IRC-Galleria

Eilenä oli ihan mukava päivä se piristi paljon kun aurinko paistoi. Olo on nyt tuntunut väsyneeltä mutta ei ole ahdistanut. Teen joka päivä noita mindfulness harjoituksia mikä auttaa paljon tuohon ahdistukseen. Kävin muutama vuosi sitten semmoisella mindfulness kurssilla. Se kannatti siitä oli iso apu mun elämään. Tänään taas siivotaan onneksi on koko aamu aikaa hoitaa kaikki. Pyykkiä pitää pestä taas koska sitä on kertynyt. Alan kohta maksamaan loput laskut. Takuueläke on tullut tänään. Mulle jää onneksi rahaa laskujen jälkeen vielä niin pärjään hyvin tämän kuun loppuun. Sain eilenä hyviä uutisia mun äidiltä. Äiti oli laittanut mulle viestiä että oli ostanut mulle uuden kahvinkeittimen. Positiivinen yllätys kiitos äiti! Olin selittänyt sille että hankin uuden kahvinkeittimen jossain vaiheessa koska tuo edellinen keitin ei enää keitä kuumaa kahvia.
Saan sen keittimen tänä viikonloppuna. Nyt saa sitten keitettyä kunnon aamukahvit uudella keittimellä. Olin eilenä salilla niin tein vaan kevyet treenit. Oli niin väsynyt olo eilenä etten jaksanut vetää ihan täysiä.
Pääasia että menin sentään salille vaikka väsytti. Tänään käyn lenkillä tuossa päivällä niin saa raitista ilmaa. Katson tänään taas loput bb jaksot mitä on tullut. Olen pari jaksoa jäljessä mutta luin uutisia että Ruzbeh lähti talosta. Olen todella yllättynyt että lähti mä ajattelin että se on vielä pitkään talossa. Tavallaan tykkäsin siitä vähän oli se paljon kivempi kun Tuula. Tuula on vieläkin talossa se ei nyt lähde millään sieltä. Nyt otan aamulääkkeet, hyvät musat soimaan ja alan siivota.
Nyt kun on saanut kofeiinia niin on ihan hereillä.

Viikon puoliväli. Pakko sanoa että tämä viikko on mennyt hurjaa vauhtia.
Viikko mennyt ihan hyvin paitsi on ollut vähän väsymystä eikä onneksi ole ahdistanut. Olen elänyt tätä viikkoa hetken ja päivän kerrallaan.
Eilenä oli jalkapallopelit iltapäivällä kun oli hyvä sää. Puolituntia pelasimme ja mun joukkue hävisi parilla maalilla. Ei se mitään oli silti hauskaa pelata. Tänään taas salille treenaamaan illalla hyvällä fiiliksellä olen menossa. Teen kunnon treenit taas tänään annan kaikkeni salilla
sitten tulee hyvä olo sen jälkeen. Aijon tänään ottaa käyttöön tuon mun uuden david hupparin. Nyt mä tosiaan päätin sen taas etten shoppaile vähään aikaan taas. Olen viime aikoina shoppaillut vähän liikaa.
En kyllä tarvitse nyt enempää uusia vaatteita koska niitä mulla on kaappi täynnä. Sen sijaan laittaa nyt kaikki shoppailurahat säästötilille. Ajattelin nyt taas säästää loppuvuoden. Mikä on hyvä idea niin säästötilille tulee taas rahaa. Sain katsottua eilenä molemmat salkkarit jaksot. Se oli hauskaa kun Ulla oli niissä jaksoissa. Yksi parhaista hahmoista salkkareissa. Olen big brotherissa jäljessä yhden jakson. Pitää katsoa se eilinen jakso tänään koska sinne taloon tuli taas uusi asukas. Haluan kovasti nähdä että millainen se on. Onko kiinnostava vai ärsyttävä?
