikki ne piti vaan laittaa ja sekoittaa sitten uuniin 20 minuutiksi.
Alkuun meinasi mennä hermot kun piti tehdä monta asiaa yhtä aikaa.
Mutta hyvin se ruoan tekeminen sitten meni.
Kaveri sanoi että oli tosi hyvää ruokaa.
Sitten kokkiryhmän jälkeen kävin kylillä asioilla. Kävin apteekissa hakemassa lisää masennuslääkettä ja kävin kaupassa samalla.
Nyt on kahvia ja teetä taas. Ei ole heti nyt loppumassa.
Sitten apteekin ja kauppareissun jälkeen lähdin lenkille.
Oli aivan ihana ilma. Menen tänäänkin lenkille tuossa päivällisen jälkeen. Pakko nyt ulkoilla ennen kun noi vesisateet tulee.
Poikaystävä on tulossa moikkaamaan mua illalla vielä ennen kun se lähtee reissuun.
Kiva vielä nähdä se. Soitellaan sitten viikonloppuna taas.
Ja skypetellään viimeistään sunnuntai iltana.
Aijon viikonloppuna nukkua päikkäreitä.
Aina kun alkaa nukuttamaan niin menen nukkumaan vaan. Oli kellon aika mikä vaan. Siinä saa sitten samalla vähän levättyä.
Kuulin ohjaajalta joka vetää tämän päivän naistenryhmän, niin me väritellään taas. Pitää muistaa ottaa omat stabilo tussit mukaan.
Nillä on sitten kiva väritellä.
Ihan mukava rento päivä tänään tiedossa.
Ihanaa kun ei ole kiire. Voi vaan olla ja ihmetellä.
Aijon varmaan viikonloppuna katsoa muutaman leffan netflixistä.
Nyt kun on koko viikonloppu aikaa katsoa.
Sitten katson noita sarjoja.
Aijon ostaa tänään vähän suklaata. Ajattelin mennä tokmannille tänään tuossa lounaan jälkeen pyörimään.
Voisi samalla ostaa sen suihkusaippuan.
Niin ja varmaan puuroa pitää myös ostaa.
Sekin alkaa olla kohta loppu.
Kohta tiskaan taas. Ja alan kuuntelemaan vähän musiikkia.
Sain eilenä pestyä lakanat ja kaikki muut pyykit.
Nyt ei tarvitse hetkeen pestä yhtään mitään.
Vasta ensi viikolla.
Aamupalaan on vielä vähän yli tunti aikaa.
Katsoin eilenä pitkästä aikaan ensisilmäyksellä sarjaa.
Olen siinä nyt viidennellä kaudella.
Sitä sarjaa on tyllut yhkdesän kautta. Vielä on paljon katsottavaa.
Laitoin taas tabletin latautumaan.
Akku oli siitä taas melkein loppu. Annan sen nyt ladata tämän aamun ajan. Niin pystyy myöhemmin sillä katsomaan taas.
Kaveri tulee tänään mun luo katsomaan lemmen viemää.
Eilenä olin kaverin luona taas katsomassa.
Salkkarit joudun tänä iltana katsomaan yksin.
Koska paras kaveri lähtee lomille tänä viikonloppuna.
Keretään nähdä vielä naisten ryhmässä.
Taidan tänään laittaa vähän paksumman takin.
Tuolla ulkona alkaa olla jo sen verran viileää.
Kohta on jo lokakuu. Tää kesä ja syksy on mennyt hurjaa vauhtia.
Kohta se joulu sieltä sitten tulee taas.
Pitää alkaa varmaan pikku hiljaa ostelemaan joululahjoja.
Kavereille ja poikaystävälle pitää ostaa jotain.
Nyt olen ihan täysin hereillä kun join kahvia äsken.
Ja mä nousin heti ylös kun kello soi.
Heräsin taas tuossa puoli seitsemän.
Ajattelin huomennakin herätä siihen aikaan.
Vaikka on lauantai niin haluan herätä jo siihen aikaan.
Onneksi mulla ei ole mitään ongelmaa nousta sängystä.
Mä tykkään herätä aina eikä jäädä aina sänkyyn makaanaan kun kello soi.
Se on vaan hyvä asia että herää heti. Aina kun on työpäivä niin jaksan sinä aamuna aina herätä.
Nää aamut on parasta päivässä.
Ei ole kauhea kiire kunhan herää silleen ajoissa.
Mutta sitten kun olen lomilla poikasytävän luona niin silloin nukun niin pitkään kun vaan pystyy.
En laita silloin koskaan kelloa herättämään.
Silloin on ihan kiva nukkua pitempään.
Pitäisi edelleen maksaa tuo yksi lasku mikä on tullut.
Maksan sen tänä viikonloppuna vaikka.
Hyvin on aikaa maksaa se.
Mieti juuri mitä puen päälle tänään.
No varmaan laitan ne mustat housut ainakin jalkaan.
Sitten vaikka tuo yksi villapaita niin ei tule kylmä.
Joo ne vaatteet laitan päälle tänään. Ja hiukset kiinni.
Nyt en jaksa pitää niitä auki.
Kerkiän hyvin käymään lenkillä ennen kun poikaystävä tulee moikkaamaan.
Mä yritin eilenä juoda vähän enemmän vettä.
Mutta jotenkin se vaan jäi.
Olen aika huono juomaan mitään vettä päivän aikana.
Teetä juon varmaan enemmän kun jotain vettä.
Pitää alkaa tehdä niin että pitää vesipulloa kaikkialla.
Minne ikinä meneekin.
Kokeilen vaikka sitä keinoa.
Katsotaan onnistuuko.
Yritän ainakin.
Juon teetä tuossa lounaan jälkeen vasta. En vielä viitsi juoda ennen naisten ryhmää varmaan.
Tai no katsotaan juonko ennen sitä. Mieli voi muuttua vielä.
Sänkykin pitää pedata kohta.
Ja alan pikku hiljaa pukemaan vaatteet päälle.
Hyvä että kerkiää tiskamaan tässä aamulla.
Ja siivota keittiö samalla.
Muuten täällä mun kämpässä on siistiä.
Sain vietyä eilenä kaikki roskatkin.
Mutta ihan kiva päivä tulossa tänään.
Viikonlopun viettoon.
Aijon nauttia tästä viikonlopusta.
Teen kaikkea mukavaa. Ja vietän kaverin kanssa aikaa koska sekin on viikonlopun täällä.
Mennään varmaan kaverin kanssa huomenna kotipizzaan syömään.
Aijon ehkä syödä sen kotzonen.
Se on vähän havlempi kun pizza taas.
No katsotaan. Voihan se mieli muuttua jos haluaakin pizzan.
En vielä tideä mitä suklaata aijon ostaa tänään.
Tokmannilla se sitten selviää.
Onneksi ei ole mikään kiire valita sitten se suklaa.
Ja muutenkin voi kierrellä siellä tokmannilla ihan rauhassa.
Niin ei tarvitse olla ihan koko aikaa kämpillä vaan.
Se on kiva kun toi tokmanni on ihan tuossa vieressä.
Alle viiden minuutin kävely matka vaan.
Sieltä on aina hyvä hakea jotain mitä tarvitsee vaikka.
Kuten puuroa.
Tai kahvia. Kahvi on vähän kalliimpaa tokmannilla.
Muutaman sentin kalliimpi.
Mutta ei se haittaa.
Siellä myydään onneksi kulta katriina kahvia.
Ja juhla mokkaa.
Ne on mun lempi kahvi merkit.
Niitä kahveja mä juon vaan.
Presidentti kahvikin menisi mutta se on tajuttoman kallista kahvia.
Ei viitsi sitä koskaan ostaa.

Eilenä oli ihan mukava päivä. Paitsi sali tunti meni vähän huonosti.
Kaikki jotenkin vaan tökki enkä mä oikeen tehnyt kunnolla niitä kaikkia liikkeitä. Sitten vaan alkoi ärsyttää ja vituttaa.
No ehkä ensi viikolla kaikki menee sitten hyvin taas.
Tänään aijon mennä lenkille illalla. Kokkiryhmän jälkeen. Se ryhmä on iltapäivällä ja mä olen pääkokki. Tein jotain broileri ruokaa.
