IRC-Galleria

Miittis

Miittis

Nyt vaan lepoa koitan saada itseni taas kuntoon.

Selaa blogimerkintöjä

Nyt on taas masennuslääkettä.Perjantai 24.07.2020 07:45

Perjantai vihdoinkin taas. Pääsee viikonlopun viettoon. Paras kaveri perui reissunsa niin näemme nyt sitten viikonloppuna. Olen menossa tänään illalla sen luokse. Kävin eilen kaupassa ja apteekissa. Piti hakea e-pillerit ja masennuslääkkeet. Molemmat riittävät kolmeksi kuukaudeksi. Ei tarvitse ihan heti niitä taas hakea. Tänään mulla on ne verikokeet päivällä. Teen ruoan ja sitten lähden. Broilerikeittoa teen tänään. Yksi mun lempi ruoka. Siinä ei mene onneksi kauaa.
Ostin eilen litran suklaajäätelöä ja se kaikki meni kerralla. Pitää sitä välillä herkutella. Nyt en taas viikkoon herkuttele.
Nukahdin taas eilen illalla mun sohvalle. Heräsin yöllä siitä ja menin sänkyyn nukkumaan. Aina kun olen illalla kotona niin nukahdan melkein aina siihen sohvalle. Siinä on vaan niin hyvä nukkua! Nukun aina päikkäritkin siinä. Saa nähdä sataako vettä tänään. Pitää ottaa sateenvarjo varmuuden vuoksi mukaan. Fiilis on ollut edelleen aika hyvä. Nautin taas siitä. Ei ahdista yhtään! Onneksi masennuslääkkeet auttavat myös tuohon ahdistukseen. Se lääke myös auttaa siihen.
Mulla menee aina aamulla se 10mg masennuslääkettä. Ennen mulla meni 5mg mutta sitten sitä nostettiin yhdessä vaiheessa.
Voin sanoa että on hyvä lääke. Olen 14 vuotiaasta syönyt masennuslääkkeitä. Varmaan mä syön niitä loppuelämäni. Niin kuin leponex lääkettä. Mulla on hyvä lääkitys päällä niin pystyy elämään tätä elämää jotenkin. Päivä ja hetki kerrallaan. Sitä ei voi tietää mitä huomenna tapahtuu. Pitää vaan nauttia elämästä kun vaan pystyy.
Mä nautin siitä ihan täysillä. Mulla on hyvä elämä.

Onneksi menee hyvin!Torstai 23.07.2020 07:39

Kohta se viikoloppu taas tulee. Olen nyt sitten ihan omissa oloissani koska kaverit lähtee viikonloppuna reissuun. No ehkä se tekee ihan hyvää olla välillä yksin. Kyllä mä keksin tekemistä. Katson vaikka netflixiä, lenkkeilen jos on hyvä sää, nukun..kyllä mä saan ajan jotenkin kulutettua. Eilen oli ihan mukava päivä. Tein todella hyvää jauhelihakeittoa eilen. Se on yksi mun lempi ruoka. Tykkään keitoista.
Ne on aika nopeita ruokia. Laittaa vaan kaikki kattilaan ja keittää. Tottakai lihat pitää paistaa ennen kun laittaa ne keittoon.
Olo on ollut ihan ok. Ei ole ollut semmoista ahdistusta. Harhojakaan ei ole ollut pitkiin aikoihin. Hyvin siis menee tällä hetkellä.
Huomenna sitten verikokeisiin. Pitää vaan tehdä ruoka ennen kun lähden sinne. Jaksaa kävellä koska sinne on kolmen kilometrin matka.
Terveyskeskukseen. Nyt maksan laskut tässä aamulla kun olen koneella. Sitten siirrän sen 50 euroa säästötilille. Raha asiat ovat hyvin. Rahaa on mitä en tuhlaa. Tänään taas sitten siivotaan. Torstai on mun siivouspäivä. Pyykit pitää myös pestä. Mun piti pestä alkuviikosta mutta en jaksanut. Nyt on hyvin aikaa pestä. Menen tänään taas lenkille jos on vaan hyvä ilma. Olin eilen illalla lenkillä. Teki todella hyvää.
Mulle on tullut tapa että käyn joka päivä aina lenkillä. Jos sataa niin sitten en mene lenkille. Tulee käveltyä joka päivä aina se noin puolisen tuntia mikä on ihan hyvä. Odotan kovasti että tuo kuntosali mikä on tuossa vieressä niin avautuisi.
Menen sinne heti treenaamaan kun se vaan aukeaa. Se on vielä kiinni koronan takia. Mutta nyt musat soimaan taustalle ja siivoilemaan. Saa kämpän taas kuntoon.

