IRC-Galleria

Meillä oli eilenä jalkapalloa iltapäivällä. Oli hyvät pelit ja mun joukkue voitti. Sain jopa tehtyä kolme maalia. Alkuun olin taas hyökkääjä ja loppuajan puolustaja. Pelasimme noin puolisen tuntia ja pakko kyllä sanoa että hiki siinä tuli. Kentällä oli tajuttoman kuuma onneksi mulla oli vesipullo mukana. Hyvä olo jatkuu edelleen on ollut hyvä viikko tähän asti. Ahdistusta ei ole onneksi ollut. Onneksi masennuslääke lievittää sitä.
Hyvä että sen lääkkeen ottaa aina aamuisin. Mulla menee sitä tällä hetkellä 15mg. On ollut hyvä määrä näiden vuosien ajan eikä ole joutunut nostamaan annosta. Heräsin tänään puoli kuudelta vasta en jaksanut heti nousta puoli viideltä. No ei se mitään aamukahvit join äsken mikä herätti.
Se on hyvä että saa heti kofeiinia aamusta. Juon aamukahvin aina mustana. En tykkää laittaa siihen mitään maitoa tai sokeria.
Pitäisi pestä taas pyykkiä eli nuo mun lakanat. Aijon jo tänään siivota koska huomenna mulla on se suugygienisti aamusta. Onneksi tänään on aikaa siivota. Sitten on mukavaa kun kämppä on siisti. Ylihuomenna tulee rahaa niin saan maksettua loput laskut. Olen päättänyt nyt säästää rahaa koko loppuvuoden. Aijon vähentää aika paljon shoppailua. Tajusin että mulla on ihan kauheasti vaatteita niin en nyt tarvitse uusia. Kaikki nuo mun vaatteet on hyvässä kunnossa. Löysin yhtenä päivänä farkut mun kaapista mitä en ole käyttänyt. Alan käyttää niitä nyt syksyllä.
Sukkia ja alushousuja saan ostaa koska niitä tarvitsee aina. Onneksi tokmanni on tuossa vieressä niin ne voi ihan hyvin ostaa vaikka sieltä tai jostain muualta. Uskon että tästä on tulossa hyvä päivä. Nyt otan aamulääkkeet ja alan siivota pikkuhiljaa. Tänään mä näen pitkästä aikaan yhtä mun kaveria. Kivaa taas nähdä sitä.

Heräsin tuossa viiden jälkeen ja aloin keittämään aamukahvia. Olo tuntuu tällä hetkellä todella hyvältä pakko nyt vaan nauttia tästä olosta. Onneksi nyt ei ole ahdistanut viime päivinä. Olen elänyt hetken ja päivän kerrallaan. Nyt taas keskityn tähän päivään. En todellakaan mieti vielä huomista koska voi tapahtua ihan mitä tahansa. Kävin apteekissa eilenä ja kaupassa samalla. Leponex lääkettä ja karpalokapseleita on taas.
Mulla on seuraavat verikokeet sitten elokuun alussa. Kun olen taas käynyt siellä niin saa hakea leponexia. Sitä lääkettä ei saa ellei ole käynyt verikokeissa. Kohta pitää ottaa aamulääkkeet. Masennuslääkettä on vielä pariksi kuukaudeksi se on hyvä että sitä lääkettä ei tarvitse hakea koko ajan samoin rauhoittavia. Mä en edes enää muista koska viimeksi olen syönyt rauhoittavia? Siitä on pitkä aika ja se on vaan hyvä etten ole joutunut syömään niitä. Saa nähdä onko meillä tänään taas jalkapallopelit. Se olisi kivaa niin pääsisi pelaamaan. Viimeksi en ollut peleissä koska olin poikaystävän luona. Tänään menen aamulenkille tuonne pururadalle siellä on ihanan rauhallista kävellä. Ei ole mitään meteliä ja ihana luonto. Jos meillä on jalkapalloa niin sitten en tee toista lenkkiä. Katsoin loppuillan taas ensitreffit alttarilla australiaa. Mä olen niin jäänyt siihen ohjelmaan koukkuun. Siinä tapahtuu niin paljon sen takia se ohjelma kiinnostaa minua. Odotan jo innolla että salkkarit alkaa taas.
Sitten tulee joka päivä jotain katsottavaa. Kohta kesä on ohi ja syksy alkaa. Pakko sanoa että tää kesä on mennyt todella nopeasti mutta on ollut ihan paras kesä. Päässyt viettämään sitä rakkaiden kavereiden kanssa. On ollut niin hauskaa! Syksyllä alan taas käymään salilla niin tulee tekemistä. Pari kertaa viikossa. Haluan että mun kroppa on hyvässä kunnossa. Se on nytkin koska lenkkeilen niin paljon. Paino on normaali tällä hetkellä ja se on todella hyvä. Liikunta on niin mun juttu se tuo mulle paljon iloa elämään.