Kaveri on myö siinä ryhmässä niin ihan kiva tehdä ruokaa sen kanssa.
Olin eilenä siellä kurssilla ja siellä oli että miten saada ahdistusta hallittua ettei se iske.
Puhuttiin eri keinoista ja kerrottiin omia kokemuksia.
Aika meni tosi äkkiä siellä kurssilla.
Päästiin vähän aikaisemmin pois. Puoli tuntia aikaisemmin.
Tänään on siivous päivä. Alan siivoamaan kun saan blogin kirjoitettua.
Heräsin nyt ajoissa niin kerkiää tekemään aamu rutiinit rauhassa.
Kahvit on juotu taas niin olen nyt taas hereillä.
Mun pitää varmaan käydä kaupassa kokkiryhmän jälkeen.
kahvia mun pitää ostaa lisää. Se on kohta loppu.
Huomenna ostan varmaan herkkuja.
Irtokarkkeja aijon varmaan ostaa.
Käyn vasta huomenna ostamassa herkut niin tänään ei ole houkutuksia. Kello on nyt vasta seitsemän. Aamupalaan on vielä puolitoista tuntia aikaa taas.
Hyvin kerkiää aloittaa jo siivoukset ennen sitä.
Aijon tänään pestä lakanat ja muut pyykit mitä on kertynyt.
Sitten viikonloppuna ei tarvitse pestä mitään.
Voi ottaa rennosti.
Poikaystävä sanoi että se tulee moikkaamaan mua huomenna pikaisesti ennen kun lähtee viikonlopuksi reissuun.
Odotan innolla että näen poikaystävän.
Mulla on nyt viime aikoina ollut kauhea ikävä sitä.
No huomenna näemme.
Tänään on tullut kelalta rahaa ja pääsen maksamaan yhden laskun taas. Puhelin laskun.
Tänään aijon katsoa taas tabletilla jotain.
Varmaan frendit sarjaa. Se on vaan yksi parhaista sarjoista ja siinä saa nauraa kun katsoo.
Lemmen viemää näkee taas tänään.
Eilenä ei nähty kaverin kanssa koska oltiin salilla.
Menen kaverin luokse kylään katsomaan taas.
Ja kaveri tulee sitten huomenna mun luokse katsomaan.
Näen vielä parasta kaveria tänään illalla ja huomenna aamulla ennen kun se lähtee lomille. Tekstaillaan sitten taas viikonloppuna.
Hyvin olen nyt selvinnyt tämän viikon syömättä ja juomatta mitään missä on sokeria. Tiukka linja ollu taas tää viikko.
Mutta huomenna saa sitten herkutella.
Olen niin odottanut sitä päivää.
Tosiaan lenkille tänään illalla. Varmasti on hyvä ilma sitten illalla.
Toivon että aurinko vaikka paistaisi.
Heitän sen vähän yli puolentunnin lenkin.
Sitten lenkin jälkeen kaverin luokse.
Laitan taas siivous musat soimaan kun alan siivoamaan.
Mukavampi siivota. Vien kohta noi pyykit.
Sitten kun olen saanut siivottua niin keitän teetä.
Nyt kerkiää juomaan ainakin kolme kuppia teetä tänään.
Juon tuossa aamulla, ennen kokkiryhmää ja kokkiryhmän jälkeen.
Eilenä sain juotua pari kuppia teetä.
Mutta tästä on tulossa ihan kiva päivä. On jonkin verran tekemistä.
Tää viikko on mennyt taas todella äkkiä.
Kohta on taas viikonloppu.
Sitten voi ottaa rennosti eikä ole kiire minnekkään.
Aijon levätä viikonlopun taas niin sitten jaksaa taas ensi viikon.
Lakkasin eilenä taas pitkästä aikaan kynnet.
Nyt ne on hopean väriset.
Viime kerralla ne oli turkoosin väriset.
Pitää muuten ostaa taas pitkästä aikaan uutta kynsilakkaa.
En ole varmaan pariin vuoteen ostanut yhtään mitään uutta lakkaa.
Ehkä nyt on aika ostaa uutta.
Jos nyt ostan uutta lakkaa niin ostan sen tokmannilta.
Siellä myudään sopivan hintaisia lakkoja.
Ei ole niin kalliita.
Ja sitten kun käyn seuraavan kerran tokmannilla niin pitää ostaa rexona suihku saippuaa lisää.
Se on mun lempi suihku saippua merkki.
Ja ei ole niin kauhean kallistakaan.
Ja siitä purkista riittää pitkäksi ajaksi.
Aloitan siivoukset silleen että eka siivoan keittiön.
Sitten alan imuroimaan ja moppamaan ja viimeiseksi siivoan vessan.
Siivotessa menee noin puolisen tuntia.
Sitten on ihan mukavaa kun on siistiä taas.
Hetken aikaa.
Tiedän mitä puen päälle tänään niin mulla ei ole nyt onneksi mitään vaatekriisiä.
Laitan samat vaatteet mitkä mulla oli eilenä päällä.
Ne on vielä puhtaat ne vaatteet niin pystyy ihan hyvin käyttämään.
Loppu illan olen sitten taas olohousuissa.
Olen nyt tälläkin hetkellä olo housuissa.
Niitä on aina mukava pitää kun on kotosalla.
Ei purista tai mitään. Haluaisin taas kovasti ostaa uudet olohousut taas. Pitää käydä joskus cubuksella katsomassa jos sieltä löytyisi taas jotkut ihanat olohousut.
Siellä liikkeessä myydään ihania vaatteita.
Etenkin alusvaatteita.
En ole pitkään aikaan taas käynyt cubuksella.
Voisi taas joskus käydä vaikka.
Sitten kun on vähän shoppailu rahaa.
Ihanaa kun ei ole kiire minnekkään tänä aamuna.
Mä nautin aina näistä aamuista.
On ihanaa herätä aina ajoissa ja keittää eka aamukahvit.
Mä juon vaan joka päivä sen pari kuppia kahvia vaan.
Tai yhden kupillisen.
Se vaihtelee joskus. Olen enemmän tee ihmisiä.
Vihreä tee on se paras tee.
Sitä mä voisin juoda vaikka kuinka paljon.
Mä en laita sekaan mitään sokeria tai maitoa.
Se menee ihan sellaisenaan.
Ei ole mitään kaloreita.
Kahvin juon myös aina mustana.
Se on hyvää mustana. Kahvin maku tulee siinä paremmin esiin.
Kun ei laita maitoa tai sokeria sekaan siihenkään.
Nyt mä teen silleen että koitan juoda päivässä enemmän vettä.
Aijon nyt jatkossa pitää aina vesipulloa mukana.
Olen huomannut että juon tosi vähän vettä päivässä.
Pitäisi juoda paljon enemmän.
Eikun vesipullo mukaan kaikkialle.
Onneksi mulla on muutama tyhjä pullo niin voin niitä pitää juoma pulloina. Mä käytän niitä pulloja myös aina kun olen salilla.
Aina salitunnin aikana mulla menee helposti se koko vesipullo.
Se on vaan hyvä.
Mutta. Nyt alan siivoamaan.
Aloitan ensin keräämällä kaikki lakanat ja lika vaatteet.
Vien ne pyykkituvalle ja sitten sen jälkeen alan tiskaamaan.
Ai niin roskat pitää myös muistaa viedä.
Vien ne samalla kun menen aamupalalle.
Ai niin pitää käydä tällä viikolla apteekissa hakemassa lisää masennuslääkettä. Käyn vaikka huomenna.
Saa sitten vaan nähdä onko ne uusineet sitä lääkettä.
Jos ei niin sitten alkaa vituttamaan taas.

Tänään mulla on taas tuo mindfulness kurssi.
Ihan mukavaa mennä taas tänään sinne. Lähden tuossa puoli yksi kävelemään sinne niin olen jo ennen yhtä perillä.
Se kestää taas sen kaksi ja puoli tuntia. Yleensä aika siellä menee mun mielestä äkkiä. Nyt tänä aamuna ei ole mihinkään kiire.
Ihanaa kun voi ottaa tämän aamun rennosti.
Olen nyt koneella tämän aamun ja aijon katsoa vielä vähän frendit sarjaa ennen kun menen sinne kurssille. Hyvä että kerkiän syömään ennen kurssille menoa niin jaksaa sitten iltapäivän siellä.