Odotan innolla salkkareita.Keskiviikko 22.07.2020 07:36

Viikko on puolessa välissä. Hyvin on mennyt tähän asti. Tänään olen menossa taas kauppaan. Teen jauhelihakeittoa ruoaksi. Siinä ei mene kauaa kun sen tekee. Tulee varmasti hyvää. Nukahdin taas eilen illalla mun sohvalle. Siinä on vaan niin hyvä nukkua. Nukuin eilen parin tunnin päikkärit. Tänään koitan pysyä hereillä. En nuku tänään päikkäreitä.
Sitten kun olen päässyt kaupasta kotiin niin alan heti tekemään sitä keittoa. Nyt ei ole ahdistanut. Mikä on vaan hyvä. Hyvä fiilis on ollut nyt koko tämän viikon. Nautin siitä taas. Tänään aijon mennä illalla lenkille jos on hyvä ilma. Menen tuonne pururadalle. Tulee tehokas lenkki kun sen menee. Tänään on tullut rahaa. Hyvä niin saan laskut maksettua.
Sitten niitä ei tarvitse miettiä. Olen nyt tämän viikon viikolopun omissa oloissani. Molemmat kaverit lähtevät reissuun viikonloppuna. No se on ihan hyvää olla välillä yksin. En näe nyt poikaystävää.
Varmaan vaan nukun, katson netflixiä ja lenkkeilen jos on hyvä sää.
Pitää ostaa viikonloppu herkut. Jäätelöä mun tekee kauheasti mieli.
Suklaajäätelöä. Sitä pitää sitten ostaa. Käyn varmaan perjantaina kaupassa samalla kun olen käynyt verikokeissa. Piikille pitää taas mennä. No onneksi on tottunut. Kerran kuussa pitää käydä.
Mä odotan jo innolla että salkkarit alkaa. Alle pari viikkoa pitää vielä odottaa. Sitten tulee taas katsottavaa telkasta. Niin ja rantabaarin toinen kausi alkaa myös samana päivänä kuin salkkarit.
Se tulee heti salkkareiden jälkeen kahdeksalta.
Tykkään siitäkin sarjasta. Olen katsonut ekan kauden kaikki jaksot.
Mutta. nyt alan vähän siivota keittiötä ja tehdä kauppalappu.
Luulen että tästä on tulossa ihan mukava päivä. Nyt aurinko paistaa tällä hetkellä. Toivottavasti paistaa myös illalla.

Oli hyvät treenit liikuntapuistossa.Tiistai 21.07.2020 07:32

Aamu lähtenyt hyvin käyntiin. Heräsin tuossa hetki sitten ja join aamukahvit. Nyt on aika hyvä olo tällä hetkellä. Luulen että tästä on tulossa hyvä päivä. Eilen oli mukava päivä. Mä kävin siellä kaupassa. Sain parin päivän ruoat ostettua. Huomenna olen menossa uudestaan kauppaan ostamaan loput. Tein todella hyvää tonnikalakiusausta.
Laitoin siihen paljon juustoa sekaan ja pinnalle. Loput siitä laitoin pakkaseen niin voi sitä sitten taas syödä jossain vaiheessa.
Käytiin kaverin kanssa siellä liikuntapuistossa. Oltiin melkein tunti siellä ja oli todella kuuma. Hyvä että vesipullo oli mukana. Sai tehtyä kunnon treenit. Teki hyvää. Tänään olen menossa taas aamulenkille kaverin kanssa. Vielä ei pitäisi varmaan sataa vettä. Keritään tehdä lenkki ennen vesisadetta. Tänään teen ruoaksi jauhelihakastiketta ja pastaa.
Niin ja sen kanssa salaatti. Syön sitä ruokaa sitten tämän päivän.
Huomenna teen keittoa. Huomenna tulee kelalta taas rahaa. Hyvä niin saa tämän kuun kaikki loput laskut maksettua ja saan säästöön sen 50 euroa. Mukavaa kun raha asiat ovat hyvin ja mä nautin siitä.
Nyt aijon vaan säästää. Kohta pitää ottaa aamulääke ettei unohdu. Ajattelin hakea ne masennuslääkkeet vasta ensi viikolla. Niillä ei ole kiire. Lääkkeet riittävät hyvin tälle viikolle. Tänään en näe parasta kaveria. Olen illan omissa oloissani. Mutta sitten huomenna näemme taas. No vietän tänään aikaa toisen kaverin kanssa.
Hetken päästä syön puuroa aamupalaksi. Mehukeiton kanssa.
Jaksaa sitten aamulla lenkkeillä. Tulee jotain liikuntaa tälle päivälle.
Huomenna pitäisi olla taas aika hyvä ilma. Jos on hyvä sää niin menen taas kävelemään pururata lenkin. Se lenkki kestää sen puolisen tuntia. Syke nousee kun menee mäkiä ylös alas.
Voin sanoa että on tehokas lenkki. Siitä tulee hyvä olo sen jälkeen.
Suosittelen lenkkeilyä. Mua se auttaa todella paljon. Etenkin jos vituttaa paljon ja ärsyttää niin silloin menen myös lenkille.
Purkamaan vitutusta. Voin sanoa että toimii!