Olo tuntuu taas hyvältä ja olen taas oma iloinen itseni. Kannatti levätä viikonloppu. Eilenä oli mukava päivä. Kävin lenkillä, nukuin päikkärit, katsoin netflixiä ja ensitreffit alttarilla australiaa..kävin lidlissä niin ostin vähän suklaata ja sipsiä koska oli tarjouksessa. Halusin vähän herkutella.
Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin ja mun pitää käydä apteekissa tänään.
Pitää hakea lisää leponexia ja karpalokapseleita alkaa loppumaan.
Pesen pyykkiä tänään kun sitä on kertynyt. Onneksi on hyvin aikaa pestä pyykit. Tänään taas lenkille heti aamusta ja teen toisen lenkin iltapäivällä.
Olen nyt innostunut lenkkeilemään ja se on vaan hyvä koska se tekee hyvää mielelle ja kropalle. Kunto ja paino pysyy hyvänä kun lenkkeilee.
Teen aina silleen jos alkaa ahdistaa niin lähden ulkoilemaan. Kokeilen mielummin sitä keinoa kun ottaa rauhoittava siinä tilanteessa. Voin sanoa että se on auttanut. Syön rauhoittavia vasta jos mikään muu keino ei auta ahdistukseen. Uskon että tästä on tulossa hyvä päivä ja toivon että on tulossa mukava viikko. Mulla on torstaina suuhygienisti aamulla.
Onneksi ei pelota eikä jännitä koska olen tottunut käymään hammaslääkärissä. Eikä se satu koska se puhdistaa noita mun hampaita.
Siinä menee aina noin tunti. Sen jälkeen tulee aina 50 euron lasku perässä. Nyt otan aamulääkkeet ja jaan viikonlääkkeet dosettiin. Alan kuunnella musiikkia ja sekä siivoan keittiön ja tiskaan. Hetken päästä vien pyykit.

Mä olen ihan sekaisin kaikista päivistä. Eilinen päivä tuntui maanantailta nyt on sunnuntai. Olen ollut vaan niin väsynyt etten ole tajunnut että mikä päivä on. No kyllä se siitä. Nukuin eilenä melkein koko päivän pikkasen väsytti. Saa nähdä väsyttääkö vielä tänään se voi olla.
Elän taas hetki ja päivä kerrallaan taas en aijo miettiä huomista päivää vielä. Katsoin eilenä netflixiä ja ensitreffit alttarilla australiaa. Tänään varmaan jatkuu taas niiden katsominen. Kävin eilenä lenkillä niin alkoi hetkeksi satamaan mutta se sade kesti onneksi vaan pari minuuttia.
En onneksi kastunut pahasti. Tänään teen aamulenkin ja toisen lenkin iltapäivällä. Toivon että ei ala satamaan vettä. Viikon päästä olen menossa parhaan kaverin luokse. Odotan jo innolla että päästään näkemään ja viettämään iltaa. Se on vissiin luvannut auringon paistetta ja lämpöä ensi viikon viikonlopulle. Voidaan sitten parhaan kaverin kanssa istua sen takapihalla ottamassa aurinkoa ja juodaan samalla. Nautitaan kesästä.
Rahaa tulee onneksi ensi viikon perjantaina taas niin pystyy hyvin ostamaan herkut ja juomat. Otan kohta aamulääkkeet ja olo tuntuu tällä hetkellä paremmalta mitä eilenä. Onneksi aamukahvi auttoi paljon tähän aamuun. Pitäisi käydä lidlissä. Menen tänään tai viimeistään huomenna.
Pitää ostaa muutama juttu. Mietin ostaisiko jotain hyvää samalla? Vaikka jäätelöä. No mietin sitä sitten kun olen kaupassa. Katsoo fiiliksen mukaan mitä ostaa. Tajusin juuri että mulla on limua jääkaapissa. Voisi sitä juoda vaikka tänään Pepsi max lime limua. Se on mun yksi lempi limu mitä juon melkein aina. Alan kohta tiskaamaan ja kuuntelen vähän musiikkia. Pitää tarkistaa pitääkö kohta pestä taas pyykkiä. Onneksi on aikaa pestä ne. Ihanaa kun ei ole kiire.