Mun lempi asukkaat on tällä hetkellä: Sofia, Nabaz, Kirsi, Miikka. Reeosta en tykää enää se on ilkeä siellä talossa mun mielestä ainakin. Juonittelee koko ajan pahin pelaaja talossa. Uskon että muut asukkaat haluaa sen ihan varmasti pihalle talosta. Saa nähdä ketä lähtee talosta tällä viikolla se voi olla ihan kuka tahansa. Toivon että Tuula lähtisi.
En tykkää siitä yhtään! Nyt otan aamulääkkeet, vaihdan puhtaat lakanat sänkyyn ja tiskaan. Ihme ja kumma tuo mun vanha kahvinkeitin keitti kerrankin kuumaa kahvia.

Kävin eilenä tokmannilla ostamassa sen Davidin harmaan hupparin. Mulla kävi tuuri että se oli alennuksessa ja maksoi vaan 31 euroa. Oikea hinta olisi ollut 40 euroa. Siinä hupparissa on heino ruusu kuviointi mistä mä tykkäsin todella paljon. Se on pitkä huppari polviin asti. Luulen että siitä on tulossa nyt mun lempivaate päätin myös sen että nyt en aijo shoppailla hetkeen taas uskon että tuo huppari tuo mulle iloa pitkäksi ajaksi. Eilenä oli hyvät treenit salilla. Tänään lenkkeilyä ja huomenna taas salille. On innostusta liikkua ja se tekee niin hyvää. Olo on ollut ok ei ole ahdistanut pahasti. Eilenä ennen kun menin nukkumaan niin tuli itku. Se vaan helpotti taas mun oloa koska en ole itkenyt pitkään aikaan. Sai taas kaiken pahan olon pihalle. Tunteet oli jotenkin pinnassa nyt on kevyempi olo. Tänään pitää käydä kaupassa. Menen tässä aamusta olen tehnyt kauppalapun valmiiksi. Menen tuolla mun sähköpotkulaudalla latasin sen eilenä. En ole vielä kerennyt katsomaan salkkareita niin tänään katson eilisen jakson ja tämän päivän jakson. Ulla vissiin on tullut takaisin?
Se pitää nähdä se on yksi mun lempi salkkarit hahmo. En ole vielä katsonut uutta bb jaksoa mikä tuli eilenä niin katson sen varmaan tänään.
Tänään pitää soittaa parhaalle kaverille ja kysellä miten sillä menee. En ole kuullut siitä viikkoon mitään toivon että sillä on kaikki hyvin.
Ensi kuussa vietetään sitten parhaan kaverin synttäreitä. Pitää ostaa joku kiva synttärilahja. Varmaan löydän sen lahjan tuolta tokmannilta siellä on vaikka mitä. Käyn heti alkukuusta ostamassa sen kun tulee taas rahaa. Joku kiva synttärikortti pitää myös löytää. Suklaata pitää ehdottomasti ostaa siihen lahjaan. Nyt otan aamulääkkeet ja tiskaan.
Onneksi aamukahvi herätti niin nyt olen ihan hereillä. Uskon että tulee mukava päivä.

Eilenä oli todella väsynyt olo ja mä nukuin melkein koko päivän. Menin eilenä aamulla koneelle, kirjoitin blogin sitten vaan totesin että menen takaisin nukkumaan. Heräsin yhdeksältä, söin aamupalan, sitten lähdin lenkille, lenkin jälkeen takaisin nukkumaan niin nukuin johonkin puoli kahteen asti. No ainakin olen saanut nyt hyvin levättyä niin jaksaa aloittaa uuden viikon. Ei onneksi ahdista yhtään uskon että tulee tänään mukava päivä. Kohta taas jaan viikonlääkkeet dosettiin. Mun pitää kohta hakea lisää masennuslääkettä alkaa pikkuhiljaa loppumaan. Onneksi saan sitä sitten kolmeksi kuukaudeksi niin ei ihan heti tarvitse hakea sitä lääkettä.