Eilenä oli todella mukava päivä. Klubitalolla meni ihan hyvin.
Ja bussi matkat meni tosi hyvin. Ei alkanut ahdistamaan.
Mulla oli se rauhottava varmuuden vuoksi mukana.
Sähly oli eilenä iltapäivällä kolmen aikaa. Pelattiin se vähän yli puolituntia. Meillä oli nyt seka joukkueet.
Naiset ja miehet sekaisin.
Oli vähän erilainen peli kun yleensä meillä on ollut aina miehet vastaan naiset. Mutta oli mukavaa pelata. Mä ja paras kaveri oltiin eri joukkueessa. Ja se oli hyvä kun molemmat tapeltiin siitä pallosta.
oli ihan hauskaa olla parasta kaveria vastaan. Paras kaveri on todella hyvä pelaamaan sählyä.
Ja tänään me mennään kaverin kanssa salille illalla. Mukavaa mennä sinne taas. Hikoilemaan.
Meillä on se taas puoli kuudesta puoli seitsemään.
Kestää noin tunnin ja meillä on nais ohjaaja siellä ohjaamassa.
Ihan mukavalta vaikutti kun näin sen ekan kerran.
Pitää laittaa taas salikamat valmiiksi tässä jossain vaiheessa taas.
Mutta mulla on todella hyvä olo tällä hetkellä.
Tästä on tulossa varmasti mukava päivä. Haluan uskoa että tulee.
Hyvin olen nyt jaksanut tämän viikon alun.
Silloin kun kaikki nää ryhmät alkoi niin olin alkuun aika loppu.
Mutta nyt on vähän jo tottunut eikä tunnu enää niin rankalta.
Elää sen hetken ja päivän kerrallaan niin kaikki menee silloin hyvin.
Kaikesta aina selviää jotenkin.
Mä heräsin nyt puoli seitsemältä.
Nukuin nyt puolituntia pitempään mitä yleensä.
nyt olen alku viikosta herännyt siinä kuuden jälkeen.
Onneksi mä olen nykyään aamu ihmisiä.
Mä nautin siitä kun herää aikaisin ja alkaa keittämään kahvia. Sitten kun kahvit on juotu, niin sitten aina koneelle blogia kirjoittamaan.
Näin menee mun jokainen arki aamu.
Nyt mulla on pieni vaatekriisi. En nyt oikein tiedä miten pukeudun sinne kurssille. No mä laitan noi mun mustat housut ja ehkä sen yhden mustan hupparin.
Hiukset aijon pitää auki taas.
Eilenä otin käyttöön tuon mun trenssitakin minkä ostin joskus seppälästä. Mä en muistanut yhtään että mulla oli semmoinen takki.
Mulla on naulakko täynnä noita takkeja niin mun ei tarvitse todellakaan ostaa uusia. Mulla on kolme nahkatakkia ainakin, pari trenssitakkia, pitkä talvitakki, syystakki..eli naulakko täynnä takkeja.
Niitä pystyy sitten aina hyvin vaihtamaan niin tulee monta tyyliä.
Eikä mun tarvitse ostaa nyt yhtään uutta takkia koska noi mun kaikki takit on vielä hyvässä kunnossa. Ja siinä säästää rahaa taas kun ei osta uutta takkia.
Nyt olen aika hyvin onnistunut taas säästämään. En ole nyt shoppaillut mitään sen viro reissun jälkeen.
Mutta haluan ostaa tämän vuoden puolella jonkun lämpöisen neuleen tai villapaidan.
Alan nyt vaikka siihen säästämään rahaa.
Muuta en oikeastaan sitten tarvitse.
Pitää juoda teetä tässä aamulla taas. Eilenä mä kerkisin juomaan vaan yhden kupin teetä.
Tänään aijon juoda taas sen pari kuppia ainakin.
Teestä tulikin mieleen että kohta pitää ostaa lisää kahvia.
Mulla on juhla mokka kahvia jäljellä vielä ja sitten kun se loppuu niin ostan taas kulta katriina kahvia.
mä aina vaihtelen välillä noita kahvi merkkejä.
Juhla mokka ja kulta katriina kahvi on ne mun lempi kahvi merkit.
Vielä on aamupalaan aikaa.
Nyt kerkiää tiskaamaan taas ja voisin itse asiassa alkaa jo vähän siivoilemaan tätä kämppää.
Huomenna me siivotaan taas koska on siivous päivä.
Alan heti huomenna aamulla sitten siivoamaan loput kun olen saanut blogin kirjoitettua.
Ja huomenna on taas kokkiryhmä. Mä olen pääkokki ja mä teen pää ruoaksi jotain kana ruokaa.
En nyt vaan muista oliko se ryhmä aamulla vai iltapäivällä.
No huomenna se selviää aamulla.
Perjantaina aijon ostaa irtokarkkeja.
Saa taas herkutella hieman kun alkaa viikonloppu.
Yritän nyt sinnitellä perjantaihin.
En herkuttele nyt yhtään ennen perjantaita.
Nyt olen ollut tosi tiukka etten herkuttele yhtään ennen viikonloppua.
Huomenna aijon mennä lenkille illalla.
ja loppu viikon käyn nyt joka päivä lenkillä.
Kerkiää viikonloppunakin käydä lenkillä.
Toivon että sitten on hyvät ilmat.
Aurinko saisi paistaa.
Kohta alkaa varmaan noi vesisateet.
Sitten pitää ottaa sateenvarjo käyttöön. Onneksi mä omistan nyt ehjän sateenvarjon.
Mun pitää pestä taas noi lakanat.
Pesen ne huomenna aamulla.
Mun tavoite on pestä aina lakanat kerran viikossa.
Ja se pesu päivä voisi olla aina torstai aamu.
Pesukone on silloi aina vapaana.
Pesen samalla noi mun likaiset vaatteet mitä on kertynyt taas.
Sitten ei viikonloppuna varmaan ei tarvitse pestä pyykkiä.
Pesee kaikki huomenna.
Huomenna tulee rahaa niin saan maksettua puhelin laskun.
Maksan sen huomenna aamulla kun olen koneella.
Sitten on vissiin kaikki tämän kuun laskut maksettu.
Ei tarvitse enää miettiä niitä.
Onneksi mä saan sen verran kelalta rahaa että laskut pystyy aina maksamaan.
Ja jää vähän käyttö rahaa. Mitä mä yritän aina säästää.
Koska jos vaikka lähtee lomille poikaystävän luokse, niin onhan se paljon mukavampaa että on sitten rahaa viikonloppu ruokiin.
Ettei ole nälässä viikonloppuna.
Ja pystyy ostamaan herkkuja viikonloppuna.
Pitäisi käydä taas tuolla tokmannilla.
Täytyy ostaa lisää puuroa ja suihku saippuaa.
En ole nyt vähään aikaan käynyt tokmannilla.
Katsoo jos käyn siellä vaikka viikonloppuna kun on aikaa.
Se on ihan tuossa vieressä ja sinne kävelee alle viidessä minuutissa.
Ei ole kaukana.
Kohta laitan musiikkia soimaan.
Samalla taas kun tiskaan.
Olen nyt tämän aamun olo vaatteissa ennen kun lähden kurssille.
Puen sitten siistimmät vaatteet ennen kurssille menoa.
Mulla on taas päällä t-paita, olo housut ja villasukat.
Ihanaa pitää villasukkia.
Nyt kun on kylmempää niin on mukavaa pitää villasukkia jalassa.
Mä rakastan villasukkia.
Ne on parhaat sukat.
Omistan muutamat.
Ja mä pidän niitä aina syksyllä ja talvella.
Aina jos olen kämpillä niin pidän niitä.
Mutta. Nyt alan tiskaamaan ja siivoamaan.
Aijon siivota keittiön ainakin tänään.
Imuroin ja moppaan vasta huomenna.
Pölyt aijon pyyhkiä ainakin tänään.

Eilenä oli yllättävän hyvä päivä.
Töissä meni hyvin. Tein taas pannulappua. Se on kohta valmis.
Otin töihin evääksi pasteijan ja kanakolmiovoileivän.
Jaksoin niillä eväillä työ päivän loppuun asti.
Töiden jälkeen kävin kaupassa.
