IRC-Galleria

Olen huomannut että mulla on parempi kausi taas. Olen taas pystynyt elämään tätä elämää sairauden kanssa. On ollut hyvä olo koko ajan ja olen nauttinut siitä. Harhoja ja ahdistusta ei ole ollut pitkään aikaan.
Toivon että tämä mun hyvä olo jatkuu vielä. Olen elänyt taas hetken ja päivän kerrallaan. Onneksi mulla on hyvä lääkitys päällä. Pystyy jotenkin elämään tätä elämää. Lääkkeistä on iso apu. Olen syönyt lääkkeitä 14 vuotiaasta asti. Silloin sain ensimmäisen masennuslääkkeen. Kun mulla alkoi silloin masennus. Psyykelääkkeitä aloin syömään 17 vuotiaana.
Silloin sain sen leponexin. Se lääke onneksi sitten sopi mulle.
Se on hyvä että sen lääkkeen ottaa illalla koska se rauhoittaa ja on samalla hyvä unilääke. Mulla menee sitä 200mg. Sopiva määrä.
Aamu taas lähtenyt käyntiin kahvilla. Onneksi kahvissa on paljon kofeiinia niin se herättää. Heräsin taas kuudelta. Herään oikeastaan joka aamu siihen aikaan. Olen aamuihminen. Tykkään joka aamu herätä aikaisin koska tiedän että mulla ei ole mikään kiire. Tänään teen ruoaksi jauhelihakeittoa. Keittopäivä. Mä syön ja teen aina kerran viikossa keiton.
Oli se mikä tahansa keitto. Jauhelihakeitto on yksi mun lempi ruoka.
Teen sitä useasti. Huomenna teen suikalelihakastiketta riisi kanssa.
Olen jo alkanut suunnitella ensi viikon ruokia mitä teen. Kauppalappu on kohta valmis. Menen sitten kauppaan taas ensi viikon alussa.
Sain eilenä pestyä pyykit. Huomenna sitten pesen taas lakanat. Huomenna pitää myös siivota mutta ajattelin jo tänään alkaa siivoilemaan. Saa ainakin puolet tehtyä. Tänään on taas lenkkeilyä.
Aamulenkille menen taas ja sitten vielä illalla. Tulee käveltyä yhteensä taas tunti tänään. Tulee paljon askelia. Lenkkeily tekee hyvää. Mulle ainakin. Paino pysyy hyvänä kun liikkuu. Mun paino on ollut nyt koko ajan normaali mistä olen erittäin tyytyväinen. Ei ole noussut yhtään. Mä syön myös aika terveellisesti. Sekin vaikuttaa mun painoon.
Kannattaa liikkua. Suosittelen. Menen sitten taas salille heti kun vaan pääsee.

Nyt on taas käyty verikokeissa. Kun menin niin ajat olivat vähän myöhässä mutta pääsin. Nyt saa taas haettua leponexia. Mun ei vielä tarvitse hakea koska mulla on vielä leponexia jäljellä. Sitten kun alkaa loppumaan niin haen sitä lisää. Eilenä oli kyllä todella lämmin päivä. Ihan hiki tuli kun kävelin tuolla ulkona. Mutta oli ihan kiva että aurinko paistoi.
Tänään mä koitan saada pestyä pyykit. Onneksi mulla on hyvin aikaa pestä tänään koska mulla ei ole mikään kiire. Ensin menen aamulenkille niin sen jälkeen alan pesemään. Ruokaa pitää myös tehdä tänään.
Tänään taas menen kaverin luokse kylään. Illalla. Näemme aina melkein joka päivä. Se aina piristää mieltä kun näkee kavereita. Mulla on ihanat kaverit mun elämässä. Ollaan tunnettu jo yli 10 vuotta.
Ilman niitä en selviäisi. Kävin eilenä tokmannilla. Mun alkoi tehdä mieli suklaata niin kävin ostamassa. Ostin fazerin valkosuklaalevyn.
Se on yksi mun lempi suklaa. Söin sen eilenä kokonaan. Nyt en taas aijo hetkeen syödä suklaata. Välillä tekee vaan mieli. Odotan jo innolla kesää.