Eilenä oli ihanan rento päivä. Kävin lenkillä pari kertaa, nukuin päikkärit, katsoin animea pitkästä aikaan sekä muita sarjoja. Olo tuntuu tällä hetkellä aika väsyneeltä vielä mutta ei onneksi ahdista. Tää väsymys varmaan johtuu siitä että tuli valvottua aika pitkään poikaystävän luona ja olen nukkunut miten sattui. Nyt mä koitan taas herätä joka aamu aikaisin ja mennä ajoissa nukkumaan niin on se rytmi.
Tänään heräsin vasta puoli kuudelta join äsken aamukahvit. Kohta otan aamulääkkeet. Pitää varmaan ensi viikolla käydä apteekissa hakemassa leponex lääkettä ja karpalokapseleita. Sitten on kaikkia lääkkeitä taas. Masennuslääkettä mulla on vielä pariksi kuukaudeksi. Onneksi mä saan sitä aina ison paketin niin sitä lääkettä ei tarvitse hakea jatkuvasti.
Rauhoittavia on myös paljon jäljellä ja on ollut hyvä etten ole viime aikoina joutunut syömään niitä. Nyt kun mä vaan lepään niin pian olen varmasti oma iloinen itseni. Onneksi on viikonloppu eikä mihinkään kiire.
Eilenä täällä satoi kivasti vettä ja oli ukkonen. Ihanaa kun vettä satoi mä pidin ikkunoita auki että sai raitista ilmaa kämppään. Olen joka yö nukkunut ikkuna auki niin makuuhuoneessa ei ole kamalan kuuma.
Kohta tiskaan ja alan kuunnella jotain hyvää musiikkia niin päivä lähtee kivasti käyntiin. Ulkona näköjään paistaa aurinko ja käyn lenkillä tänään ellei sada taas vettä. Tänään katson varmaan taas netflixiä. Saa ajan kulumaan. Jatkan sitä good doctor sarjaa eteenpäin. Olen vielä ekalla kaudella. Odotan jos tulisi uusia kausia siitä netflixiin. Sitä on tullut kolme kautta. No vielä on monta tuntia katsottavaa.

Tänä aamuna oli semmoinen olo ettei olisi jaksanut nousta ylös. No mä pääsin ja join äsken aamukahvit mikä onneksi sitten herätti. Eilenä oli todella väsynyt fiilis. Hyvä että sain siivottua aamulla mutta en jaksanut lähteä lenkille. Tänään aijon lenkkeillä teen aamulenkin ja toisen lenkin myöhemmin. Tekee vaan hyvää taas kropalle kun pääsee liikkeelle.
Kävin eilenä tokmannilla ja ostin uusia marabou suklaakesksejä. Ne oli jotain uusia niin ajattelin maistaa. Oli todella hyviä aijon jatkossakin ostaa niitä. Olo tuntuu tällä hetkellä ihan hyvältä vielä mutta varaudun siihen jos yllättäen ahdistus taas iskee. Otan kohta aamulääkkeet niin se lievittää ahdistusta mikä on vaan hyvä asia siinä lääkkeessä. Tänään aijon ottaa ihan rennosti mulla ei ole mikään kiire tänään. Ajattelin nukkua päikkärit kun on hyvin aikaa sekä katson netflixiä. Ihan hyvä että otin netflixin takaisin niin on jotain katsottavaa. Aijon nyt pitää netflixin toistaiseksi. Odotan jo innolla että salkkarit alkaa taas. Sitä on kiva sitten alkaa katsoa syksyllä. Niin ja odotan myös big brotheria ja temppareita.
Sitten on joka päivä katsottavaa. Eilenä paras kaveri soitti mulle ja kyseli miten mulla menee. Juteltiin niitä näitä näemme sitten ensi viikon viikonloppuna. Menen sen luokse viettämään iltaa ja olen yötä. Juodaan ja herkutellaan. Odotan innolla olin viimeksi parhaan kaverin luona tuossa keväällä. Sain silloin heti sen jälkeen sen koronan. Mä saan neljännen rokotteen tuossa syksyllä. Aijon todellakin ottaa sen niin on sitten suoja. Olen ottanut kaikki koronarokotteet mitä on ollut.
Mun kaverit ovat ottaneet myös kaikki koronarokotteet. Ei maksa mitään kun sen ottaa. Eikä mulle ole koskaan oikeen tullut mitään haittavaikutuksia siitä rokotteesta. Käsi on vaan tullut kipeäksi ja vähän on väsyttänyt.