Ja sitten kun tulin kaupasta niin oli heti ompeluryhmä. Mä aloitin nyt tekemään taas uutta kaulahuivia. Se on pinkin värinen se huivi.
Saa nyt nähdä miten nopeasti saan sen sitten valmiiksi.
Oltiin eilenä salilla kaverin kanssa. Hyvä ja tehokas tunti oli.
Syke nousi ja hiki tuli. Oli mukavaa päästä sen jälkeen suihkuun.
Sitten skypetin poikaystävän kanssa illalla ja loppu ilta meni parhaan kaverin luona. Katsottiin salkkarit ja uusi päivä. Se uusi päivä sarja alkoi eilenä taas. Sitä on kiva katsoa taas pitkästä aikaa.
Tänään näkee taas lemmen viemää. Kaveri tulee kylään taas katsomaan. Mä olen taas ihan pihalla siinä sarjassa koska en ole nyt nähnyt paria jaksoa.
Sähly ryhmä on taas iltapäivällä. Päästään pelaamaan parhaan kaverin kanssa. Ihan mukavaa mennä pelaamaan taas.
Olen menossa tänään taas klubitalolle tässä aamulla.
Pääsee taas kulkemaan bussilla. Otan taas rauhottavan varmuuden vuoksi mukaan taas.
Tuolla ulkona alkaa olla jo aika viileää.
Eilenä kun kävelin töihin niin takapuoli meinasi jäätyä.
pitää varmaan tänään laittaa vähän pitempi takki päälle. Mulla on yksi musta trenssi takki niin sen voisi vaikka tänään laittaa.
Tiedän taas vaatteet mitkä pistän päälle tänään niin ei ole nyt paha vaatekriisiä. Laitan samat vaatteet mitkä mulla oli eilenä töissä.
Heräsin tänään vähän ennen puoli seitsemää.
Kahvit on juotu taas.
Nyt on vähän herännyt kun joi kahvia.
Uskon että tästä on tulossa mukava päivä taas.
Positiivisella asenteella tästä on tulossa hyvä päivä.
koitan ajatella mukavia asioita niin ei ala pahasti ahdistamaan.
Aamupalaan on vielä puolitoista tuntia aikaa.
Hyvin kerkiää blogin kirjoittaa.
Meillä on klubitalolla tänään ruokana lihapiirakoita mitkä maksaa pari euroa kappale. Vähän halvempi ruoka tänään.
No pääasia on että siellä saa jotain ruokaa.
Poikaystävä on lähdössä viikonlopuksi kaverin luokse.
Ei nähdä nyt tänä viikonloppuna.
Ei se haittaa. Ensi viikolla näemme taas.
Ja sitä paitsi poikaystävän pitää nähä muita kavereita välillä.
Se tekee vaan hyvää.
Sitten on ihanaa nähdä taas pitkän ajan jälkeen.
Olen viikonlopun taas täällä. Toinen kaveri on myös viikonlopun täällä. Mä aijon kysyä kaverilta että haluaisiko se lähteä viikonloppuna ulos syömään vaikka kotipizzaan. Kysyn siltä tänään kun nähdään.
Mä haluaisin mennä syömään taas pitkästä aikaan kotipizzaan.
En vielä tiedä haluanko syödä kotzonen vai tavallisen pizzan.
Tässä on vielä aikaa miettiä.
Se kotipizza on tuolla keskustassa.
Ei ole mikään kauhean pitkä matka kävellä sinne.
Mietin myös pitäisikö mun ostaa viikonloppuna irtokarkkeja.
Mun tekee niitä nyt jotenkin mieli. Voisi vaikka ostaa pitkästä aikaan taas. Ja mä varmaan ostan sen kilon verran melkein niitä.
Niin kuin joka ikinen kerta. Pitää aina ottaa kaikkea mahdollista. Sitten huomaa että oho kilon verran.
No niitä mä syön sitten koko viikonlopun.
Mä jo tiedän mitä aijon tehdä viikonloppuna.
Aijon katsoa netflixistä leffoja ja sarjoja.
Ja katsoa animea myös viikonloppuna.
Ja olla koneella. Menen lenkille myös viikonloppuna jos on hyvä ilma.
Kyllä mä tekemistä keksin viikonlopuksi. Onneksi mulla on kannettava ja tabletti.
Vietän erittäin rennon viikonlopun. Sitten kun taas levännyt viikonlopun niin jaksaa sitten taas.
Menen lomille taas ensi viikon viikonloppuna. Varmaan taas poikaystävän luokse.
Kohta alan tiskaamaan ja siivoamaan vähän tätä keittiötä.
On sitten siistiä taas.
Eilenä kun jaoin lääkkeet taas dosettiin niin huomasin että masennuslääkkettä pitää hakea lisää taas.
Se on kohta loppu.
Kaikki muut lääkkeet riittä vielä toistaiseksi.
Haen sitä vaikka tämän viikon lopulla ja mun pitää nyt soittaa sinne paikkaan että uusivat sen lääkkeen.
Jos lääkäri vaan muistaa uusia sen ajoissa.
Se voi olla että se uusii sen taas viime hetkellä.
En yhtään ihmettele.
Ne on nyt uusineet kaikki lääkkeet myöhässä. Se on ärsyttävää. Se on lääkäreiden vika ei minun.
No katsotaan miten käy tällä viikolla.
Olisi ihan kiva saada ne lääkkeet silleen ajoissa.
Eilenä tuli taas puhelin lasku.
Maksan sen tällä viikolla. kelalta tulee rahaa taas tällä viikolla niin pystyn maksamaan sen.
ylihuomenna pitäisi tulla rahaa.
Mulla on huomenna se kurssi taas.
Alkaa yhdeltä ja loppuu puoli neljä.
Olen tykännyt olla siellä. Ihan mukavaa.
Se kurssi kestää sinne joulukuuhun puoleen väliin asti.
Sitten kun se loppuu niin mietin mitä alan tekemään sen jälkeen.
No sinne on vielä aikaa.
Ei ole mikään kiire vielä miettiä.
Kohta voisi alkaa pukea päälle. Olen olohousuissa ja topissa.
Mietin pidänkö tänään hiukset auki vai kiiinni.
Eilenä mulla oli auki nää hukset.
Varmaan pidän auki.
On vähän erinäköinen sitten.
Laitan tiskaamis musaa soimaan taustalle.
Kivempi tiskata kun musiikki soi taustalla.
Ja tulee hyvä fiilis kun kuuntelee musaa.
Ihanaa kun on hyvä olo taas. Jaksaa tehdä kaikenlaista.
Eilenä mä nauroin aika paljon. Olin pikkasen väsynyt mutta nauraminen tekee vaan hyvää.
Yleensä jos olen väsynyt niin saatan nauraa.
Meillä on aina levottomat jutut kavereiden kanssa.
Nauretaan ihan kaikelle.
No pääasia että on hauskaa sillä hetkellä.
Nauretaan varmaan tänään kaverin kanssa kun katsotaan lemmen viemää. Jos siinä tapahtuu jotain hauskaa.
Kävin eilenä pikaisesti seppälässä.
katselin vaan. Siellä olisi yksi neule paita mikä maksaisi vaan 12 euroa. Mietin pitäisikö se käydä ostamassa. Nyt kun saisi halvalla sen. No pitää miettiä vielä.
Nyt kun alkaa ilmat viilentyä niin haluaisin kovasti ostaa nyt jotain neule tai villapaitoja.
katsoo jos tässä myöhemmin ostaisi jonkun tuolta seppälästä.
Tässä syksyn aikana.
Siellä oli semmoinen pinkki villpaita.
Aivan ihana mutta kallis. Se olisi varmasti ihanan lämmin päällä.
Ja lämmittäisi nahkatakin alla mukavasti.
Tänään en laita nahkatakkia vaan trenssi takin.
Takapuoli ei jäädy.
Ja tarkenee odotella bussia bussipysäkillä.
Laitan myös kaulahuivin ja sormikkaat.
Sitten tarkenee hyvin.

Uusi viikko ja arki alkaa sitten taas. Oli mukava viikonloppu vanhempien luona. Me ei menty tapaamaan mun pappaa koska se oli tosi huonossa kunnossa, eikä se halunnut nähdä tällä kertaa.
Vähän harmittaa. Mutta jos toinen ei halua nähdä niin sitten ei nähdä.