Tuli käytyä papan haudalla.Maanantai 20.07.2020 07:17

Mukavasti meni viikonloppu vanhempien luona. Pääsi kunnolla vähän rentoutumaan. Sai unohtaa kaikki murheet hetkeksi. Käytiin mun papan haudalla lauantaina. Ostin sille haudalle hienon kukan mikä maksoi vaan 7 euroa. Käyn aina siellä haudalla muutaman kerran vuodessa. Mun pappa kuoli silloin 3 vuotta sitten. Sillä oli syöpä. Mutta on hyviä muistoja papasta. Oli kyllä hieno ihminen. Uusi viikko taas alkaa ja mun pitää mennä taas kauppaan ostamaan ruokaa. Tänään aijon tehdä tonnikalakiusausta. En ole itse asiassa koskaan tehnyt sitä. Mutta on ihan helppo ruoka. Katsoi ohjetta niin ei näytä vaikealta. Syön sitten sitä ruokaa tämän päivän. Loput laitan pakkaseen. Toivon että tämä viikko menisi mukavasti. Saa nähdä iskeekö se ahdistus taas tällä viikolla vai ei. Sitä ei voi tietää. Nyt vaan taas päivä kerrallaan elän tätä elämää. Keskityn tähän päivään. Apteekissa pitää käydä tällä viikolla.
Pitää hakea ne masennuslääkkeet. Sitten sitä lääkettä on taas. Kolmeksi kuukaudeksi. Verikokeet on taas tämän viikon perjantaina.
Sitten kun siellä on käynyt niin saa leponex lääkettä. Leponexia mun ei vielä tarvitse hakea. Sitä on riittävästi. Mä heräsin jo vähän yli kuuden jälkeen. Join kunnon kahvit ja nyt olen täysin hereillä. Aamu on lähtenyt hyvin käyntiin. Mennään varmaan taas tänään kaverin kanssa tuonne liikuntapuistoon treenaamaan. Nyt kun on vielä hyvä sää. Aijon taas kunnolla alkaa liikkumaan tällä viikolla. Sitten kun on vaan hyvä sää niin lenkkeilen. Mun paino on tällä hetkellä normaali ja aijon pitää siitä kiinni. Olen melkein kokonaan lopettanut sokerin syömisen. Viikonloppuisin tulee vaan vedettyä sokeria. Kuten limsaa tai siideriä. Viikolla en syö mitään sokeri juttuja. Juomia mitä juon viikolla ovat: musta kahvi, vesi ja vihreä tee. Niihin mä en lisää sokeria. Mutta nyt alan tekemään kauppalappua. Sekä tiskaan.
Pitää muuten kerätä pyykit valmiiksi jos vaikka pesisi pyykkiä tänään.