Nyt on nautittu kesästä. Viime sunnuntaina menin vanhempien luokse yhdeksi yöksi ennen kun menin poikaystävän luokse. Oli mukavaa nähdä taas vanhemmat pitkästä aikaan. Mukavasti meni myös poikaystävän luona. Valvottiin, juotiin, katsottiin netflixiä, saunottiin, tehtiin hyvää ruokaa..aivan ihanaa ja se oli parasta ettei ollut mihinkään kiire eikä tarvonut katsoa mitä kello on. Join vähän viiniä ja siideriä. Ostin tällä kertaa päärynäviiniä mikä on yksi mun lempi juoma. Koko pullo meni.
Ajattelin etten nyt vähään aikaan aijo juoda viiniä. Tää päivä tuntuu ihan maanantailta vaikka nyt on vasta torstai. Huomenna on sitten taas perjantai ja viikonloppu. Mun viikonloppu suunnitelmat on ottaa ihan rennosti. En ole lähdössä mihinkään muualle kun kauppaan ja lenkille.
Aijon katsoa varmaan koko viikonlopun netflixiä koska siellä on nyt paljon katsottavaa. Nukun päikkäreitä myös kun nukuttaa. Soiteltiin parhaan kaverin kanssa yksi päivä niin olen ensi viikon viikonloppuna menossa sen luokse viettämään iltaa ja olla yötä. Nyt kun olen viettänyt aikaa poikaystävän kanssa niin haluan viettää nyt sitä parhaan kaverin kanssa.
Ollaan jo vähän suunniteltu että mitä juodaan. Ostetaan myös herkkuja mitä syödään sipsiä ja karkkia. Olo tällä hetkellä on ihan ok. Heräsin tänään tuossa puoli viideltä join aamukahvit äsken. Kahvi maistui hyvältä koska en ole nyt juonut kahvia muutamaan päivään. Kohta otan aamulääkkeet. Tänään on taas siivouspäivä. Pitää pestä pyykkiä myös. Alan kohta siivota ja vien pyykit hetken päästä. Onneksi mulla on koko aamu aikaa siivota niin loppupäivän voi ottaa rennosti. Tänään sataa vissiin vettä ja tulee ukkonen. Ihan hyvä että sataa niin ilma raikastuu kivasti. Pakko sitten avata hetkeksi kämpän ikkunat kun sataa. Tulee raitista ilmaa tänne kämppään. Täällä mun kämpässä on todella kuuma kun on helteet. Onneksi omistan tuulettimen mikä on tuolla mun olohuoneessa.

Olen tänään menossa muutamaksi päiväksi poikaystävän luokse. Poikaystävällä on nyt kesäloma niin nyt on ihanaa viettää aikaa sen kanssa. Nyt vaan ollaan ja nautitaan kesästä. Pitää ostaa jotain syötävää ja juotavaa. Ajattelin varmaan vaan juoda siideriä ja lonkeroa. Viiniä en varmaan nyt tällä kertaa ostaa mutta se voi olla että mun mieli muuttuu ja ostan sen viinin. Katsoo fiiliksen mukaan kun on kaupoilla. Eilenä oli todella paska päivä. Mua ärsytti kaikki ihmiset mitä näin eilenä. Muutenkin oli kiukkuinen olo koko päivän. No onneksi sain olla loppupäivän omissa oloissani. Nyt olo tuntuu hyvältä aamu alkanut hyvin. Alan kohta pakkailemaan kamoja mulla on vaatekriisi päällä mitä pukea tänään päälle? Taidan laittaa ne mun uudet legginsit mitkä ostin ja niiden kanssa vaikka joku huppari rennot vaatteet. Kohta otan aamulääkkeet ja katsoin niin mun ei tarvitse ensi viikolla hakea mitään lääkettä. Kaikki lääkkeet riittävät vielä ensi viikon. Kävin eilenä tokmannilla mun teki kauheasti mieli lakuja. Ihme suklaata ei tehnyt mieli. Katsoin eilisen illan good doctor sarjaa. Olen kohta katsonut ekan kauden sitä. Netflixissä sitä on tullut kolme kautta. Odotan innolla että siitä tulee uusia kausia.
Pitää kohta siivota keittiö ja viedä roskat ennen kun lähden niin sitten kämppä on kunnossa. Katsoo kerkiänkö pestä vielä pyykkiä. Jos alan ajoissa pesemään niin sitten varmasti kerkiää. Nyt alan kuunnella hyvää musiikkia ja alan pakkailemaan kamoja. Aijon vaan olla ja nauttia seuraavista päivistä. Nyt on hyvä vaihtaa vähän maisemaa niin se tekee vaan hyvää. Aijon nukkua pitkään ja päikkäreitä kun nukuttaa.
En katso ollenkaan kelloa.