Käyntiin lenkillä äidin kanssa joka päivä. Heitettiin perjantai iltana tunnin lenkki. Oli tosi kiva ilma ulkona kun käveltiin.
Eilenä käytiin järven rannassa kävelemässä.
Mä kävin eilenä jopa pari kertaa lenkillä.
Kun porukat toi mut takaisin tänne niin oli pakko päästä ulkoilemaan kun aurinko paistoi. Aivan ihana ilma.
Poikaystäväkin kävi kylässä. Juotiin teetä ja katsottiin netflixistä yksi leffa. Oli mukavaa. Sitten mä saunoin lauantai iltana. Käytiin lauantai iltanakin äidin kanssa lenkillä ja sen lenkin jälkeen oli ihanaa päästä saunaan. Sauna juomana mulla oli jaffaa.
Katsoin vain elämää perjantaina. Oli ihan hyvä. Pitää katsoa se sitten taas tämän viikon perjantaina.
Äiti leikkasi mun hiukset viikonloppuna. Nyt mulla on polkkatukka.
Vähän lyhyemmät nää hiukset mutta ihanan kevyet.
Ja nää saa vielä laitettua ponihännälle.
Ei maksa koskaan mitään kun äiti aina leikkaa nää hiukset.
Osaa tosi hyvin aina leikata.
Eilenä kun tulin lomilta niin lenkin jälkeen jaksoin pestä pyykkiä.
Sitä oli kertynyt niin paljon niin piti pestä.
No nyt ei tarvitse taas muutamaan päivään pestä pyykkiä.
Olin eilenä illalla taas parhaan kaverin luona ja katsottiin yhtä suomalaista leffaa mikä tuli kolmoselta. Oli aika hauska.
Tänään alkaa uusi päivä sarjan uudet jaksot.
Ollaan parhaan kaverin kanssa kovasti odotettu että se sarja alkaa taas. Se tulee juuri sopivasti salkkareiden jälkeen.
Eli kahdeksalta. Nyt tulee illalla taas lempi sarjat.
Tänään on työpäivä sitten taas. Menen yhdeksään töihin.
ja olen yhteen asti. Heräsin jo tänään tuossa kuudelta että kerkiää aamukahvit juoda ja blogin kirjoittaa taas.
En viikonloppuna jaksanut kauheasti päivittää blogia.
Aina kun olen lomilla niin silloin ei tule blogia kauheasti kirjoitettua.
Mutta sitten kun tulee lomilta ja arki alkaa niin sitten on kiva kirjoittaa taas. Tänään on taas kuntosali illalla. Mennään kaverin kanssa sinne taas. Mukavaa mennä sinne.
Positiivisella mielellä. Menen töihin myös positiivisella asenteella.
Saa nähdä onko hommia ollenkaan tänään.
Se voi olla että on tai ei ole. No sen näkee sitten.
Olen lähdössä töihin tuossa kahdeksan jälkeen.
Pitää käydä taas kaupan kautta hakemaan eväät töihin.
Nyt mun tekisi mieli ottaa evääksi kolmiovoileipä.
Ja pasteija sen kanssa lisäksi vielä.
Kivennäisvesipullo pitää myös ostaa niin on juotavaa töissä jos jano iskee. Otan töihin taas tuon rauhottavan varmuuden vuoksi jos iskee huono olo yllättäen. Mä en voi tietää sitä niin se rauhottava on hyvä olla mukana. Se ahdistus olo tila voi tulla ihan puun takaa.
Ei osaa odottaa sitä ja sitten se saattaa iskeä.
Tiedän mitä pistän töihin päälle tänään. Ei ole vaatekriisiä onneksi.
Ajattelin laittaa noi mun uudet mustat housut ja villapaidan.
Se lämmittää se villapaita nahkatakin alla. Tuolla ulkona alkaa jo olla aika viileää aamuisin. Hyvä puketua lämpöisesti.
Ai niin aamulääke pitää muistaa ottaa kohta.
Otan sen kohta niin ei unohdu.
Tänään mä taas jakaan viikon lääkkeet dosettiin.
Teen sen sitten kun tulen töistä.
Musta tuntuu että toi masennus lääke alkaa olla kohta lopussa.
Pitää muuten soittaa sinne yhteen paikkaan ja sanoa että uusivat sen lääkkeen niin saa sitä sitten lisää.
Mä katson tänään miten noi masennus lääkkeet riittää ja sanon siitä ohjaajalle jos on lopussa.
Tietävät sen sitten. Ja muistuttavat mulle myöhemmin että sitä lääkettä pitää hakea lisää.
Sitten on taas hetken aikaa noita masennus lääkkeitä.
Viime aikoina olen ottanut sen isoimman paketin masennus lääkkeitä mitkä riittää useammaksi kuukaudeksi.
Otan sen saman nytkin niin ei tarvitse hetkeen hakea lisää.
Leponexia pitää aina hakea joka ikinen kuukausi ja käydä joka kuukausi verikokeissa.
Ja sitä leponex lääkettä saa aina sitten kun on käynyt eka verikokeissa. Ne on nyt tosi tarkkoja noi lääkärit tuosta leponex lääkkeestä. Sitä ei vissiin sitten saa jos ei ole käynyt verikokeissa.
Näin mä olen ymmärtänyt.
Noi ohjaajat aina varaa meille joka kuukausi noi verikoe ajat.
Välillä se kellon aika vaihtelee. Se voi olla aamulla se aika tai päivällä. Ja sitten ne muistuttaa verikoe päivänä että nyt sulla on verikokeet. Me asukkaat saadaan aina lapulla se aika ohjaajalta.
Kohta muuten vaihtuu kuu taas ja pitää mennä verikokeisiin.
Tuntuu vaan siltä että hetki sitten olisin käynyt.
Nää kuukaudet on mennyt tosi hurjaa vauhtia.
Kohta on joulu ja uusi vuosi.
Kohta on parhaan kaverin synttärit.
Pitää keksiä sille joku kiva lahja. Menen vaikka joku päivä käymään tokmannilla katsomassa jos sieltä löytyisi.
Suklaata pitää ehdottomasti ostaa siihen lahjaan ainakin.
Suklaata pitää olla aina synttärilahjassa.
Poikaystävällä on synttärit joulukuun alussa.
Aijon sille myös ostaa jonkun lahjan.
Poikaystävä on aina sanonut mulle vaan että ei tarvitse ostaa yhtään mitään lahjaa mutta mä haluan.
Hirveästi on tulossa synttäreitä.
Kaikkien mun kavereiden synttärit on lähi aikoina.
No eikun lahjoja ostamaan vaan.
Kohta alan tiskaamaan.
Kivasti on tiskiä taas kertynyt.
Ja sänky pitää pedata.
Ja kohta voisin pukea päälle itse asiassa. Mä olen vieläkin olohousuissa ja topissa.
No vielä on noin vähän yli tunti lähtöön.
Ei ole vieläkään kiire. Mä olen koneella ennen töihin lähtöä ja kohta voisin itse asiassa alkaa kuuntelemaan musaa vaikka.
Tulee hyvä maanantai fiilis päälle.
ja mä toivon että tästä tulee hyvä päivä.
Eniten olen innoissani kuntosalista mikä on tänään.
Pääsee hikoilemaan. Ai niin salikamat pitää laittaa valmiiksi ennen salille lähtöä.
Mä katson ne vaatteet vaikka sitten kun tulen töistä.
Kerkiän töiden jälkeen levätä pari kolme tuntia ennen salia.
Kerkiää syödä päivällisen ennen lähtöä.
Meillä on puuro päivä taas tänään koska on maanantai.
Sitten kun puuron on syönyt niin hyvin jaksaa salilla.
Vesipullo pitää olla mukana.
Mä kaivan tuolta mun kaapista jonkun topin.
Missä hikoilen sitten.
Hiukset laitan sitten kiinni kun olen salilla.
Nyt mä aijon pitää näitä mun hiuksia auki.
Tuntuu oudolta kun mä olen aina pitänyt hiuksia kiinni viime aikoina.
Ja nyt pidän näitä auki.
No kyllä tähän tottuu.
Ja se on nyt ihan kivaa kun on erinäköinen tukka.
Vähän vaihtelua eikä mene takkuun ollenkaan.