Sieltä se alkaa pikkuhiljaa tulla. Pääsee viettämään aikaa taas parhaan kaverin kanssa. Uskon että tulee mukava kesä. Pitää syödä silloin paljon jäätelöä kun tulee lämmin. Kohta otan aamulääkkeet ettei unohdu.
Masennuslääke. Muita lääkkeitä mulla ei mene aamulla. Masennuslääke on auttanut mua paljon. Syön sitä jatkossakin. Se lievittää ahdistusta.
Kun sen lääkkeen ottaa aamulla niin aamut eivät tunnu niin ahdistavilta. Join äsken aamukahvit. Aamukahvi on päivän paras juoma. Juon sen aina mustana. Nyt on taas kahvia sen verran ettei ole ihan heti loppumassa. Onneksi tänään ei ole kamala kiire niin saa ruoan tehtyä rauhassa. Mutta nyt kerään kaikki pyykit valmiiksi mitä pitää pestä. Alan kuunnella taas musiikkia.

Taas alkaa uusi viikko ja arki alkaa pyörimään. Tänään mulla on kivasti ohjelmaa. Aamulenkki, pitää mennä verikokeisiin, kaupassa pitää käydä, illalla näen kaveria...ei ole tulossa tylsää päivää. Saa nähdä millainen ilma on tänään ulkona. Mä varaudun siihen että vettä alkaa sataa. Mutta huomisesta lähtien pitäisi paistaa aurinko. Ihanaa. Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin. Kaikkia lääkkeitä on. Varmaan masennuslääkettä haen sitten lisää vähän ennen kesää. Olo on ihan ok tällä hetkellä. En vaan jaksanut heti nousta ylös kun kello soi. Aamukahvit on taas juotu.
Nyt olen ihan hereillä taas. Katsoin eilenä sen selviytyjät jakson. Oli jännittävä jakso. Nyt siinä alkaa tapahtumaan. Salkkarit tulee taas tällä viikolla ja innolla odotan mitä kaikkea siinä tapahtuu. Kohta muuten salkkarit jää kesätauolle. Varmaan se viimeinen jakso on taas dramaattinen. Tänään pesen pyykkiä. Maanantai on mun pyykkipäivä.
Sekä torstai. Pitää pestä vaatteita ja pyyhkeitä. On sitten taas puhtaita.
Toivon että vettä ei ala satamaan silloin kun olen menossa sinne verikokeisiin. Mulla on se aika puoli yksi. Syön ennen lähtöä niin jaksaa kävellä. Nyt olo on jo paljon parempi sen koronarokotteen jälkeen.
Alkaa olla normaali olo eikä enää onneksi väsytä. Siinä meni se muutama päivä. Onneksi ei sen enempää. Paras kaveri saa kohta myös sen rokotteen. Hyvä niin sitten kaikilla mun kavereilla on se. Antaa suojan.
Toisen rokotteen me saadaan sitten heinä tai elokuussa.
Sinne on vielä aikaa. Nyt keskityn vaan tähän hetkeen ja päivään.
Mutta hyvällä fiiliksellä aloitan tämän päivän sekä uuden viikon.
Nyt taas jaksaa kun on levännyt viikonlopun. On paljon energiaa.
Tänään tulee paljon hyötyliikuntaa kun kävelen joka paikkaan tänään.

Viikonloppu taas kohta vietetty. Mukavaa on ollut. Olin eilenä lenkillä tuolla räntäsateessa. Heitin pitkän lenkin. Siinä meni noin 40 minuuttia.
Tänään pitäisi olla vähän parempi ilma mitä eilenä. Auringon pitäisi paistaa. Ihanaa. Ensi viikolla pitäisi myös paistaa aurinko. Sieltä se kesä tulee pikkuhiljaa. Huomenna alkaa taas uusi viikko. Nyt jaksaa taas kun on levännyt tämän viikonlopun. Hyvällä fiiliksellä aloitan ensi viikon.
Luulen että ensi viikko menee mukavasti. Tuskin tulee sitä ahdistusta. Tai masennusta. Mutta sitä ei voi koskaan tietää. Päivä kerrallaan vaan.