Päiväksi poikaystävän luokse.Perjantai 17.07.2020 07:12

Tästä on tulossa kiva päivä. Olen ensin menossa poikaystävän luokse viettämään aikaa tänään niin mun vanhemmat hakee mut sitten sen luota illalla. Olen menossa vanhempien luokse viettämään viikonloppua.
Mukavaa päästä viettämään aikaa vanhempien kanssa. Olin viimeksi kotona silloin keväällä. Siitä on muutama kuukausi. Olen melkein pakannut kaikki. Pakkaaminen jatkuu kun olen saanut blogin kirjoitettua. Hyvä fiilis on nyt päällä ja ihanaa kun alkaa taas viikonloppu! Paras kaverikin lähtee sen porukoille viikonlopuksi. Viestitellään sitten viikonloppuna. Näemme seuraavan kerran maanantaina. Ajattelin hakea ne masennuslääkkeet vasta ensi viikolla.
Alku viikosta aijon hakea. Niillä ei ole niin kiire. Lääkkeet riittävät hyvin tälle viikolle. Mulla on taas verikokeet viikon päästä. Tuntuu että hetki sitten olisin ollut verikokeissa ja taas pitää mennä. Täytyy käydä että saa sitten taas leponex lääkettä. Mä menin eilen nukkumaan jo kahdeksan jälkeen. Vähän väsytti. Mä nukuin myös päikkärit eilen iltapäivällä. Viikonloppuna mä aijon nukkua vaan pitkään. Sekä valvon.
Keittiö pitää siivota ennen lähtöä. Pitää tiskata. Sekä pyyhkiä tasot.
Niin ja roskat pitää viedä. Mulla on vaatekriisi. Mitä puen päälle kun lähden? Ajattelin varmaan laittaa legginsit ainakin. Sitten varmaan t-paita. No katson kohta nuo vaatteet. Viikonloppuna pitäisi olla aika lämmin. Kiva niin voi olla ulkona. Ajattelin juoda muutaman siiderin.
En ole juonut taas pariin viikkoon. Nyt taas ajattelin juoda vähän päärynäsiideriä. Se on mun lemppari.
Mutta nyt jatkuu pakkaaminen. Laitan jotain hyvää musiikkia soimaan. Nyt kunnon perjantai fiilis vaan päälle!

Vanhempien luokse viikonlopuksi :)Torstai 16.07.2020 06:45

Olen menossa huomenna vanhempien luokse viikonlopuksi. Kävin viimeksi niiden luona keväällä. Ennen korona aikaa. Ihanaa nähdä taas äiti ja isä. Tulee varmasti mukava viikonloppu. Aijon vaan rentoutua.
En stressaa mistään asiasta. Eikä mulla tällä hetkellä ole edes mitään stressattavaa. Pari viikkoa sitten tilanne oli eri. Mutta mä selvisin.
Käyn varmaan tänään siellä apteekissa. Hakemassa ne masennuslääkkeet. Kolmen kuukauden annos. Riittää pitkäksi ajaksi.
Kun olen tehnyt ruoan ja syönyt niin sitten apteekkiin. Olo on tällä hetkellä aika hyvä. Mua ei ahdista yhtään mikä on vaan hyvä.
Sain onneksi nukuttua hyvin viime yön. Kokeilin eilen niitä mun uusia tennari kenkiä niin todella hyvät jalassa ja tyylikkäät. Kun lähden huomenna porukoille niin laitan ne jalkaan. Äiti saa nähdä ne mun uudet kengät. Ei maksanut kun vaan 40 euroa. Hyvä löytö. Kun olen saanut taas blogin kirjoitettua niin alan siivoilemaan ja pesemään pyykkiä.
Pyykkiä on taas kertynyt kiva määrä. Pakko pestä. Pitää sitten alkaa pakkailemaan jossain kohtaa. Onneksi mulla on koko päivä aikaa pakata. Näen kaverit seuraavan kerran vasta ensi viikolla. Ikävä niitä tulee kun olen nähnyt niitä nyt joka päivä. No luvattiin parhaan kaverin kanssa pitää viikonloppuna yhteyttä. Näemme taas maanantaina.
Olen jo miettinyt mitä aijon syödä ensi viikolla. Vähän tehnyt jo listaa. Menen taas maanantaina kauppaan. Saa alku viikon ruoat haettua. Olen huomannut että mä tykkään tehdä ruokaa. Se on kivaa. Mulla on juuri sopivan kokoinen keittiö mun kämpässä. Ei ole liian iso eikä ole pieni. Muutenkin tykkään tästä mun kämpästä. Tää on kaksio. Odotan niin innolla jo salkkareita. 3 elokuuta jatkuu taas.
Vielä pitää odottaa pari viikkoa. No nopeasti se menee.
Saa nähdä kuka kuolee sitten siinä. Tänään katson taas netflixiä ajan kuluksi. Lähden huomenna varmaan jo sitten päivällä. Eka teen ruoan ennen kun lähden. Munakkaan. Se on nopea ruoka. Pitää vaan ostaa kanamunia. Käyn ne ostamassa ne tänään samalla kun käyn apteekissa. Katsoo jos kaupasta tarvitsee vielä jotain muuta.
Kelalta tulee taas rahaa 22 päivä. Saa niistä rahoista sitten jo 50 euroa säästöön säästötilille.
Lopuilla sitten pärjää hyvin loppu kuun. Päätin nyt etten shoppaile taas vähään aikaan. En tarvitse mitään. Mutta nyt alkaa siivoilu.
Aloitan imuroimalla. Pyykit vien hetken päästä. Sitten on kiva kun kämppä on siisti taas. Voi taas sotkea ensi viikolla.