Helppo aina harjata suihkun jälkeen taakse.
Ja kevyt olo.
Tuntuu ettei olisi tukkaa ollenkaan. Mutta kyllä nää kasvaa taas nopeasti. No sitten kun nää on taas tarpeeksi pitkät
niin äiti saa taas leikata nää samanlaiseksi.

Perjantai. Viikonloppu alkaa taas jälleen kerran.
Olen lähdössä lomille. Viikonlopuksi kotona käymään.
Katsomaan äitiä ja isää. Viimeksi kävin kotoma joskus ennen juhannusta niin on siitä aikaa.
Kaikki tavarat olen melkein jo pakannut. Pakkaan ihan viimeiseksi kannettavan ja tabletin.
Olen vielä koneella ennen lähtöä.
Eilenä oli mukava päivä.
Sain siivottua kämpän eilenä ja pesin lakana pyykkiä.
Toiminta tunnilla mentiin Nastolaan. Oltiin järven rannalla ja paistettiin makkaraa. Ihan kiva toiminta tunti. Vähän erilaisempi mitä yleensä.
Menin lenkille vielä kun tultiin takaisin.
Heitin puolen tunnin lenkin vaan. Oli niin hyvä ilma niin oli ihan pakko päästä lenkille. Meillä on taas tänään aamulla naisten ryhmä.
Ollaan menossa ulkoilemaan. Näin mä kuulin eilenä ohjaajalta.
No saa raitista ilmaa. Mun pitää käydä kylillä asioilla ennen lomille lähtöä pitää käydä kaupassa.
Hyvin kerkiää ennen lähtöä. Keskustaan ei ole niin pitkä matka.
Sinne kävelee vartissa.
Tänään saa syödä taas suklaata. Pakko ostaa tänään ja syödä.
Olen taas koko viikon odottanut että tulee perjantai ja saa syödä taas suklaata.
porukat hakee mut tuossa iltapäivällä kolmen aikaan.
Hyvin kerkiän olla valmis siihen mennessä. Kämppä pitää laittaa kuntoon ennen lähtöä ja tiskata.
Ja sänky pitää pedata.
Ollaan menossa viikonloppuna varmaan tapaamaan pappaa.
ihan kiva olisi vielä nähdä se.
Huomenna ollaan sitten menossa.
On hyvin aikaa huomenna käydä.
Heräsin tänään puoli seitsemän.
Heräsin heti kun kello soi. Nyt olen hereillä taas koska join kahvia.
Olo ja fiilis on muutenkin hyvä tällä hetkellä.
Mukavaa lähteä taas lomille ja että olen paljon paremassa kunnossa mitä viime viikolla.
Poikaystävä lupasi tulla käymään viikonloppuna.
pyörähtämässä.
Ihanaa kun on kiireetön aamu. Ei ole mihinkään kauhea kiire.
Naisten ryhmä alkaa siinä kymmeneltä ja kestää noin tunnin ajan.
Näen kaverit vielä ennen lomille lähtöä.
Pitää toivottaa niille hyvät viikonloput.
Ensi viikon keskiviikkona mulla on sitten taas se kurssi.
Ihan mukavaa mennä sinne sitten taas ensi viikolla.
On jotain ohjelmaa keskiviikko päivälle.
Varmaan silloin on myös taas tuo ohjattu kuntosaliryhmäkin illalla.
Viimeksi se oli peruutettu.
ja ensi viikon maanantaina on myös sali illalla.
Töihin taas myös ensi viikon maanantaina.
vauhdikas alku viikko.
No ei se mitään olen jo alkanut pikku hiljaa tottumaan siihen että nyt alku viikosta on kauheasti ohjelmaa. Ja hyvin olen jaksanut.
Ja kyllä siihen tottuu pikku hiljaa. Alkuun se tuntui rankalta mutta ei se tunnu enää niin pahalta.
Elää vaan hetken ja päivän kerrallaan niin kyllä se siitä.
Kohta tiskaamaan.
Ja laittaa reppua valmiiksi. sauna kamoja en ole vielä pakannut.
Teen sen kohta kun olen saanut blogin kirjoitettua.
Vielä ei ole mikään kiire aamupalalle.
Se on vasta noin tunnin päästä.
Nyt pitäisi olla ihan kaikkia lääkkeitä riittävästi ettei tarvitse varmaan hakea mitään ensi viikolla vielä.
Jaetaan taas viikon lääkkeet dosettiin ensi viikon maanantaina.
Mä teen sen vasta sitten kun olen tullut töistä.
Seuraava psykologi käynti on taas lokakuussa.
Lokakuun puolessa välissä. Mulla menee tällä hetkellä niin hyvin niin ne käynnit siellä on aika lyhyitä.
Viime keskustelu kesti vaan sen kymmenen minuuttia.
Lyhyin keskutelu psykologin kanssa ikinä.
Mutta mulla on kaikki asiat aika hyvässä tasapainossa. Ei ole mikään hätä edes.
Nautin elämästä ihan täysillä ja varaudun paskoihin päiviin kun niitä tulee välillä. Olen onnellinen tällä hetkellä. Ja se on tärkeintä.
Vaikka sairastan skitsofreniaa, niin pystun silti elämään aika onnellista elämää.
Mulla kesti monta vuotta hyväksyä itseni ja tämä sairaus.
Nyt kaikki on viimein hyvin ja tasapainossa.
Tiedän aina jos väsyn niin pitää silloin pysähtyä ja levätä.
Nyt mulla ei ole ollut mitään harhojakaan aikoihin.
Se on vaan hyvä asia. On ollut vaan tuo ahdistus mikä välillä tulee.
Ja silloin saattaa syödä noita rauhottavia jos olo on todella paha.
No onneksi ne rauhottavat aina auttaa.
ja niitä joutuu ottamaan vaikka ei haluaisi.
Olen nyt harjoitellut ahdistavia tilanteita silleen, ettei tarvitsisi ottaa sitä rauhottavaa.
Jotkut tilanteet on onnistuneet.
Ja jotkut taas ei. Se vaihtelee välillä.
Liikunta on yksi mun keino purkaa paineita.
Jos vituttaa tai ärsyttää niin lähden vaikka lenkille tai salille purkamaan paineita.
Sähly on yksi hyvä keino myös purkaa paineita.
Tykkään tosi paljon pelata sählyä.
Meillä on nyt aina tiistaisin se sähly ryhmä.
Iltapäivällä ja me pelataan aina se vähän yli puolituntia.
Hiki siinä tulee ja syke nousee.
Mä olen aina puolustaja.
En tykkää yhtään olla mikään hyökkääjä.
Ensi kerralla meillä on seka joukkueet ettei ole miehet vastaan naiset. Ihan hyvää vaihtelua.
Se kenttä missä me pelataan niin on todella iso mitä edellinen kenttä missä oltiin aina viimeksi.
Meillä vaihtui toi sählyn pelaamisen paikka.
Ennen se oli tuolla urheilutalolla mutta ei enää.
Nyt se paikka on vähän kauempana. Sinne kävelee vartissa.
Mutta saadaan pelin jälkeen aina auto kyyti takaisin.
Ihan hyvä vaan.
Olen siihen tosi tyytyväinen että mulla on paljon liikuntaa mun viikko ohjelmassa.
Se on parasta viikko ohjelmassa.
Noi liikunta hetket.
Nyt olen melkein joka päivä käynyt lenkilläkin.
Ollut nyt tosi hyvät ilmat.
Katsotaan käynkö viikonloppunakin äidin kanssa lenkillä.
Ulkoillaan ihan varmasti viikonloppuna.
Tekee ihan hyvää.
Varmaan viikonloppuna on aika hyvä ilma.
Kohta alkaa varmaan noi vesisateet. Onneksi omistan viimein ehjän sateenvarjon.
Minkä ostin sieltä viron reissusta.
Ei ollut kallis varjo. Maksoi vaan viisi euroa.
Kannatti silloin ostaa se.
Se on semmoinen pinkin värinen.
Ihan mun näköinen se varjo.

Se olisi torstai. Huomenna on perjantai ja viikonloppu.
Olen lähdössä lomille. Olen menossa tällä kertaa kotiin viikonlopuksi.
Katsomaan äitiä ja isää. Viimeksi mä kävin kotona ennen juhannusta.