Tänään aijon katsoa eilisen selviytyjät jakson. Hyvin on aikaa katsoa se.
Farmi tulee myös tänään. Sekin pitää katsoa. Nyt on paljon ohjelmia mitä seurata. On ainakin katsottavaa. Innolla odotan mitä salkkareissa tapahtuu ensi viikolla. Katselin taas jersey shorea eilenä. Tänään jatkuu sen katsominen. Menen taas aamulenkille ja iltapäivällä lenkille. Tulee siinä sitten liikuntaa taas tälle päivälle. Pitää alkaa suunnitella mitä ruokaa syön ensi viikolla. Menen huomenna kauppaan. Tänään on hyvin aikaa suunnitella ne ruoat. Teen kauppalapun valmiiksi. Ai niin mulla on huomenna taas verikokeet. Muistin juuri. Puoli yhdeltä. Pitää mennä piikille että saa sitten taas haettua leponexia. Joudun kerran kuussa käymään verikokeissa. Onneksi siihen on jo tottunut. Onneksi tuo aamukahvi herätti mut. Nyt olen ihan hereillä. Aamu on taas lähtenyt hyvin käyntiin. Parasta on se ettei ole kiire. Pyykkiä pitää pestä taas jossain vaiheessa. Pesen tänään varmaan. Kun tulee hyvä hetki.
Nyt alkaa olo helpottaa sen koronarokotteen jälkeen. En ole enää niin väsynyt. Mikä on vaan hyvä. Varoitin parasta kaveria että kun ottaa sen rokotteen niin tulee se väsymys. Mutta se on vaan hyvä että paras kaveri saa myös sen rokotteen. Nyt alan kuunnella musiikkia.
Mistä tulee hyvä fiilis päälle. Aijon nauttia tästä päivästä.

Mulla oli eilenä vähän lämpöä. Varmaan johtui siitä koronarokotteesta.
Makoilin koko iltapäivän sohvalla kun myös väsytti. No toivon että nää sivuoireet alkaa jo pikkuhiljaa hävitä. Kyllä tää tästä. Paras kaveri soitti mulle eilenä. Juteltiin niitä näitä. Ei enää mene kauaa niin näemme taas.
Ei olla nähty pitkään aikaan tämän koronan takia. Mutta onneksi voi soitella. Sitten kun taas näemme niin juhlitaan. Menen parhaan kaverin luokse kylään. Onneksi paras kaveri asuu ihan tässä lähellä. Ei ole pitkä matka. Varmasti sitten kesällä näemme paljon. Ihan parasta. Mä ja paras kaveri ollaan tunnettu toisemme jo 13 vuotta. Olemme edelleen ystäviä. Kaikkea ollaan koettu näiden vuosien aikana. Paljon hyviä muistoja. Lisää muistoja tulee varmasti lisää. Hyviä sellaisia.
Fiilis on ihan hyvä tällä hetkellä. Aamu on lähtenyt hyvin taas käyntiin.
Voi olla etten mene nyt aamulenkille koska tuolla ulkona on aika kurja keli. Jos päivällä on hyvä sää niin sitten menen lenkille. Eilenä taas katselin jersey shorea. Tänään varmaan taas katson sitä. Hyvin on aikaa katsoa. Mulla ei ole mikään kiire mihinkään. Voi vaan olla.
Nyt on taas kaikkia lääkkeitä. On leponexia, masennuslääkettä...ei ole ihan heti loppumassa. Mä en enää muista koska mä olen syönyt viimeksi rauhoittavia. Siitä on todella pitkä aika. Hyvin olen pärjännyt ilman niitä mikä on vaan hyvä juttu. Mulla ei ole ollut harhojakaan pitkään aikaan. On ollut nyt hyvä kausi. Mutta sitä paskaa sitten tulee taas niskaan jossain vaiheessa. Eli harhat ja ahdistus. Siinä vaiheessa mä otan sen rauhoittavan lääkkeen. Mikä onneksi alkaa vaikuttaa heti kun sen ottaa. Voin sanoa että on todella vahva lääke. Se rauhoittaa heti. Alle viidessä minuutissa.