Eilenä mä sain katsottua kaikki bb jaksot mitä oli tullut ja yllätyin siitä että Jerry lähti talosta. No ihan sama mulle koska se ei ollut mun suosikki asukas. Olen kyllä myös siitä ihmeissäni että Tuula on vielä talossa. Pakko sanoa että mä en tykkää siitä. Saisi sekin kyllä lähteä. Mä olin ihan varma että Tuula olisi ollut ekoja asukkaita ketä lähtee talosta. Saa nähdä mitä kaikkea tällä viikolla tapahtuu big brotherissa innolla aijon katsoa.
Tänään on taas salitreenit illalla. Ihan hyvä koska olen ollut koko viikonlopun sohvalla pääsee taas kunnolla tänään liikkeelle. Tekee lihaksille vaan hyvää ja mielelle kun pääsee salille. Teen semmoiset treenit tänään että hiki tulee. Tänään pitäisi pestä pyykkiä koska sitä on kertynyt.
Pesen kun tulee hyvä hetki. Pitää nyt katsoa kun rahaa tulee tällä viikolla niin saisi ostettua sen uuden kahvinkeittimen. Jos en pysty ostamaan sitä vielä tässä kuussa niin sitten ensi kuussa viimeistään.
Se on nyt mun seuraava ostos. Saa sitten kuumaa kahvia keittettyä taas. Nyt alan kuunnella hyvää musiikkia ja otan aamulääkkeet.
Kerään nyt kaikki vaatteet valmiiksi mitä pitää pestä.

Eilenä oli mukava päivä. Kävin aamulenkillä, nukuin päikkärit, kaupassa kävin..sain vihdoinkin eilenä katsottua molemmat vain elämää jaksot mitä oli tullut. Mikko Alatalon päivä oli hyvä. Paljon hyviä lauluja mistä tykkäsin mitä muut lauloi siinä. Pakko etsiä ne kaikki laulut tuolta Youtubesta. Pete Parkkonen oli niistä paras kuka lauloi siinä jaksossa. Erika Vikman Veti myös hyvin tuon "ihmisen ikävä toisen luo" kappaleen. Tänään jatkan big brotherin katsomista olen pari jaksoa jäljessä. Mä olen nyt vähän pihalla kun en tiedä mitä siinä on nyt tapahtunut enkä ole lukenut uutisiakaan siitä. Olo tuntuu tällä hetkellä ihan hyvältä. Huomenna alkaa uusi viikko hyvällä fiiliksellä aloitan sen. Nyt olen saanut aika hyvin tässä taas levättyä. Salitreenit on huomenna illalla hyvällä fiiliksellä olen menossa sinne. Tänään aijon lenkkeillä aamulenkki ja toisen lenkin teen iltapäivällä.
Nukun varmaan myös tänään päikkärit. Hyvä kun kävin kaupassa niin satoi kaatamalla vettä. Vähän vaan kastuin. Ajattelin mennä sillä hetkellä kauppaan kun ei satanut ja sitten se alkoi satamaan. Mulla ei ollut sateenvarjoa mukana. Ihanaa kun ei ole mihinkään kiire aijon nauttia tästä päivästä. Otan nyt aamulääkkeet, alan tiskaamaan ja kuuntelemaan musiikkia. Aijon kohta tarkistaa mun rahatilanteen paljon on tilillä enää rahaa. Rahaa tulee ensi viikolla taas lisää niin saan maksettua loput laskut pois. Mun raha asiat on hyvässä tasapainossa ja on säästöjä jos tulee hätätilanne. En todellakaan tuhlaa vaan aijon säästää. Kyllä raha tekee mut ainakin iloiseksi. Siitä tulee hyvä fiilis kun on rahaa. Välillä on kiva shoppailla kunhan ei tuhlaa silloin kaikkia rahoja. Aijon nyt ihan varmasti ostaa sen harmaan David hupparin mikä on tokmannilla. Se oli aivan ihana!