Äiti on odottanut taas kovasti että tulisin kotona käymään.
Pitää soittaa ja ilmoittaa tänään että olen tulossa.
Pakkaan kamat vasta huomenna aamulla. Vielä ei ole pakkaamisella kiire. Hyvin kerkiää huomenna tekemään sen.
Eilenä oli todella mukava päivä. Paja tunnilla me leivottiin.
Oltiin ryhmissä ja tehtiin suolaista pannukakkua ja kääretotrttua.
Tuli tosi hyviä.
Sitten me syötiin niitä ja juotiin kahvia.
Meillä ei ollut eilenä ohjattua kuntosaliryhmää. Se oli peruttu.
No mä ja kaveri lähdettiin sitten lenkille eilenä illalla.
Oli aivan upea ilma. Aurinko paistoi juuri sopivasti sillä hetkellä.
Sitten menin kaverin luokse katsomaan lemmen viemää.
Sopivasti kerettiin lenkiltä katsomaan sitä.
Sitten skypetin poikaystävän kanssa ja loppu illan olin parhaan kaverin luona. Katsottiin salkkarit ja elämä lapselle konserttia.
Jaksoin valvoa vaan yhdeksään ja sitten menin nukkumaan.
Nukuin taas hyvin viime yön.
Ja heräsin tänään seitsemältä. Aamukahvit on juotu taas.
Tänään on siivous päivä. Alan siivoamaan kun olen saanut blogin eka kirjoitettua. Ihan kivaa alkaa siivoamaan. Mun kämppä onkin tällä hetkellä vähän sotkuinen niin nyt on hyvä siivota.
Aamupala on noin tunnin päästä.
Laitan siivous musaa soimaan taustalle niin on mukavampi siivota.
Sain eilenä maksettua kaikki laskut mitä oli tullut. Tilille jäi kivasti vielä rahaa. Ja tässä kuussa tulee vielä kelalta se 130 euroa niin hyvin pärjään tämän kuun loppuun.
Tää viikko on mennyt todella hyvin. Paitsi tiistaina oli paska päivä.
Mutta muuten sen päivän jälkeen on mennyt hyvin.
Kivaa päästä lomille taas pitkästä aikaan. Viime viikonloppuna jouduin olemaan täällä kun olin vähän huonommassa kunnossa.
Mutta nyt jaksaa taas lomailla.
Pitää pakata saunakamat jos sauna on viikonloppuna.
Meillä on kotona puusauna. Se on paras sauna.
Paljon parempi kun joku sähkö sauna.
Tulee paljon paremmat löylyt.
Pitää katsoa jos jaksaisi katsoa animea taas tänään.
Meillä on toiminta tunti taas tänään iltapäivällä.
Saa nähdä mitä tehdään. Paras kaveri on nyt viikonlopun täällä. Se oli viime viikonloppuna lomilla.
Toinen kaveri lähtee myös lomille tänä viikonloppuna.
Katsotaan tänään taas vielä kaverin kanssa lemmen viemää yhdessä. Sain pestyä pyykit eilenä aamulla.
Nyt on taas puhtaita vaatteita.
Pesen pyykkiä seuraavan kerran tuossa ensi viikolla.
Mulla on tullut suuhun noita aftoja.
Mulla on suussa useampi niitä. Tosi mukavaa syödä kun sattuu.
No ne ei ole onneksi vaarallisia.
Ne häviää aikanaan.
Olen nyt viime päivinä käyttänyt suuvettä. Aamulla olen käyttänyt vaan sitä. Pitää muuten ostaa sitä lisää taas koska alkaa olla loppu.
No pitää käydä tokmannilla ostamassa sitä lisää.
Eikä se maksa kun jotain vähän yli pari euroa.
Ei ole niin kamalan kallista.
Ja siitä riittää joksikin ajaksi.
Lakanat ajattelin pestä tänään taas. Mun tavoite on nyt aina pestä nuo lakanat kerran viikossa. Nyt pesen ne tänä aamuna.
Ja voisi samalla pestä muutaman pyyhkeenkin.
Niitäkin on hyvä välillä pestä ja niitä mä en ole pessyt taas vähään aikaan. Kyllä muutama pyyhe mahtuu pesukoneeseen lakanoiden kanssa. Kuulin eilenä että mun pappa on huonossa kunnossa.
Kuulin kun äiti soitti eilenä siitä. Ja se kysyi multa haluanko mennä katsomaan sitä. Voisihan sitä mennä vaikka.
Mä ja pappa ei olla vuosiin enää pidetty yhteyttä.
Eikä olla nähty.
Olisihan se mukava nähdä ennen kun pappa lähtee pois.
Me kaikki kuollaan joskus. Sille ei voi mitään.
Kaikki lähtee aina jossain vaiheessa.
Olen ymmärtänyt sen.
Silloin kun olin pieni niin pappa ja mä oltiin silloin tosi läheisiä.
Ihan mukavia muistoja.
En koskaan unohda niitä.
Kyllä mä haluan nähdä papan vielä. Pitää soittaa ja sanoa äidille että voidaan mennä katsomaan sitä viikonloppuna.
Pappa varmaan ehkä ilahtuu siitä että se näkee mut vielä ennen kun on liian myöhäistä.
Voi olla että mä alan itkemään kun näen sen.
Tunteet voi olla aika pinnalla.
Mutta hyvin se tapaaminen menee.
Pappa asuu hesassa. Sinne on parin tunnin auto matka mutta ei se haittaa. Pääasia on että näen papan vielä.
Pitää kertoa poikaystävälle että menen tapaamaan pappaa.
Ja kerroin eilenä myös siitä että on huonossa kunnossa.
Mutta. Nyt en ala itkemään vaan ajatella mukavia asioita.
Koitan ajatella että mukava viikonloppu on tulossa.
Mukavaa päästä käymään kotona.
Pitää kysyä äidiltä että leikkaisiko se taas vähän näitä mun hiuksia.
Ne on taas kasvaneet niin niitä voisi taas vähän lyhentää.
Eikä maksa mitään kun äiti leikkaa.
Sitten on taas kevyempi tukka.
Poikaystävä tulee varmaan viikonloppuna käymään sitten meillä.
Poikaystävä sanoi että on tulossa sitten käymään.
Saa sitten nähdä kauanko ollaan siellä hesassa pappaa katsomassa.
Me mennään varmaan tuossa lauantaina käymään.
Silloin on hyvin koko päivä aikaa käydä. Ei ole kiire.
Kerroin eilenä yhdelle ohjaajalle papan tilasta.
Ja nyt kun menen kohta aamupalalle, niin aijon kertoa niille ohjaajille että olen menossa katsomaan pappaa viikonloppuna.
Haluan puhua vielä tästä asiasta ohjaajan kanssa.
Ja se helpottaa oloa kun saa puhua jollekkin tästä asiasta.
Mutta siitä olen varma että itken jossain vaiheessa.
Mutta. Itkeminen tekee vaan hyvää.
Mua se ainakin helpottaa.
Aina kun mä olen itkenyt niin mä näen asiat vähän paremmin aina.
Pystyy sitten ajattelemaan järkevästi.
Mulla tulee pappaa kyllä kova ikävä sitten kun se kuolee jossain vaiheessa. Mutta se eli varmasti hyvän elämän.
Mutta. Kohta kerään nuo lakanat ja pyyhkeet ennen kun alan siivoamaan. Vien ne kohta tuonne pyykkituvalle.
Puoli tuntia on vielä aikaa aamupalaan.
kerkiän hyvin aloittamaan siivoukset.
Ja saan siivottua siinä puolessa tunnissa.
Ei mene kauaa. Ja saan muuta ajateltavaa etten mieti koko ajan pappaa. Tulee vaan paha mieli kun miettiii sitä.
Mutta olen siitä iloinen että näen sen viikonloppuna vielä.
Pitää kertoa kavereille tänään että näen papan vielä viikonloppuna.
Kerroin toiselle kaverille eilenä siitä niin se oli ymmärtäväinen.
Sekin on kokenut tuon saman tilanteen mikä mulla on nyt edessä.
Kaveri sanoi että se ei ole helppoa.
Itku siinä tulee varmasti.
Mutta. Onneksi mun kaverit on tukena.