Eilenä oli paljon parempi päivä kun taas torstaina. Mä Sain eilenä aika hyvin levättyä nukuin pitkät päikkärit tuossa päivällä. Sitten kun olin herännyt niin lähdin lenkille. Eilenä ei onneksi ahdistanut yhtään ja se oli vaan hyvä juttu. Elän taas hetki ja päivä kerrallaan tätä elämää koska ei voi tietää mitä huomenna tapahtuu. Heräsin jo puoli viideltä taas tänään. Mä tykkään näistä aamuista kun voi herätä rauhassa, keittää aamukahvia ja kirjoittaa blogi. Noilla mun aamut lähtee hyvin käyntiin. Pakko sanoa että olen ihan pirteä heti aamusta kun herään. Sitten kun saa vielä kofeiinia aamusta niin sitten olen ihan hereillä ja valmiina uuteen päivään.
Huomaa kyllä että nyt on paljon viileämpää. Mua ei haittaa yhtään mä kyllästyin noihin helteisiin. Vissiin loppukesästä helteet tulee takaisin luin uutisista. Tänään aijon lenkkeillä eli aamulenkki ja toinen lenkki myöhemmin päivällä ellei sada vettä. Käyn nyt lenkillä pari kertaa päivässä niin siinä tulee yhteensä tunti käveltyä. Paino on pystynyt todella hyvänä kun olen lenkkeillyt sekä olen jättänyt kaiken sokerin pois. Viikonloppuisin mä sallin vähän herkutella. Aina kun olen käynyt arkipäivinä kaupassa niin olen vaan ohittanut kaikki karkkihyllyt. Hyvin olen pystynyt siihen. Syksyllä alan taas käymään salilla pari kertaa viikossa. Tulee sitten vähän enemmän tekemistä syksyllä.
Liikunta on vaan mun juttu olen siinä todella hyvä ja se tekee vaan hyvää mielelle ja kropalle. Tänään katson netfixiä. Saa päivän silleen hyvin kulumaan. Ihanaa kun ei ole kiire voi vaan olla. Nyt otan aamulääkkeet ja alan katsomaan youtubesta videoita sekä kuunnella vähän musiikkia.

Oli eilenä kiva nähdä sitä tuttua vaatemyyjää. Sillä oli taas mukana kaikenlaisia ihania vaatteita ja mä sorruin shoppailemaan. Löysin ihanat lilan väriset legginsit ja kivan t-paidan. Sain alennusta niistä vaatteista. Legginsit maksoivat vaan 17 euroa ja se t-paita 6 euroa. Mulla meni vaan sitten 23 euroa. Mun kaveri löysi myös kivoja vaatteita siltä myyjältä.
Se myyjä sanoi tulevansa sitten taas vähän ennen joulua. Saa nähdä sitten millaisia vaatteita sillä on sitten seuraavalla kerralla. Eilinen päivä meni ihan mukavasti mutta sitten illalla alkoi pahasti ahdistamaan. Selvisin onneksi ilman rauhoittavaa lääkettä. Kun otti nuo iltalääkkeet niin ne rauhoitti mun oloa illalla ja sain onneksi hyvin nukuttua viime yönä.
Nyt olo on ihan ok mutta varaudun siihen että alkaa ahdistamaan uudelleen. Mä heräsin jo tänään neljän jälkeen en enää saanut unta. Nousin ylös ja aloin keittämään aamukahvia. Aijon nukkua päikkärit tänään niin siinä saa samalla levättyä. Käyn lenkillä myös tänään niin tulee askelia ja liikuntaa. Tänään on aika rento päivä ei ole mihinkään kiire aivan ihanaa. Kivaa kun viikonloppu alkaa nopeasti tää viikko on mennyt. Tänään aijon jatkaa Good doctor sarjaa eteenpäin. Olen katsonut ekalta kaudelta 9 jaksoa niin paras sarja! Yhtä hyvä sairaalasarja kuin syke. Odotan myös että tulee uusia syke jaksoja niin voi sitäkin sarjaa sitten katsoa. Nyt otan aamulääkkeet ja perjantai musat soimaan. Viikonloppu fiilis vaan päälle. Toivon että tästä on tulossa mukava päivä. Hetki kerrallaan menen tätä päivää enkä aijo miettiä huomista vielä.