Huomasin tuossa pari päivää sitten että mun on pakko kohta ostaa uusi kahvinkeitin. Se ei enää keitä kunnolla kuumaa kahvia. Nyt tänä aamuna tuli kuumaa kahvia vielä. Tuo mun kahvinkeitin on jo kolme vuotta vanha
ostin sen silloin tokmannilta. Maksoi silloin noin 30 euroa. Aijon nyt tokmannilta ostaa uuden siellä on paljon erilaisia kahvinkeittimiä. Moccamaster olisi paras keitin mutta tajuttoman kallis. En tarvitse niin kallista kahvinkeitintä mulle riittää paljon halvempi. Kävin eilenä tokmannilla taas. Sinne oli tullut taas uusia david urheiluvaatteita. Siellä oli semmoinen harmaa pitkä huppari mihin mä rakastuin hinta vaan oli 40 euroa. Mä nyt mietin että käynkö ostamassa sen sitten ensi kuussa kun tulee taas rahaa se oli vaan niin hieno! Mä tykkään ihan hirveästi pitkistä huppareista. Mä olen huppari fani ostan aina vaan huppareita jos löytyy semmoisia hienoja.
Eilenä oli mukava päivä. Sain nukuttua päikkärit, kun heräsin niin lähdin lenkille, sitten sen jälkeen kävin tokmannilla, Sain eilenä katsottua kaikki bb jaksot mitä on tullut paitsi eilinen jakso on katsomatta. Katson sen tänään en ole vielä katsonut eilistä salkkarit jaksoa koska mä vaan olen katsonut bb:tä. Nyt se Mira alkoi synnyttää salkkareissa jännäksi taas menee. Pakko vaan sanoa että Miralla oli aika nopea tuo raskaus aika
Se tuli vasta raskaaksi. No tuo on salkkarit siinä kaikki menee nopeasti.
Olo on tällä hetkellä ihan ok otan kohta aamulääkkeet. Menen lenkille tänään toivon että ei vaan sada kaatamalla vettä. Ajattelin nyt viikonloppuna alkaa katsomaan tuota uutta ensitreffit alttarilla kautta.
En ole vielä kerennyt katsomaan sitä yhtään niin tänään on hyvin aikaa. Sitä on tullut muutama jakso. Mulla on kesken se britti versio siitä ohjelmasta se on ollut jännittävä. Vielä on noin 4 jaksoa jäljellä sitä kautta. Nyt en ole varmaan pariin viikkoon katsonut love islandia.
Katson sitä sitten taas kun innostun. Olen alkanut tykkäämään siitäkin ohjelmasta. Ai niin nyt taas meni pari uutta asukasta bb taloon pakko sanoa että kiinnostuin niistä heti. Pirkka lähti talosta harmi koska mä aloin tykkäämään siitä asukkaasta. Se oli ihanan positiivinen ja iloinen.

Vihdoinkin alkaa viikonloppu niin pääsee vähän lepäilemään. On ollut vauhdikas viikko. Aijon viikonloppuna nukkua, käydä lenkillä jos on hyvä sää, katsoa sarjoja ja ohjelmia, herkutella..Kaikkea rentoa ja mukavaa.
Eilenä mua alkoi yhdessä kohtaa ahdistaa niin paljon että oli pakko lähteä lenkille tuulettamaan vähän päätä niin se onneksi auttoi. Hyvä ettei joutunut ottamaan sitä rauhoittavaa lääkettä. Tänään kun mulla ei ole mikään kiire niin aijon nukkua päikkärit. En eilenä jaksanut mennä kauppaan niin tänään ajattelin mennä. Uusi yritys en mennyt myöskään apteekkiin. Nyt ajattelin ajella vähän polkupyörällä. Olen koko ajan kulkenut tuolla sähköpotkulaudalla kaikkialle. En jaksanut heti nousta ylös kun kello soi pääsin ylös vasta tuossa vähän ennen kuutta. No ei se mitään aloin keittämään aamukahvia ja se onneksi heti herätti mut.
Mulle tosiaan riittää päivän aikana yksi kuppi kahvia ja se on aina aamukahvi. Päivän aikana juon enemmän vihreää teetä tai tavallista teetä. Tykkään enemmän teestä kun kahvista. Mun on silti pakko juoda se yksi kuppi kahvia koska jos en juo niin mulle tulee heti pää kipeäksi.