Löysin kenkiä.Keskiviikko 15.07.2020 07:24

Oli hyvä kenkä shoppailureissu. Löysin kolmet kengät. Kahdet kävelykengät ja tennarit. Mulla meni vaan 120 euroa niihin. Otan käyttöön tänään nuo tennarit. Niissä on käärmenahka kuvio. Heti kun mä näin ne niin rakastuin niihin. Eilen kävin lenkillä uusilla kengillä niin tuntui hyvältä jalassa. Olen myös tänään menossa lenkille. Luulen että nuo kaikki kengät kestää sen parisen vuotta. Nyt en sitten shoppaile vähään aikaan. Nyt taas säästämään. Aijon loppu kuusta siirtää taas 50 euroa säästötilille kun saan kelalta rahaa. Mulla on aika kivasti rahaa jo säästötilillä. Tulevaisuutta varten. Voi olla että muutan jossain vaiheessa uuteen kämppään. Olo on ollut nyt todella hyvä. Ei ahdista yhtään.
Uskon että tästä on tulossa taas hyvä päivä. Vietän kavereiden kanssa aikaa taas. Niin ja voisin jo vähän alkaa siivota tätä kämppää. huomenna ei sitten ole niin kauheasti siivottavaa. Kaupassa pitää taas nyt käydä aamulla. Että saa taas ruokaa. Tänään aijon tehdä kinkkukastiketta ja perunoita. Hyvä ruoka tälle päivälle. Se on aika nopea ruoka. Keittää vaan perunat ja tekee kastikkeen.
Huomenna sitten on kanaa. Kohta syön aamupuuron mustikkamehukeiton kanssa. Se on paras aamupala. Puuro menee paremmin alas kun taas leipä. Keitän sen puuron aina mikrossa. Nopeaa ja hyvää. Puuro on onneksi aika halpaa. Sitä voi syödä koska vaan. Sekä on terveellistä. Sen takia mä syön sitä.
Pitää nälän aika hyvin poissa. Mutta nyt alan tekemään kauppalappua mitä kaikkea pitää nyt ostaa kaupasta.
Otan repun niin saan siihen sitten kaikki ostokset laitettua.
Ei tarvitse muovikassia. Reppu on kätevä.