Toivon että tänään olisin vähän pirteämpi mitä eilenä. Mutta jos väsyttää niin väsyttää. Hetki ja päivä taas kerrallaan vaan.

Viikonloppu. Tämä viikko on mennyt taas nopeasti. Mutta pakko sanoa että hyvin on viikko mennyt. On ollut hyvä fiilis koko ajan. Ei yhtään masennusta tai ahdistusta. Kävin eilenä apteekissa ja kaupassa. Nyt on taas leponexia ja kahvia. Ei ole ihan heti loppumassa. Tänään mä heräsin jo ennen herätyskelloa. Aamukahvit on juotu. Uskon että tästä on tulossa hyvä päivä. Mulla ei ole mihinkään kiire. Ei tarvitse muualle lähteä kun lenkille. Aamulenkki on taas tänään ja menen varmaan vielä illalla lenkille. Mä lenkkeilen joka päivä. Siitä on tullut mulle harrastus.
Eikä maksa mitään. Paino on pysynyt hyvänä kun lenkkeilen. Olen huomannut tämän. Jaksan kävellä pitkiä matkoja. Mikä on vaan hyvä niin tulee askelia. Kaipaan kuntosalia mutta kyllä sinne sitten varmasti pääsee jossain vaiheessa. Menen heti kun vaan pääsee. Alan sitten käymään siellä pari kertaa viikossa. Odotan että ilmat alkaa lämmetä kunnolla niin menen sinne liikuntapuistoon. Mikä on tuossa lähellä.
Siellä alan sitten kunnolla treenata. Koitan käydä siellä useasti. Niin se on aika sama kuin kävisi salilla. En ole vielä katsonut tämän viikon temppareita. Varmaan katson ne jaksot tänään. Saa nähdä mitä kaikkea siinä on taas tapahtunut. Paljon draamaa varmasti tiedossa.
Katselin koko iltapäivän eilenä jersey shorea. Olen niin jäänyt siihen ohjelmaan koukkuun. Pakko myös myöntää että olen sen ohjelman fani. Fanitan sitä yhtä paljon kuin big brotheria. Ai niin toukokuussa tulee se julkkis big brother. Pakko katsoa. Innolla jo haluan tietää ketä sinne taloon menee. Se selviää kyllä. Mutta nyt perjantai musiikit soimaan ja alan nauttimaan viikonlopusta.

Käsi ei ole enää niin kipeä kuin eilen. Jouduin ottamaan särkylääkkeen mikä sitten helpotti vähän sitä kipua. Kyllä tää käsi tästä paranee. Se kipeytyy aina kun ottaa sen rokotteen. Mikä on ihan normaalia.
Pakko kyllä sanoa että on väsyttänyt sen rokotteen jälkeen. Mikä menee varmasti sitten ajan kanssa ohi. Paras kaveri saa varmaan sen koronarokotteen ensi viikolla. Hyvä juttu. Tänään on taas siivouspäivä.
Alan heti siivota kun olen kirjoittanut blogin. Mulla ei ole mikään kiire niin saa rauhassa siivota. Pitää myös pestä pyykkiä. Kävin eilenä tokmannilla. Ostin hoitoainetta ja sukkia mitkä oli tarjouksessa. Meni vaan 6 euroa. Neljä paria sukkia kolmella eurolla. Hyvä löytö. Sukkia tarvitsee aina. Mulla on aina hukassa kaikki mun sukat. Tai sitten niihin tulee reikiä. Tänään olen menossa apteekkiin. Pitää hakea leponexia. Käyn varmaan samalla kaupassa. Ostan taas muutaman paketin kahvia. Niin on sitä sitten taas tarpeeksi. Tästä päivästä tulee sen takia hyvä, ettei ole mikään kiire. Saa rauhassa tehdä ja hoitaa asiat. Mä vihaan sitä jos on kamala kiire. Heräsin tänään puoli seitsemän. Jaksoin nousta onneksi ajoissa ylös. En ole nyt lähdössä viikonloppuna mihinkään. Aijon ottaa viikonloppuna ihan rennosti. Aijon lenkkeillä paljon jos on hyvä sää, Jatkaa jersey shoren katsomista ruudusta..voisi vaikka katsoa jonkun hyvän leffan viikonloppuna. Jos netflixistä löytyy joku leffa. Otan kohta aamulääkkeet ettei unohdu. Masennuslääkettä mulla on vielä paljon jäljellä niin sitä ei tarvitse hakea. Mulla menee sitä aamuisin 10mg.