Mulla on ihanimmat kaverit mitä vaan voi olla.
ilman niitä mä en pärjäisi.
Ja tietysti poikaystävä.

ihanaa kun tänä aamuna ei ole kiire minnekkään.
Mulla on ohjelmaa vasat tuossa päivällä. On paja tunti ja sitten sali illalla taas. Olin eilenä klubitalolla.
Kaikki meni ihan hyvin siellä paitsi yksi muija tai siis vanhempi nainen alkoi aukomaan päätään mulle. Se alkoi kysellä mun poikaystävästä
ja alkoi jotain selittämään että se muka pettää ja että siihen ei muka kannata luottaa. Mä en sanonut yhtään mitään vaan lähdin siitä tilanteesta pois. Mutta jatkossa jos se tulee selittämään tuota samaa asiaa niin sanon sille suoraan ei kuulu sulle.
Ja jatkossa en aijo todellakaan jutella se muijan kanssa.
Ja jos se alkaa aukomaan taas päätään mulle niin sanon sille suorat sanat. Se pilasi mun hyvän fiiliksen.
Mutta sain unohdettua tuon asian aika nopeasti.
Olin pelaamassa sählyä eilenä. Oli kiva pelata.
Olin taas puolustaja. Se kenttä oli paljon isompi mitä se edellinen.
paljon enemmän tilaa.
Pelattiin se vähän yli puoli tuntia.
Hiki tuli ja syke nousi.
Nyt aijon maksaa tänä aamuna kaikki noi mun laskut.
Maksan ne tuossa aamupalan jälkeen.
Mä heräsin nyt tänään vähän yli seitsemän.
Mun piti herätä jo puoli seitsemältä mutta en jaksanut silloin vielä nousta. Aamukahvit on juotu taas.
Kuulin että me väritellään paja tunnilla.
Pitää ottaa omat värikynät mukaan sinne.
Kuntosali ryhmä on sitten illalla taas. Puoli kuudesta puoli seitsemään. Ei keretä skypettämään poikaystävän kanssa niin mä soitan sille sali tunnin jälkeen.
Keretään puhumaan hetken aikaa ennen iltapalaa.
Lemmen viemää en näe tänään illalla.
Huomenna sitten taas näkee.
Meillä oli klubitalolla ruokana kalaa. Ja perunoita.
Oli ihan hyvää ruokaa.
Bussi matkat meni tosi hyvin. Ei alkanut ahdistamaan bussissa.
Mutta jouduin ottamaan sen rauhottavan tuossa ennen kun lähdin klubitalolta. Koska se nainen pahoitti mun mielen.
Ja otin sen takia myös sen ettei bussissa tule huonoa oloa.
Istuin aika edessä siellä bussissa.
Mä tykkään aina istua madollisimman edessä aina bussissa.
En tykkää istua takana tai keskellä.
No nyt ei taas tarvi viikkoon mennä bussiin taas.
Voisi siivota osan tänään tästä kämpästä niin huomiselle ei tule kauheasti siivottavaa. Siivoan vaikka ensin keittiön.
Mun pitää kohta tiskata taas.
Ja voisi siivoa vähän tätä keittiön pöytää. Tää on taas täynnä tavaraa. Hyvällä fiiliksellä olen menossa salille tänään.
Nyt ajattelin lisätä vähän enemmän painoja mitä viimeksi.
Nyt paiakt ei ole enää kipeät kun on jä käynyt muutaman kerran salilla. Lihakset alkaa tottumaan.
Meillä on tänään siellä naisohjaaja.
Se vaikutti viimeksi ihan mukavalta tyypiltä.
Se aina ohjaa ja antaa neuvoja jos ei osaa jotain liikettä tehdä oikein. Pitää muuten kohta katsoa noi sali kamat taas mitkä pistän päälle. Joku hikitoppi pitää kaivaa taas kaapista.
Katson sen kohta kun olen saanut blogin kirjoitettua.
On sitten kaikki valmiina ennen lähtöä salille.
Vesipullo pitää muistaa ottaa mukaan.
Mulla menee joka kerta aina kokonainen vesipullo salilla.
Tulee aina helposti jano kun tekee liikkeitä siellä
Ja se on ihan hyvä juoda.
Olen varmaan nyt tämän aamun koneella.
Katson tabletilla sitten jotain myöhemmin.
Aamupala on puolen tunnin päästä.
Teetä juon kohta taas.
Ai niin mä voisin nyt pestä pyykkiä tässä aamulla kun mulla on aikaa. Joo teen niin. Vien kohta noi pyykit pyykkituvalle.
Pesukone on varmasti vapaana.
Vien ne pyykit vaikka tuossa kun olen syönyt aamupalan.
Saa ne hoidettua pois alta ja sitten ei tarvitse taas hetkeen pestä mitään. kahvi alkaa olla loppu taas.
Pitää hankkia sitä lisää taas.
Saa taas aamukahvia.
Mutta. Uskon että tästä tulee vähän parempi päivä mitä eilenä.
On tekemistä tänään sopivasti.
Näkee kaverit taas tänään.
Muutenkin tää viikko on ollut paljon parempi kun viime viikko.
Olen aika hyvin jaksanut tämän viikon ja olen paljon paremassa kunnossa mitä viime viikolla.
Sitä pitää aina välillä levätä että jaksaa sitten taas.
Mulla se menee aina silleen. Jos olen ihan loppu niin se vaatii sen muutaman lepo päivän.
Onneksi mä osaan pysähtyä aina jos ei vaan jaksa.
Olen oppinut onneksi pysähtyä.
Tekee välillä tosi hyvää.
Ei ihminen aina jaksa.
ja koska mulla on tää skitsofrenia niin välillä se sairaus pistää väsyttämään.
Väsyn paljon helpommin.
Onneksi mä nukun joka yö todella hyvin ja riittävästi.
Ja mä en heräile koskaan yöllä.
Nukun aina aamuun asti.
Nukkuminen on tärkeää ainakin mulle.
Kun nukkuu hyvin niin jaksaa seuraavan päivän.
Hyvä että leponex pistää väsyttämään illalla.
Ja se lääke samalla rauhoittaa.
Ei välttämättä tarvitse ottaa rauhottavaa illalla.
Mutta tänään pärjään ihan varmasti ilman mitään rauhottavia.
Mua ei ainakaan ahdista edes.
positiivinen asenne vaan päälle niin päivästä tulee hyvä.
ihan mukavaa mennä paja tunnille tänään.
Paras kaveri on myös siellä niin on juttu seuraa.
Menen myös illalla taas parhaan kaverin luokse.
Katsotaan salkkarit taas.
Se on paljon kivempaa katsoa salkkarit kaverin kanssa.
Molemmat tykätään siitä sarjasta.
Kohta alkaa uusi päivä sarjan uudet jaksot.
Niitä olen nyt odottanut. No ne alkaa kohta.
Sopivasti näkee ne salkkareiden jälkeen.
Onneksi se ei tule samaan aikaan kun taas salkkarit.
Varmaan alkaa siinä kahdeksalta.
Sopivaan aikaan.
Mutta. Nyt kerään kaikki lika pyykit ja vien pyykkituvalle.
Voisi pestä nuo mun uudet housut.
En ole kertaakaan vielä pessyt niitä.
Pesen ne nyt. Mutta en aijo laittaa niitä kuivuriin ettei mene pilalle.
Laitan ne roikkumaan johonkin kuivumaan tänne mun kämppään.
Sitten niitä psytyy taas käyttämään kun on puhtaat.
Mutta tosiaan en aijo jatkossa puhua sille naiselle siellä klubitalolla.
Aijon vältellä sitä.
Saa nyt nähdä aikooko se jatkossa selittää mulle jostain asiasta taas. Jos se aikoo aukoa päätään mulle taas niin sanon sille suoraan takaisin. Klubitalolla on sääntö, ettei saa purkaa pahaa oloa toisiin ihmisiin. Ja aijon sanoa ohjaajille siellä jos toi sama meno jatkuu.
En puhu sille naiselle ellei ole ihan pakko.
Alkuun se vaikutti ihan mukavalta kun juttelin sen kanssa aiemmin mutta nyt en tykkää siitä enää tuon tapauksen jälkeen.
Ja toi keskustelu mikä oli niin tuli ihan puun takaa.