Keitän myös aika vahvaa kahvia se ei saa olla laihaa. Olen pari bb jaksoa jäljessä. Kerkesin eilenä vähän katsoa sitä eteenpäin. Tänään ja viikonloppuna jatkuu katsominen. Tänään tulee vain elämää ja posse ne pitää katsoa myös. Katson ne myöhemmin tuossa viikonloppuna se on kätevää kun voi katsoa mtv palvelusta ja ruudusta koska vaan.
Olo on tällä hetkellä ihan ok otan kohta aamulääkkeet. Ensi viikolla pitää hakea lisää leponexia ja verikokeet mulla on taas 26 päivä tätä kuuta. Piikille pitää mennä että saa sen jälkeen hakea leponexia.
Kohta mun pitää myös hakea masennuslääkettä sekin alkaa kohta loppumaan. Nyt perjantai musat soimaan ja nauttimaan viikonlopusta.
Perjantai fiilis päälle!

Tänään taas siivotaan ja pitää pestä pyykkiä. Aloitin siivoukset jo eilen imuroimalla kämpän enää pitää mopata lattiat, siivota vessa ja keittiö
sekä pyyhkiä pölyjä pois. Onneksi on koko tämä aamu aikaa hoitaa kaikki niin viikonloppuna voi sitten ottaa ihan rennosti. Olen tosiaan viikonlopun kotosalla en ole nyt lähdössä mihinkään. Aijon katsoa big brotheria eteenpäin, selviytyjät suomea, Possea, Vain elämää..en ole vieläkään katsonut ekaa Posse jaksoa tai vain elämää. Nyt viikonloppua katson ekat jaksot niistä. Olen kolme jaksoa jäljessä big brotherissa. Onneksi mulla on koko viikonloppu aikaa katsoa kaikki jaksot. Olen kyllä lukenut uutisia että mitä big brotherissa on tapahtunut. Jotenkin pysyn nyt mukana siinä.
Eilenä mä sain katsottua selviytyjät suomen toisen jakson. Vielä on kolmas jakso katsomatta. Pakko sanoa että nyt on ollut mun mielestä tähän asti hyvä selviytyjät suomi kausi. Siellä on monta suosikkia kuten Niko, Jasmiina, Helmeri..toivon että joku niistä voittaa tai edes pääsee pitkälle siinä ohjelmassa. Eilenä oli todella hyvät salitreenit. Hiki tuli ja hyvä olo. Lisäsin painoja pikkuhiljaa kaikissa laitteissa. Nyt lihakset ovat alkaneet tottumaan ja se on hyvä. Jos viikonloppuna on hyvä sää niin aijon lenkkeillä mutta se on varmaan kyllä luvannut vissiin vesisadetta.
Olo ja fiilis on hyvä tällä hetkellä ollut mukava viikko. Tänään mä käyn kaupasta ostamassa viikonloppu herkut. Ajattelin herkutella sipsillä ja jäätelöllä. Suklaajäätelöä tekee kauheasti mieli ostan sitä litran ainakin.
Nyt otan aamulääkkeet ja siivoukset jatkuvat. Pyykit vien hetken päästä. Laitan hyvää musaa soimaan taustalle niin on kivempi siivota.
Tästä tulee hyvä päivä varmasti aamu alkanut hyvin kiitos aamukahvin.

Heräsin tuossa neljän jälkeen taas ja join aamukahvit äsken. Olo ja fiilis tuntuu hyvältä tällä hetkellä olen huomannut että ei ole ahdistanut yhtään tällä viikolla. Se on vaan hyvä asia pakko nyt nauttia täysillä tästä hyvästä olosta. Tänään illalla taas salitreenit hyvät treenit oli viime maanantaina.
Tänään taas täysillä että tulee hiki ja hyvä olo. Nyt olen alkanut tottumaan noihin salitreeneihin. Lihakset eivät enää tule kipeäksi kun kroppa alkaa pikkuhiljaa tottua. Painan tällä hetkellä noin 69 kiloa eli olen normaalipainoinen. Se on vaan hyvä ja olen tyytyväinen tähän mun kroppaan. Mulla on hyvä kunto ja aika litteä vatsa. Vatsalihaksia pitäisi taas alkaa treenaamaan kunnolla. Se voisi olla yksi tavoite salilla.