Mikä on sopiva määrä mulle. Olen jo monta vuotta syönyt tuota määrää. Se onneksi vähän myös lievittää ahdistusta. Mikä on vaan hyvä asia. Niin aamuisin ei onneksi ahdista. Yleensä jos mua ahdistaa, niin se tulee joko päivällä tai illalla. Aamut menee onneksi ihan hyvin. Mutta nyt siivoilemaan. Vien pyykit hetken päästä.

Nyt on saatu koronarokote. Seuraavan koronarokotteen saan sitten heinäkuussa. Käsi on pikkasen kipeä mutta kyllä se menee ohitse.
Ne laittoivat sen piikin vasempaan käteen. Piti istua vielä 15 minuuttia sen piikin jälkeen. Sitten sai lähteä. Muita sivuoireita mulla ei ole onneksi paitsi että pikkasen väsyttää. Se menee varmasti ohitse.
Heräsin vasta puoli seitsemän. Kello soi jo kuudelta mutta en jaksanut nousta ylös. No nyt olen herännyt. Kahvit on juotu taas. Tänään menen taas aamulenkille. Eilenä mä en kerennyt kun oli se rokotus. Mutta nyt on aikaa taas mennä aamulenkille. Olo ja fiilis on hyvä tällä hetkellä.
Mua ei onneksi ahdista ta masenna. Mikä on vaan hyvä. Nautin taas tästä olotilasta. Vielä ennen kun paskaa tulee taas niskaan. Eli harhat ja ahdistus. Nyt mulla ei ole ollut harhoja pitkään aikaan mikä on vaan hyvä. Yhdessä vaiheessa niitä oli jatkuvasti. Silloin kun mä sairastuin niin silloin niitä oli koko ajan ja se oli aika pelottavaa.
Sitten kun sain kunnon lääkityksen niin elämä helpottui aika paljon.
Eli syön leponexia 200mg iltaisin. Aijon syödä lääkkeitä koko loppuelämäni. Sen olen onneksi hyväksynyt. Lääkkeet kuuluu mun elämään. Siitä tulikin mieleen että mun pitää tällä viikolla käydä apteekissa hakemassa lisää leponexia. Alkaa loppua. No mä käyn huomenna tai perjantaina. Onneksi sillä asialla ei ole vielä kiire.
Kerkiän hyvin käymään apteekissa. Maksan kohta vuokran. Rahaa on tullut taas tänään niin hyvin pystyy taas maksamaan laskuja.
Mutta. Uskon että tästä tulee hyvä päivä. Aijon mennä vielä illallakin lenkille. Tulee sitten käveltyä yhteensä tunti tänään.
Kun käyn nyt aamulla ja illalla.

Pääsiäinen meni mukavasti poikaystävän luona. Tulin eilenä takaisin kotiin. Päästiin kunnolla viettämään aikaa toistemme kanssa. Poikaystävällä oli perjantai ja maanantai vapaata töistä. Olin poikaystävän luona viime torstaista maanantaihin. Muutaman päivän.
Maiseman vaihto teki kyllä hyvää. Pääsi samalla rentoutumaan.
Nukuin taas niin pitkään kun vaan pystyi. En laittanut ollenkaan kelloa soimaan aamulla. Saunottiin myös viikonloppuna. Oli hyvät löylyt.
Siinäkin taas rentoutui. Eilenä katsottiin pari leffaa netflixistä.
Nopeasti aika kyllä meni mutta oli kivaa. Nyt on saanut taas viettää aikaa poikaystävän kanssa. Arki alkaa taas pyörimään. Tää päivä tuntuu ihan maanantailta vaikka nyt on tiistai. Saan tänään sen koronarokotteen. Mun pitää mennä aamupäivällä yhteen paikkaan missä se sitten annetaan. Hyvä että sen nyt saa. Olen koko kevään odottanut sitä rokotetta. Mun yksi kaveri myös saa sen tänään.