Etsimään uusia kenkiä.Tiistai 14.07.2020 07:12

Tänään olen menossa etsimään itselle kunnon kävelykenkiä. Eli shoppailemaan. Mikäs sen mukavampaa. Tarvitsen uudet kengät koska edelliset ovat kuluneet aika kivasti. Katson jos löydän vaikka parit kengät. Jos en löydä kun yhdet niin se on parempi kuin ei mitään.
Eilen oli mukava päivä. Liikuin aika paljon eilen. Käytiin kaverin kanssa siellä liikuntapuistossa. Sitten vielä illalla kävelin 40 minuutin lenkin.
Menen tänään taas lenkille. Iltapäivällä. Aurinko paistaa varmasti.
Apteekissa pitää käydä tällä viikolla jossain vaiheessa. Pitää hakea ne masennuslääkkeet. Sitten sitäkin lääkettä on taas jonkin aikaa.
Heräsin tänään jo kuuden jälkeen. Keitin aamukahvit. Aamukahvi on paras. Sillä herää joka aamu. Tänään aijon tehdä ruoaksi minestronekeittoa. Eilen mulla oli ruokana lihakastiketta ja riisiä. Oli hyvää. Onneksi tuo minestronekeitto on nopea ruoka. Siinä ei mene kauaa. Laittaa kaikki vaan kattilaan ja keittää. Olen jo valmiiksi paistanut jauhelihat. Salkkarit jatkuu taas 3 elokuuta. Odotan innolla että se alkaa taas. Sitten tulee taas telkasta katsottavaa. Saa nähdä kuka selviää ja kuolee. Rantabaari sarjakin alkaa samana päivänä telkasta kuin salkkarit. Sekin jäi jännään kohtaan. Nyt on ollut hyvä olo tällä viikolla. Ei ole ahdistanut. Viikko lähtenyt hyvin käyntiin. Luulen että nyt menee taas hyvin jonkin aikaa. Pitää vaan nauttia tästä hyvästä olosta kun vaan pystyy. Päivä kerrallaan elän tätä mun elämää. Sitä ei voi aina tietää koska sitä paskaa tulee taas niskaan.
Se voi tulla aina yllärinä. Sitten on vaan paska olo.
Ahdistaa ja tulee harhat. Harhoja mulla ei ole ollut aikoihin. Mikä on vaan hyvä. Mutta. Nyt alan kuunnella hyvää musiikkia. Tästä on tulossa varmasti kiva päivä. Toivon että löydän ne kengät.

Tänään taas liikuntapuistoon.Maanantai 13.07.2020 07:14

Maanantai. Arki taas alkaa. Viikonloppu on taas vietetty. Tänään on ohjelmassa kaupassa käynti ja kaverin kanssa ollaan menossa liikuntapuistoon päivällä. Aijon vielä illalla mennä sitten lenkille niin saa kunnolla liikuntaa tälle päivälle. Fiilis on ihan hyvä tällä hetkellä.
Nautin taas siitä että on hyvä olo. Luulen että tämä viikko menee taas kivasti. Nukahdin taas eilen sohvalle. Ja heräsin jotain kolmen aikaa yöllä siitä. Menin sitten sänkyyn nukkumaan. Katselin netflixiä eilen illalla. Sillä silmällä ohjelmaa. Nyt olen siinä vikalla kaudella. Sain katsottua muutaman jakson. Tänään taas vietän kavereiden kanssa aikaa. Eilen en nähnyt kavereita. Nyt on taas mukavaa viettää aikaa niiden kanssa. Lääkkeet pitää taas jakaa dosettiin. Masennuslääkettä pitää hakea seuraavaksi. Onneksi apteekki ei ole kaukana. Kävelymatkan päässä. Leponexia ei ihan heti tarvitse hakea.
Ne lääkkeet riittävät pariksi viikoksi. Join aamukahvit äsken ja nyt olen herännyt. Onneksi kahvi aina herättää aamulla. Juon aika vahvaa kahvia mutta ei se haittaa. Tykkään vahvasta kahvista.
Katsoo pitääkö pyykkiä pestä taas tänään. Sitä on kertynyt jonkin verran. Jos en tänään jaksa pestä niin pesen huomenna.
Nyt mua ei ole onneksi ahdistanut. Mikä on vaan hyvä. Luulen että sitä ahdistusta ei tule taas vähään aikaan. Eikä nyt joudu syömään rauhottavia. Kyllä tämä tästä. Enää ei tule pihlajasatua. Odotan jo kovasti että salkkarit alkaa taas. Sitten syksyllä. Jäi kyllä jännään kohtaan. Se pihlajasatu oli aika hauska. Toivon että siitä tulee taas uusi kausi joskus. Ehkä ensi vuonna. Tai sitten ei.
Mutta. Tästä tulee hyvä päivä. On tekemistä jonkin verran.
Päivä menee mukavasti kun on ohjelmaa. Käyn tosiaan nyt aamulla siellä kaupassa. Sitten kun tulen kaupasta niin alan tehdä ruokaa heti. Saa syötyä ennen kun menee sinne liikuntapuistoon.