Olen pari bb jaksoa jäljessä. Kerkiän sitten katsomaan ne kaikki tänä viikonloppuna. Aijon pitää bb katsomismaratoonin. Olen viikonlopun täällä kotona en ole nyt lähdössä mihinkään. Saan olla itseni kanssa ja se tekee välillä hyvää koska olen aika sosiaalinen ihminen. Saa samalla levättyä viikonloppuna aijon nukkua päikkäreitä. Nukuin eilenäkin päikkärit kun olin tehnyt ruoan. Tänään teen makkarakeittoa hyvä ja terveellinen ruoka tälle päivälle. Eilenä tuli hyvää kanakastiketta pastan kanssa.
Kohta vaihdan puhtaat lakanat sänkyyn ja huomenna on taas siivouspäivä. Pyykkiä pesen taas huomenna eli lakanat. Onneksi mulla on huomenna koko aamu aikaa tehdä nuo kaikki. Sitten on mukavaa kun on siisti kämppä. Mun pitää tällä viikolla käydä apteekissa hakemassa noita karpalokapseleita ne alkaa loppumaan. Ajattelin huomenna käydä apteekissa samalla kun käyn kaupassa. Tästä tulee mukava päivä. Näen tänään yhtä mun kaveria myös nähtiin eilenäkin.
Menen sen luokse kylään tänään.

Oli eilenä illalla kunnon treenit taas salilla. Annoin ihan kaikkeni siellä ja sen jälkeen tuli todella hyvä kevyempi olo. Onneksi pääsi purkamaan pois tuota kireää oloa mikä tuntui eilenä ja mulla oli pää vähän kipeä.
Nyt olo tuntuu tällä hetkellä ihan hyvältä ei onneksi ahdista. Hyvin nukuin viime yönä ja heräsin tuossa viiden jälkeen. Kävin eilenä kaupassa niin kyllä huomaa että ruoka on kallistunut. Kanasuikale paketti maksoi melkein 4 euroa. Huhhuh. Samoin kurkku ja tomaatti on kallistunut mitä ostan aina. Tänään teen kanakastiketta ja pastaa. Nyt en jaksa syödä mitään riisiä koska sitä olen syönyt viime aikoina aika paljon. Penne pastaa ja kanakastiketta se on hyvä ruoka tälle päivälle huomenna teen makkarakeittoa. Tänään meillä alkaa vihdoinkin sählypelit. Jalkapalloa me ei pelata enää koska ulkona alkaa jo olla aika viileää. Saa nähdä millaiset pelit tulee tänään luulen että on sekajoukkueet. Big brotherissa tapahtuu koko ajan jotain onneksi tuo Daiyana lähti. Se oli yksi mun inhokki asukas mistä en tykännyt yhtään koska se vaan puhui kovalla äänellä ja halusi riidellä. Nyt taas taloon meni pari uutta asukasta. En enää pysy perässä kun tulee koko ajan uusia asukkaita taloon. Mun suosikit on tällä hetkellä Sofia, Reeo, Nabaz ja Kirsi. Nyt niillä alkoi tällä viikolla hyvä viikkotehtävä alkavat rakentamaan huvimajaa. Innolla haluan nähdä onnistuuko niiden viikkotehtävä. Luulen että jollain menee varmasti hermot siinä sen haluan nähdä. Onneksi mulla on tänä viikonloppuna aikaa katsoa kaikki ohjelmat mitä en ole kerennyt katsomaan kuten selviytyjät suomi, vain elämää, Posse Ai niin ja masked singer suomi. Aijon olla ihan kotona tämän viikonlopun ja ajattelin mennä ensi viikolla vanhempien luokse koska en ole käynyt siellä pitkään aikaan. Nyt otan aamulääkkeet ja menen tuossa myöhemmin aamulenkille pururadalle. Saa raitista ilmaa.