Kuulutaan molemmat riskiryhmään. Uskon että elämä vähän helpottaa taas kun saa sen rokotteen. Olo on tällä hetkellä ihan hyvä. Mä heräsin jo viiden jälkeen. En saanut enää unta niin päätin vaan nousta ylös ja alkaa keittämään kahvia. Onneksi kahvi herätti mut. Herään taas nyt joka aamu kuuden aikoihin. Tulee se päivärytmi. Menee ajoissa nukkumaan ja herää aikaisin aamulla. Olen aamuvirkku. Aamut on ihan parhaita kun ei ole mikään kiire. Parasta on juoda aamukahvit rauhassa.
Juon sen aina mustana. Tällä viikolla pitäisi sataa vaan vettä.
Odotan jo että aurinko tulee taas esiin ja on lämmin. Kyllä se kesä sieltä tulee. Kesällä pääsee taas pelamaan jalkapalloa.
Meillä on hyvä porukka pelaamassa. Viime kesänäkin pelattiin.
Aina kun pelataan niin mä olen hyökkääjä. Saan tehtyä välillä maaleja. Meillä on hyvä kenttä missä pelata. Pitää tänään katsoa jos saisi pyykkiä pestyä tänään. Jos pesukone on vapaa niin pesen.

Kohta on pääsiäinen. Olen sitä menossa viettämään poikaystävän luokse. Poikaystävällä on vapaata nyt töistä niin meillä on nyt hyvin aikaa toisilemme. Päästään viettämään laatuaikaa. Pitää muuten miettiä mitä söisi pääsiäisenä. Pitää poikaystävän kanssa vähän suunnitella. Pizzaa mun tekee mieli jos vaikka sitä tekisi. Viime viikonloppuna me tehtiin semmoisia minipizzoja mitkä oli aika hyviä.
Nyt voisi vaikka tehdä isomman pizzan. Tänään olen menossa sinne apteekkiin hakemaan sitä leponexia. On sitten sitä lääkettä taas.
Käyn tuossa päivällä hakemassa. Rahaa on tullut taas tänään ja ensi viikolla tulee lisää. Pärjää taas tämän kuukauden. Nyt alkoi huhtikuu.
Nopeasti tuo maaliskuu meni. Uskon että tämäkin kuukausi menee äkkiä. Olo on ihan ok tällä hetkellä. Eilenä illalla mulla oli kova närästys.
Mulla on harvoin mitään närästystä. Ei tuntunut kauhean kivalta.
Mutta nyt kun mä heräsin niin se on mennyt jo ohi. Mä en tiedä yhtään että mistä se johtui koska mä söin eilenä ihan normaalia ruokaa.
No välillä noita sitten vaan tulee. Eka mä pelkäsin että saan jonkun sydänkohtauksen. Onneksi ei ollut se. Tänään pitää taas siivota.
Alan heti taas siivota kun saan blogin kirjoitettua. Pitää alkaa myös pakkailemaan kamoja. Mitä tarvitsee viikonlopuksi. No onneksi mulla on hyvin aikaa siivoilla tämä aamu. Ei ole mikään kiire. Pitää pakata ulkoiluvaatteet mukaan viikonlopuksi jos vaikka käy lenkillä.
Tulee sitten jotain liikuntaa viikonlopulle. Siellä missä poikaystävä asuu niin on hyviä lenkkireittejä. Pitää muuten tehdä kauppalappu mitä ostaa kaupasta viikonlopuksi. Eli ruokaa ja juomaa.
Ostetaan taas puoliksi ruoat poikaystävän kanssa. Niin me teemme aina. Ettei toisen tarvitse maksaa kaikki. Mutta. Varmasti tulossa mukava pääsiäinen. Aijon vaan nauttia. Toivon että aurinko paistaa viikonloppuna ja että on lämmin. Mä taas nautin tästä hyvästä olosta mikä on tällä hetkellä. Mutta. Nyt siivoilemaan.